Sujet :

Longchamps

La Ketbi
   Posté le 10-01-2008 à 22:22:48   

Bouuuuurricot t'arrêtes de faire péter les pôv'filles... j'aurai pas du aller devant chiotte

amenez lui son auge le midi à Longchamps et le soir il y campe... après étonnez vous qu'il allume grave !!!

z'é bien roulé tout d'même malgré mes courbatures de la gym... pas les même muxxxcles... c'était plus sur le côté des jambes.. abdu et les addu... fin des truc scomme ça... de la bonne vélocité et de la muscu sur vélo... et hmmm du bon braquet... paskienna marre de faire la boulette de tout l'hiver...

bon... @pluche les p'tits loups
dje
   Posté le 10-01-2008 à 22:32:50   

Il faut que je retourne à longchamps..
Bourricot
   Posté le 10-01-2008 à 22:52:51   

Désolé les filles.

J'ai rien fait ... j'étais déjà tout mort parcequ'on venait de se mettre une sérieuse dose depuis une heure avec 2/3 lascars.

Et puis parceque je suis déjà allé deux fois cette semaine me faire péter le caisson ( séances courtes ( 1H30 grand maxi ) mais ...comment dire ... toniques ) avec les " Lords of the Ring ".

C'est ce que j'avais plus ou moins fait en septembre avant la Stephen Roche, et je pense que c'est ce qui me va le mieux.

Bon, sinon, pour ce soir, alors que je devisais tranquillement avec Marmotte, c'est ton copain de Baillet qu'est parti dans la roue du Péruvien.

J'avais beau être en récup', et, comme en toutes circonstances, apprécier la compagnie féminine, je laisse pas une roue partir si je sens que peux suivre, c'est plus fort que moi, je peux pas lutter contre des pulsions aussi fortes, je crois que c'est inscrit dans le code génétique de la mule.

Je commence à avoir pas mal de repères, à Longchamp ( sans "s" à la fin, Mary ).

Bientôt, si je suis motivé pour y aller, si ça reste possible question taf/déplacements pro, et si j'arrive encore à suivre le rythme infernal de la loco, on va tomber les tours en moins de 5 minutes, et là , c'est plus vraiment le même sport.

A cette vitesse-là, mettre le nez devant 300m suffit à te calmer pour les deux tours qui suivent.

Bon, bah désolé d'avoir écourté notre conversation de ce soir.

La suite une prochaine fois.


Edité le 10-01-2008 à 23:00:48 par Bourricot


tyler
   Posté le 11-01-2008 à 08:28:19   

mardi j'ai une dispo. tu y vas à quelle heure?
La Ketbi
   Posté le 16-01-2008 à 23:34:52   

bah personne n'est allé à longchamps hier ??? bien pourquoi ???

pour la conversation avec les meuf : pfff toussses des grosses tapettes ces cyclistes.. c'est bien les seuls hommes qui ne se laissent pas guider par le bout du zizi puisqu'il est tout crabouillé entre leur selle et leur cul

bon j'en ai fait un ce soir .. trop bien... interval long
mais j'y vais encore mollo sur la quantité veut pas me cramer en janvier moi

la moyenne remonte tout doux... enfin avant les tours de récup car je me réserve tjs des tours de relâche

l'autre jour j'ai bin tenter de te suivre... mais j'ai eu tord de passer devant... quand tu as ralenti... pfff mossieur repasse devant illico... ce colle à une autre roue... et zou au revoir Mary... charognes de charognes... raaaahhh si j'avais quelques année d'moins tiens...crébondiou... je pourrais mieux suivre un bougre de bourrricot crâmé merdalor
La Ketbi
   Posté le 16-01-2008 à 23:35:28   

ah oui mardi j'ai joué avec mon nouveau ht !!! trop d'la balle !!!
Bourricot
   Posté le 07-02-2008 à 21:40:40   

Aujourd'hui, vers 14H20.

