Sujet : 21 mai 2005 week end en Anjou |
|  Posté le 03-11-2005 à 11:47:31
| comme le titre du sujet vous le dit, je vous propose un petit week end en Anjou le 21 mai à l'occasion d'un raid: la Rochefortiche. Au programme du dimanche un raid de 100 bornes dans les vignes et le bocage da l'Anjou. Pour ceux que la distances effraie, il existe des distances plus courtes: 15, 30, 45, 60 et 80 km!!! il y a donc le moyen pour tout à chacun de s'amuser. Je connais le terrain, c'est très sympa sans être insurmontable: des coteaux à escalader, des rivières à longer, des forêts... bref tout ce qu'on aime au club!
Mais revenons-en au principal: la journée du samedi. Je vous propose une visite de caves directe chez les producteurs avec dégustation et tout et tout!!! je crois même que John Merrick sera là! sisi quand il a entendu le programme il a sauté au plafond... tu penses: du bon pinard blanc rosé rouge et moëlleux le même jour, ça devient intéressant... 
bon le programme n'est pas arrêté car j'attends un peu vos réponses pour savoir ce que je dois réserver comme gîte, comme dégustation...
Alors répondez moi vite car si on veut pas dormir au camping il faut quand même qu'on se bouge.
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| Posté le 03-11-2005 à 13:23:03
| 2 places pour les Berthes
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| Posté le 03-11-2005 à 18:42:57
|  1 PLACE POUR Marcus
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| Posté le 03-11-2005 à 22:45:58
| Bon, il faut avouer que j'hésite bcp cette fois encore. Comprenez les gars, il m’a fallu de longues séances de désenvoûtement pour me libérer de l'emprise du vieux John .... un dur combat, une vraie traversée du désert, la gorge si sèche.
Mais maintenant, je suis parfaitement guéri et donc on remet ça. Je confirme les moelleux du coin sont parmi les meilleurs du monde et les secs : la coulée de Sérrant dans l'appellation Savennières, du GRAND bonheur .... et tous les autres ...... et le VTT du lendemain, très bien aussi sauf que ça touillera un peu durant les deux premières heures. Mais on a l'habitude n'est-ce pas ?
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| Posté le 04-11-2005 à 09:27:05
| 1 place pr Niko
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| Posté le 04-11-2005 à 10:46:29
| et ben ça fait plaisir!!! vraiment chouette ce club où dès qu'on parle pinard ça bouge dans tous les sens... c'est plus le club st exupéry mais le club bacchus...
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| Posté le 07-11-2005 à 12:35:55
| exellente initiative lionel je sais pas dans quoi on se met encore mais bon on va te faire confiance,donc +1 à suivre...............
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| Posté le 30-11-2005 à 08:14:49
| je relance une dernière fois les invitations: qui vient de façon sûr et certaine? en effet je réserve le gîte aujourd'hui ou demain, vous allez voir c'est sympa...
pour l'instant sont inscrits: tyler, marcus, tarzan, berthes(s), max et niko.
le gîte est pour 8 à 10 personnes donc il reste de la place pour ce week end vélo dégustation...
je vous dis tout demain.
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| Posté le 30-11-2005 à 12:43:08
| pour ceux qui hésitent encore look at the site: chateaudelaguimoniere.com c'est là qu'on dort...
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| Posté le 01-12-2005 à 14:01:09
| Bon, bah moi ça s'annonce pas très bien pour ce WE-là :
- samedi 20, c'est la journée omnisports de ma boîte, et en 2006 ya plein de monde qui attend que je remette mon titre en jeu ( dont un Elite 2, recruté cette année, qui va sans doute me mettre un tour ... mais bon, je ne peux pas fuir, même devant la branlée annoncée). En même temps, c'est à Montargis à 11H00, donc, en faisant les choses bien, je pourrais vous retrouver dans une cave angevine vers 15/16H00, si les hostilités ne sont pas finies
- et surtout, je risque fort d'être envoyé dès le dimanche 21 en Croatie, pour gagner mon pain.
Dommage.