Garé en face des tribunes, je remets ma cravate et m'apprête à retourner gagner mon pain.

Loïc C arrive à vélo et m'en serre cinq.

Il s'apprète à découvrir le monde merveilleux des Lords of the Ring.

J'espère que ça t'a plu, camarade.

Sinon, bonne sortie, pour moi, aujourd'hui.

J'ai re-règlé ma selle ( je crois que je l'avais mise trop haute suite à mon changement de cales ... ) , d'où mes douleurs inédites dimanche dernier ( c'était peut-être le vent dans la gueule pendant les deux dernières heures, aussi ), ça va un peu mieux.

Putain, c'est dingue comment 2mm peuvent tout changer.

Bref, j'ai pris du plaisir ce midi à jouer avec les cadors ( au fait, quelle merde je suis, j'ai voulu jouer un peu avec les Top Guns , mais là, c'est clair que j'ai pas le bon carburateur pour aller faire douter les énérvés, je me fais sortir comme une bouse à la moindre attaque. Bon en même temps, je sais pas trop en quelle catégorie ils jouent, les lascars, je me rassure comme je peux ).

Bon, je respire mieux. Ma selle est lieux règlée.

Je me laisse aller jusqu'à mes vacances au ski.

Et puis, dès début mars, je me prends en mains, je perds 4 kilos et le 13 avril, ça va chier.
tyler
   Posté le 08-02-2008 à 18:57:32   

tu perds 4kg? t'es sûr que ça va suffir?


"ta gueule nounours... c'est vraiment l'hopital qui se fout de la charité"
Meuceumeu
   Posté le 08-02-2008 à 19:13:34   

Boarpf, j'ose même pas monter sur la balance, peur de la casser...
LOUIS XIV
   Posté le 08-02-2008 à 20:00:09   

En fait tout ça c'est dans la tête.... hein les gars ?
La Ketbi
   Posté le 08-02-2008 à 20:50:25   

heuh et dans les fesses aussi !!

pour sûr moi chui bien abritée quand ya des nounours devant moi

au revooouuarr....
lolo
   Posté le 10-02-2008 à 20:13:13   

C'est pas que ça m'a plu . J'ai trouver ça carremment genial

Bon à mon avis c'est soit on aime, soit on deteste.

Mais que c'était bon de rouler à 48km/h à 10cm de la roue du mec devant moi , me retrouver pratiquement devant et réussir à pas me faire lacher par les mecs qui lançaient des attaques..............

Ca m'a tellement plu que je vais y retourner.

2H / 68 Km.
LOUIS XIV
   Posté le 10-02-2008 à 21:05:00   

lolo a écrit :

...à 10 cm de la roue du mec devant moi ?

Faut pas laisser de trou comme ça....

C'est vrai que c'est rigolo (de temps en temps). D'ailleurs, je vais essayer d'y aller de temps en temps en semaine.

y'en a déjà qui ont leurs habitudes ? midi ? soir ? vers quelle heure ?

Bourricot ? lolo ? rfm? dje ?


Edité le 10-02-2008 à 21:06:47 par LOUIS XIV


dje
   Posté le 10-02-2008 à 21:15:35   

Pour moi c'est le lundi soir de 18h30 à 20h30 (roulage tranquilou) et mercredi soir aux mêmes heures (fractionné
tyler
   Posté le 10-02-2008 à 21:19:41   

et dire que pendant ce temps là y'en a qui bossent!

ah elle est belle la france
dje
   Posté le 10-02-2008 à 21:45:47   

tyler a écrit :

et dire que pendant ce temps là y'en a qui bossent!

ah elle est belle la france


Sans commentaire!
lolo
   Posté le 18-02-2008 à 20:52:09   

Jeudi après midi je vais tourner à longchamp.

Si certains d'entre vous (pour ceux qui ne seront pas en train de gagner leurs croûtes ) veulent ce joindre à moi j'y serait de 14h30 à 16h30 ou de 15h30 à 17h30.
La Ketbi
   Posté le 18-02-2008 à 21:41:56   

mouai bin moi ce sera à partir de 17h45 mossieur Lolo

pffff yenna qu'on d'la chance ....

et tu veux pas garder Clémence pendant qu'Memelle elle roule Hmm????

trop injuste c'est vraiment trop injuste...

et pis jeudi aussi... je pensais décaler au mercredi si pluie jeudi mais apparemment... ça a l'aire d'aller alooooors sinon ht...

le tout avec mon ti Kystou derrière le genou... ma coucouille comme dit Memelle...
et bin m'en fout j'pédale quand même na.. et pis dimaaaanche... les Pyrennées... la Gaaaaroutade (75km) ... youpiiiiiiii
de la poussière, des cailloux... hiboux, choux... non pas genoux !!!!


Edité le 18-02-2008 à 21:46:09 par rfm


BATMAN
   Posté le 18-02-2008 à 21:53:03   

je crois que tu te trompe de lolo .
LOUIS XIV
   Posté le 18-02-2008 à 22:46:46   

lolo a écrit :

Jeudi après midi je vais tourner à longchamp.

Si certains d'entre vous (pour ceux qui ne seront pas en train de gagner leurs croûtes ) veulent ce joindre à moi j'y serait de 14h30 à 16h30 ou de 15h30 à 17h30.


probabilité assez importante pour que j'y sois


Edité le 18-02-2008 à 22:47:26 par LOUIS XIV


Meuceumeu
   Posté le 18-02-2008 à 22:49:17   

rfm a écrit :

mouai bin moi ce sera à partir de 17h45 mossieur Lolo

pffff yenna qu'on d'la chance ....

Tu m'étonnes !
A cette heure,j'attaquerai la seconde moitié de l'apm...

Et il y a Lolo et Lolo en effet...
Bourricot
   Posté le 19-02-2008 à 16:30:40   

53 km en 1H29 ce midi ( y compris les 2 tours d'échauffement et le dernier tour moulinage petit plateau à 22 km/h ... )

C'était bien, hein, mon loulou ?
LOUIS XIV
   Posté le 19-02-2008 à 20:57:17   

Je veux que c'était bien.
Je veux aussi ajouter, qu'il est encore plus facile d'être dans un peloton qui est tout en longueur, que derrière un Bourricot, qui en cette saison, est encore tout en rondeur...

je vous explique pas, ça promet, quant elles seront parties ses rondeurs à la bourrique...
dje
   Posté le 19-02-2008 à 21:25:59   

LOUIS XIV a écrit :

Je veux que c'était bien.
Je veux aussi ajouter, qu'il est encore plus facile d'être dans un peloton qui est tout en longueur, que derrière un Bourricot, qui en cette saison, est encore tout en rondeur...

je vous explique pas, ça promet, quant elles seront parties ses rondeurs à la bourrique...


Enfin bon la bourrique elle va bien s'assecher en roulant le midi au lieu de manger au resto et de reprendre du dessert!

Ca s'appelle le "régime dissocié longchamp" :

50g de barre céréal fitness allégée
1 l de Contrex
1h30 de roulage au chaud dans un paquet
Bourricot
   Posté le 19-02-2008 à 21:55:20   

dje a écrit :


50g de barre céréal fitness allégée
1 l de Contrex


Bon, vous me connaissez ? J'aime le vélo.

Mais de là à sombrer dans des pratiques douteuses que la morale et l'équité de la pratique sportive réprouvent ... faut pas non plus exagérer .
La Ketbi
   Posté le 19-02-2008 à 22:04:30   

max la menace a écrit :

je crois que tu te trompe de lolo .


Merde... encore une fois... pourtant avé sa tête de cochon...