Et puis pour mon Captain' : encore une mauvaise nouvelle : je crois que c'est aussi le WE des Nationaux Ufolep ( au cas où on aurait été qualifié en tandem ... )
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| Posté le 02-12-2005 à 12:24:33
| Si ton absence est due à une qualification pour les nationaux y'a pas de problème. si c'est pour le boulot passe encore. mais si c'est pour allez te prendre un tour par le seul gars qui sait pédaler dans ta boite, ça ne le fait du tout... de toute façon tu peux encore changer d'avis: il y a toujours de la place pour les copains qui passe ouh ouh ouh daniella lalalalalalalala oh daniella lalalalalalalala oh pardon je m'emporte.
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| Posté le 02-12-2005 à 14:28:27
| et Véronique, elle sera là lala lala ......
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| Posté le 05-12-2005 à 17:20:36
| cette fois ça y est le gîte est réservé!
bon pour ceux qui veulent encore des renseignements voici le programme:
vendredi soir: on pose les voitures (qu'on ne retouche que le dimanche soir) on prend l'apéro, on mange, on rigole un peu, on dort.
samedi matin: rando entre potes 45-50 bornes "tranquillou" préparé par votre serviteur, retour au gîte, on bouffe et on repart en vtt pour le gros du we: dégustation chez 2 ou 3 producteurs en fonction de notre forme... retour au gîte et on vide quelques chopines achetées l'après midi. (ensuite on écoute john merrick nous débiter ses conneries)
dimanche matin: on rejoins à vtt le départ du raid 100 bornes pour les plus courageux (distances moins longues pour les autres)
dimanche après midi: retour au gîte petite douche ménage et basta!
bon ben si avec ça vous n'avez pas hâte je ne sais plus quoi dire de plus. Ah si quand même: le programme est provisoire et peut évoluer suivant vos volontés du moment , la météo ou votre état hépatique...
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| Posté le 05-12-2005 à 19:30:47
| moi ca me va bien comme prog ..... a John aussi d'ailleurs.
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| Posté le 06-12-2005 à 23:16:06
| hé les gars ! encore une petite place for me ?
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| Posté le 09-12-2005 à 08:18:32
| of course... si tu aimes le vtt et le vin...
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| Posté le 10-12-2005 à 12:26:53
| heu!............................les filles aussi!Mai j'ai celle qu'il ma faut.
doit-je te régler quelque chose maintenant?
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| Posté le 05-01-2006 à 17:24:26
| ça y est tout est bloqué pour le week end et cela s'annonce plutôt sympa: le gîte est une batisse du 15è retapée au pied des pistes de vtt et au milieu des vignes... le barbecue nous attend juste à coté du salon de jardin à l'ombre des arbres... il me tarde d'y être. il ne manque que le rosé et les cahuete! pour les retardataires magnez vous de vous inscrire (je rappelle: 10 gus maxi)
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| Posté le 24-01-2006 à 17:00:06
| Bon, bah je le sentais venir, et je confirme que je ne pourrai pas être des vôtres.
Je décolle le dimanche 21 mai à 12H35 pour la Croatie.
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| Posté le 25-01-2006 à 08:14:33
| SNIF SNIF SNIF...
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| Posté le 25-03-2006 à 15:23:44
| c'est confirmé pour moi pour le week-end, mais par contre, tout seul. Pas de Brice, révisions obligent, pas d'accompagnatrices non plus.
Faut te donner des sous mon Tyler ?
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| Posté le 28-03-2006 à 14:17:16
| bon ben après le désistement de brice qui préfère réviser  , (il a intérêt à l'avoir son bac!!!) il reste de la place. pour l'instant je compte sur max, marcus, nico, éric b, tarzan, éris s... le gîte étant pour 8 il reste des places... (car on peut en mettre 2 de plus dans un canapé convertible... soit 10personnes en tout)
pour le gîte va falloir passer à la caisse le we en normandie: en l'état actuel le gîte coûtant 305 euros pour les 3 jours (ven samedi et dima) cela reviendrait à: 305/7= 43.5e par tête sacahnt que si 2 ou 3 gars se joignent à nous cela abaissera le coût (cqfd)
de plus il va falloir prévoir les repas (vend soir, samedi matin midi et soir et dimanche matin)  le plus simple sera de tout amener avec nous dans les voitures en se répartissant la tâche...
pour le dimanche midi un bbq est prévu par les organisateurs de la rando.
 pour la boisson on trouvera tout sur place (rosé sec ou Moëlleux, blanc sec ou moëlleux, rouge, pétillant blanc rosé ou rouge...) 
hakim amène le bicarbonate de soude  au cas où john ferait son apparition 
Message édité le 28-03-2006 à 15:44:45 par tyler |
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| Posté le 26-04-2006 à 12:40:41
| bon les gars désolés de faire mon grip sous mais là je vais être obligé de vous demander des tunes (sauf nico qui a déjà avancé)
pour le gîte et le raid je vous demande de m'envoyer un chèque de 50euros chacun. je pense qu'il faudra ajuster au cas où de nouveau inscrits se manifestent (car il reste de la place)
pour l'instant tout est payé par votre serviteur donc je bouffe des pates et du jambon (enfin le jambon c'est que les jours de fête!!!)
merci de m'envoyer ça chez moi au 63 rue des gds champs 78300 poissy
pour l'organisation on verra les détails de logistique plus tard... mais tout se profile plutôt bien
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| Posté le 26-04-2006 à 12:59:14
| no problemo................
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| Posté le 26-04-2006 à 14:32:32
| t'as qu'à bouffer des patates .....
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| Posté le 26-04-2006 à 15:24:08
| ou de la fibre de carbone ... y'en a un gros tas en forme de velo dans ton garage.
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| Posté le 26-04-2006 à 17:05:12
| Reste-t-il de la place au chateau pour un pauvre vagabond?
Une paillasse au coin du feu et un bout de saucisson me seront largement sufisant! 
Ou dans les écuries: je surveillerai les vélos!
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| Posté le 27-04-2006 à 13:32:08
| NO PROBLEMO
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| Posté le 12-05-2006 à 10:49:28
| bon cette fois on y est ou presque. on sera donc 8 pour ce week end vtt et tradition (enfin surtout pinard): votre serviteur, niko, jo, marco, tarzan, max, notre bon roi, dje!!! que des killers!!!
il est donc temps à une semaine du départ de préparer le côté logistique:
- il faut prévoir la bouffe pour 2 petits déjeuners (samedi et dimanche) et pour le samedi midi. Indiquez sur le forum ce que vous apporter et jeudi on refait le pint pour voir ce qui pourrait manquer)
pour le vendredi soir vu qu'on n'arrivera pas tous en même temps je propose pizzas qu'il suffira de rechauffer en fonction des heures d'arrivée.
Pour le samedi soir un bbq est prévu (mes beaux parents et ma femme s'occupent de tout on les remboursent après) Le rosé qui va bien aura été acheté l'après midi lors de notre folle échappée.
- il faut prévoir son sac de couchage
- il faut se répartir dans les voitures (perso je suis complet vu que j'emmène toute la famille+vtt+poussette...)
- pour le trajet allez sur via michelin ou ce que vous voulez sinon suivez mes quelques instructions que je vous donnerai la semaine prochaine. (adresse chateau de la guimonière à rochefort sur loire 49)
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| Posté le 15-05-2006 à 18:20:29
| Pour ce we j'apporte ;
- 2 pizzas
- 2 paquets de succulente brioches " la boulangère "
- 1 pack de cristaline
- du Thé
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| Posté le 15-05-2006 à 19:35:02
| - 2 Paquets de café
- 500grs de sucre
- 1 Pot de confiture
- 1 Pack d'eau
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| Posté le 15-05-2006 à 21:29:26
| Je m'occupe des jus de fruit (orange et multi vitaminé)
Pour le transport, c'est tarzan qui s'occupe de moi.
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| Posté le 15-05-2006 à 21:57:28
| 1 paquet de brioche
pates + sauce
café instantanné
Binouzes
Pour le voyage Dje s'occupe de moi ? Je pense etre ready pr un depart de poissy à 18h ? ça te va Djé ?
Message édité le 15-05-2006 à 22:03:29 par niko |
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| Posté le 15-05-2006 à 22:13:59
| niko a écrit :
1 paquet de brioche
pates + sauce
café instantanné
Binouzes
Pour le voyage Dje s'occupe de moi ? Je pense etre ready pr un depart de poissy à 18h ? ça te va Djé ? |
Ok pour 18h sur ton parking
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| Posté le 16-05-2006 à 12:37:31
| ben moi je m'occupe de rien!... je rigole
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| Posté le 16-05-2006 à 12:39:13
| ok j'avais pas bien lu ...... bon j'apporte : des fruits (pommes, oranges, bananes), du pain tranché, du paté en conserve .... et des chamallow. Et un ptit piff, non ???
Message édité le 16-05-2006 à 15:54:51 par Tarzan |
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| Posté le 16-05-2006 à 16:58:05
| pour le samedi midi je prends des chips, du rosé, de la viande froide et un bout de fromage. je pense qu'un repas froid sera plus pratique vu qu'on ne sait pas trop combien de temps on va mettre à faire le parcours du matin...
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| Posté le 16-05-2006 à 20:08:59
| organisation au top , je vais acheter un 2eme pack j'aime pas etre monté fin.
ça sent bon MMMMH
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| Posté le 17-05-2006 à 19:40:12
| Joseph recherche une voiture pour Vendredi.
qui a de la place et peut rappeler Jo pour le lui dire (je fais la commission, il n'a plus internet)
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| Posté le 17-05-2006 à 21:39:38
| c'est bon Jo descend avec nous, Eric. rdv chez toi vd vers 17h30.
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| Posté le 18-05-2006 à 13:24:06
| quelques indications pour la route à suivre:
- prendre l'autoroute direction LE MANS. (A11)
- au mans suivre NANTES/ ANGERS (surtout pas rennes)
- après le péage de corzé sortir à la SORTIE N°14 direction Angers Est Niort CHOLET...
- rester sur la nationale 160 puis 260 quelques kilomètres direction CHOLET
- puis sortir à droite direction CHEMILE, CHOLET PAR LA RN (ne pas prendre cholet par autoroute A87)
- après quelques km sur la nationale (et quelques carrefours) sortir à droite à un rond point direction ROCHEFORT s/ LOIRE (c'est la RD 54)
- 5 km plus loin environ vous passez devant le chateau du breuil à droite, vous apercevez une antenne relais rouge et blanche plus loin sur la route.
le chateau de la guimonière est à votre gauche sur la rd 54 entre le chateau du breuil et la sortie rochefort à droite. (ne pas prendre la route vers Rochefort car c'est que vous avez passé le chateau...)
- entrez dans le chateau et restez à droite. passez derrière les bâtiments garrez vous et buvez une bière!!!
le gîte sera ouvert avec la clé à l'intérieur donc installez vous...
pour le repas du vendredi soir, j'ai appelé la responsable du gîte qui m'a dit qu'il y avait un gars qui vendait des pizzas (bonnes par ailleurs) sur la place du village. Dès que j'arrive je vais en commander 4 avec des arômes différents et on se mange ça ensemble quand tout le monde est à bon port.
j'ai hâte... à vendredi soir tout le monde!!!
ps: il me semble que pour le samedi midi on est un peu léger sur la bouffe.
Message édité le 18-05-2006 à 13:26:27 par tyler |
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| Posté le 18-05-2006 à 19:46:47
| pr dje : j'imprime le plan, la route, tt le kit GPS mega + ...
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| Posté le 18-05-2006 à 21:58:32
| le vendredi soir y'a les pizzas "maison",donc je remplace mes deux pizzas par du sauciflar et du fromage.
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| Posté le 22-05-2006 à 14:49:49
| Ca y est enfin : me revoilà. J'ai pris peur en voyant la liste des messages nouveaux et je pense que je vais oublier de les regarder. Juste un petit mot pour remercier Lionel pour ce super WE avec une chance assez phénoménale au niveau du temps. Je garde un très beau souvenir des dégustations dans les caves et de la super ambiance de ce club.
PS : P....., j'en ai chié..........
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| Posté le 22-05-2006 à 16:22:11
| Merci Yoyo, c'était grandissime ! Durant un we, tu as réussi à faire descendre le paradis sur terre. ... enfin celui de John : un monde fait de VTT, de pieds de vignes à perte de vue, de milliers de bouteilles bien rangées dans une cave magique où les verres ne se désemplissent jamais. Comme vient de dire Jo, trop le bonheur ce club ! On remet ça qd car des souvenirs comme ça, j'en veux encore.
PS: j'ai un air qui me tourne dans la tête depuis hier.... une histoire de boîte à caca ... j'arrive pas à m'en défaire !
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| Posté le 22-05-2006 à 20:52:05
| Comment ça se fait ?
Ce n'est pas aux jambes que j'ai mal mais aux bras, au cou et aux épaules, ça promet pour le week-end prochain..... (sic!)
En tous les cas, deux nuits de suite dans le même lit que Tarzan, je m'en tire pas mal, si John avait fait un come back le week-end dernier, ce n'est peut-etre pas aux bras que j'aurais mal aujourd'hui...
Merci mon yoyo, grand week-end, a ajouter dans le top des sorties du club.... (au fait, Akim me disait qu'il regrettait que tu ne lui ai pas un forcé la main pour le "tour de Seine"...)
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| Posté le 01-06-2006 à 12:54:36
| je voudrai remercier avec un peu de retard Lionel, (j'avais plus internet depuis 10 jours)
J'ai vraiment passé un super we
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| Posté le 06-02-2007 à 11:41:30
| bon ben c'est reparti pour cette année. seule la date change:
ce sera le 13 mai (entre la buiscyclette et valence gap)
avant de réserver il faudrait être sûr d'être au moins 8 dans le gîte!
donc je vous attends pour les pré incscriptions cette semaine (faut se grouiller quand même)
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| Posté le 06-02-2007 à 12:41:26
| c'est le 13 la rochefortiche cette année????
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| Posté le 06-02-2007 à 12:57:06
| mouais
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| Posté le 05-10-2009 à 13:45:08
| je retenterai bien l'organisation de ce we "vtt et tradition en anjou"
le pinard y est très bon
les chemins de vtt y sont praticables en toute saison
le gîte est bien sympa
et il y a toujours le raid 100km "la rochefortiche" en plat de résistance avec des distances plus raisonnables pour qui n'a pas (plus) les jambes le dimanche
hakim semble motivé (pour le vtt ou le pinard à vous de deviner)
je sais qu'il est tôt pour vous demander une réponse ferme et définitive, mais juste un petit avis m'intéressearit pour savoir si je mets une option sur le gîte
ps: je n'aurai la date définitive que la semaine prochaine mais il y a des chances que ce soit le we du 07 mai
je recréerai un post sur le sujet à ce moment là si nécessaire
Edité le 05-10-2009 à 13:56:27 par tyler
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| Posté le 05-10-2009 à 14:44:36
| Cela fait déjà quelque temps que mes Layon du château Pierre Bise ne sont plus que souvenir .... alors, ça dépendra certainement de la date, mais je pose une option très ferme.
Bizarre pour une fois c'est moi qui suis le premier à répondre. Vois pas pourquoi. |
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| Posté le 05-10-2009 à 16:04:25
| | en attendant je peux t'en ramener du layon pierre bise si tu crains de mourir de soif d'ici le mois de mai |
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| Posté le 05-10-2009 à 20:21:46
| Je ne connais pas le coin.
J'ai surement plein de rando "valeurs sûres" ce WE là.
Je n'ai absolument aucune idée d'où j'en serai à cette date.
Peut-être que Sandrine/mon père/ma mère (...) aura planifié autre chose pour moi ce WE là...
Je dis donc OUI sans réserves ni conditions !  |
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| Posté le 07-10-2009 à 19:13:15
| idem, comme Aurélien
a suivre...... |
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| Posté le 11-11-2009 à 21:07:48
| c'est confirmé, la rochefortiche aura lieu le we du 8 mai
j'attends désormais de savoir de façon plus précise qui serait intéressé pour réserver le gîte (8 10 personnes)
les calendriers étant plus ou moins sortis pour la saison 2010, je pense que vous savez d'ores et déjà où vous avez le plus de chances de vous vous trouver ce we là
une réponse sous 10 15 jours est donc souhaitable afin que je sache si ça vaut le coup que je me décarcasse
ps: john tu as 3 coteaux du layon rouannières 2007 qui t'attendent... hum |
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| Posté le 11-11-2009 à 23:41:01
| Je confirme.
Je confirme également pour 3 coteaux du layon rouannières 2007. |
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| Posté le 12-11-2009 à 13:16:48
| [citation=tyler
ps: john tu as 3 coteaux du layon rouannières 2007 qui t'attendent... hum[/citation]
Yes ! merci ! |
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| Posté le 06-12-2010 à 11:00:08
| la rochefortiche 2011 a lieu le 15 mai
avant de réserver un gite, il me faut être sûr d'avoir suffisamment de volontaires pour y participer
le programme reste le même qu'en 2005 |
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| Posté le 07-12-2010 à 21:14:47
| bon ben on n'est que 3?
moi john marco
si rien n'évolue d'ici ce we, je laisse tomber
n'oublions pas que derrière une organisation il y a un organisateur... qui n'a pas envie de chercher un gîte au dernier moment
allez viendez les gens; le vin est bon; le parcours vtt est sympa |
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| Posté le 08-12-2010 à 12:59:33
| c juste un peu tôt en début année, on verra peut être mieux les calendriers pou positionner car mais c'est chargé aussi.
mais ça a l'air sympa - mais on y réfléchi avec JM. |
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| Posté le 08-12-2010 à 19:51:27
| | je crois que nationale Vtt à Rodez est programmé ce week end Là ? |
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| Posté le 09-12-2010 à 13:55:51
| Marcus Agecanonix a écrit :
je crois que nationale Vtt à Rodez est programmé ce week end Là ? |
C'est effectivement le 14 et 15 mai... |
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| Posté le 11-12-2010 à 12:03:09
| | Après de longues et âpres négociations .... +1 pour l'Anjou, j'ai promis de rapporter quelques cartons. Ca tient toujours ? On rentre dimanche soir ? |
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| Posté le 11-12-2010 à 12:12:46
| | t'es fou Gwen c'est le we du championnat de France!!! |
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| Posté le 21-04-2011 à 18:56:00
| toujours prêt pour organiser un truc...
pour avoir rouler cet aprem au soleil dans les vignes je peux vous dire que c'est du bonheur
en fonction de vos réponses (très rapides) je peux tenter de réserver un truc demain (mais c'est sous réserve car on est à 3 semaines)
l'idéal serait qu'on soit 6 à 8
Marco, Hakim, Gwen toujours partants?
et les autres? |
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| Posté le 21-04-2011 à 19:04:24
| | FAITES VITE LE GITE AU PIED DES VIGNES ET DES CIRCUITS VTT EST DISPO!!!!!!!! |
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| Posté le 21-04-2011 à 19:29:01
| | C'est bon pour moi. |
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| Posté le 21-04-2011 à 20:38:43
| | Je vais te faire une réponse qui ne fait pas avancer le schmilblick mais te montre au moins que ta proposition ne résonne pas dans un désert vide : j'hésite... Je réfléchis aussi vite qu'il m'est possible de le faire et te dis... |
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| Posté le 21-04-2011 à 21:23:11
| Meuceumeu a écrit :
Je vais te faire une réponse qui ne fait pas avancer le schmilblick mais te montre au moins que ta proposition ne résonne pas dans un désert vide : j'hésite... Je réfléchis aussi vite qu'il m'est possible de le faire et te dis... |
aïe !! t'es pas rendu là, mon pôv' Yo...
http://anjou.randovtt.free.fr/plugins/rochefortiche_2011/roche2011.php
il annoncent 1700 d+... hmmm c'est bon pour vos p'tits mollets affûtés ça. |
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| Posté le 21-04-2011 à 22:33:39
| Yo, c'est quoi le programme, en gros ? (n'y vois rien de personnel)
Si on y va, on part quand ? On fait un truc samedi? On rentre quand ?
On boit quoi ? Y'aura des filles ? (non je deconne.)
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| Posté le 26-04-2011 à 10:48:11
| yo comme annoncé Lio tu peux me compter s'il reste de la place dans la place.
YO
Niko |
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| Posté le 26-04-2011 à 13:21:54
| | Et finalement, ça ne va pas etre possible pour moi... |
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| Posté le 26-04-2011 à 13:26:30
| | fô qu'il aille voir sa mémé |
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| Posté le 26-04-2011 à 21:39:20
| 2 personnes se sont portées volontaires pour ce we... je ne me lance pas dans une résa à 300 euros pour 3
LE SUJET EST CLOS DEFINITIVEMENT |
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|  Posté le 26-04-2011 à 21:44:20
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| Posté le 27-04-2011 à 19:41:23
| Sniff moi qui me voyait revisiter les coteaux de fond en cave ;-)
Merci quand meme Lio' pour ta proposition !!
Niko
Edité le 27-04-2011 à 19:45:09 par niko
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| Posté le 15-05-2011 à 14:26:34
| une rochefortiche expédiée en mode train bleu
il n'y avait que la micheline (une grosse vieille micheline même) mais c'était trop bien
101km 1700d+ 5h de roulage
tchou tchou!
pas vu un gars dans ma roue plus de 3sec hihihi
trop bien, ils ont exploité de nouveaux coins que je ne connaissais pas du tout
un parcours varié et très plaisant sous un beau soleil
les absents ont eu tord
ps: la livraison de vin peut avoir lieu cette semaine (marcus et gwen) vous devriez être satisfaits |
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| Posté le 15-05-2011 à 20:21:56
| | tu m'as l'air tordu ou tortue? |
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| Posté le 16-05-2011 à 11:43:19
| bon on va dire qu'ils ont eu tort alors...
pauv'type |
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| Posté le 20-05-2011 à 18:17:09
| info pour Mary: il y a 2 photos du prez (pages 1 et 19) de leur album
en accès libre pour le bilan sportif si tu veux |
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| Posté le 20-05-2011 à 19:34:22
| tyler a écrit :
info pour Mary: il y a 2 photos du prez (pages 1 et 19) de leur album
en accès libre pour le bilan sportif si tu veux |
chouette !!! je vais les récupérer !!!
PS : je bosse 21h/semaine ! et je remarche pratiquement normalement... je fais donc maintenant piscine/marche/réduc/compex donc un peu moins sur pc
Edité le 20-05-2011 à 19:34:51 par rfm
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| Posté le 20-05-2011 à 21:26:47
| rfm a écrit :
chouette !!! je vais les récupérer !!!
PS : je bosse 21h/semaine ! et je remarche pratiquement normalement... je fais donc maintenant piscine/marche/réduc/compex donc un peu moins sur pc |
Tu fais partie de ces profs qui enseignent 2 matières ?
Vas-y progressivement quand même sur la reprise, tu sais à quoi mène le fait de brûler les étapes !!! |
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| Posté le 20-05-2011 à 21:41:00
| je n'ai pas brûlé d'étapes ma poule !
la 1ère fois, j'entends encore le toubib me dire q mon tendon était bien quand on lui a fait part de l'avis du tonton de JM qui a visualisé l'irm et a dit qu'il y avait un soucis : "il y a l'irm et l'examen manuel ! " mon tendon selon lui était ok et je lui ais soutiré l'écho !!! si on m'avait parlé de mon tendon à ce moment je n'aurais pas brulé d'étape !! non d'une pipe.
des battements de piscine faisait enfler mon genou, les étirements aussi... aujourd'hui ça ne fait plus ça...
marcher et nager ne mettent pas le tendon en tension, j'ai parfaitement l'autorisation. et je ne toucherai mon vélo que lorsqu'on m'autorisera.
ahhh pire que ma mère... le p'tit morpion
Edité le 20-05-2011 à 21:44:45 par rfm
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