Lolo !! d'un banal
dje
   Posté le 27-02-2008 à 22:23:30   

J'ai vu RFM ce soir et on a parlé de la rando de ce we dans les pyrénée, c'a avait l'air d'etre bien sympa!

L'année prochaine, on s'organise une petite mission avec passage obligé au pays de Commancal...... Andorra la vielle, le pas de la casa... !bling!bling!
dje
   Posté le 04-03-2008 à 22:16:21   

Ce soir c'etait dantesque !

on s'est pris un vieux grain avec beaucoup de vent,

J'ai fait une serie diaboliques de relais avec un petit groupe la flotte dans la tronche et le faux plat a 40 avec vent dans le dos,

3 tours en tête du plauton,

tous ca avec le maillot de poissy vtt.net biensur,


Vraiment une bonne soirée!
dje
   Posté le 06-03-2008 à 12:22:23   

Recherche renfors :
Ce soir roulage de 18h à 20h
La Ketbi
   Posté le 06-03-2008 à 20:27:33   

mouaaiiif chui à l'arrêt (déchirure musculaire mollet) en plus de mes bobos déjà existants depuis 3 semaines...
demain échodoppler et lundi échographie... youpi !!!
BATMAN
   Posté le 06-03-2008 à 20:39:30   

rfm a écrit :

mouaaiiif chui à l'arrêt (déchirure musculaire mollet) en plus de mes bobos déjà existants depuis 3 semaines...
demain échodoppler et lundi échographie... youpi !!!


c'est la merde,courage mary .
La Ketbi
   Posté le 06-03-2008 à 20:45:38   

merci ma poule... j'ai mon compex alors je m'électrocute

le positif :
- je viens de trouvé ma super selle tant cherchée à décat !!! ce soir... enfin 44€ seulement.
- j'ai un mot d'excuse pour la vaisselle... et le ménage...
- mon boss était content j'ai pu rester bosser tard !


Le négatif :
- la balance m'agace !!!
- je suis comme une lionne en cage...
- paske c'est négatif !! merdalor
Marmotte
   Posté le 08-01-2009 à 16:20:48   

Quelqu'un a mis les roues à longchamp ces derniers jours ???

J'ai peur que ça soit verglacer et plein de neige... pas envie de sortir le traineau et les chiens !!

Si quelqu'un à l'info....... marchi

Pour ce soir ça va faire juste, je tenterai pas d'y aller.. on sait jamais...


Edité le 08-01-2009 à 16:22:01 par Marmotte


La Ketbi
   Posté le 18-01-2009 à 13:57:36   

Lonchamp mardi 20/01 :

apparemment pour l'instant il ne pleut pas mardi alors je serai sur lonchamps (normalement avec Emy) à 17j47mn52s.

Alors ? des "z'âmes à t'heures" ? Aurélien ??? hmmm ???
La Ketbi
   Posté le 19-01-2009 à 21:00:25   

il y a comme silence dans la salle....

il n'y a donc que les filles pour braver les conditions météo ??? hmmm ???

allez un tout petit 0.1 avec 12% de risque de précipitation... ça mouille même pas une souris !
Meuceumeu
   Posté le 19-01-2009 à 21:12:39   

Bin 17h47 à Longchamps, faut m'oublier carrément là.
La Ketbi
   Posté le 19-01-2009 à 21:34:57   

why ? t'es déjà au lit ? où tu taf encore ?

A quel moment tu y serais toi ?


Edité le 19-01-2009 à 21:35:37 par rfm


Meuceumeu
   Posté le 19-01-2009 à 21:42:46   

Humpf...
On va dire départ au mieux de Gennevilliers vers 18h30.
Ensuite rejoindre Longchamps à vélo (faudrait que sois en vélo, je me vois mal le foutre dans le RER le matin ou le soir sans me faire insulter, puis de toutes façon, logistique change etc trop compliquée). Je ne sais pas pour combien de temps il y en a exactement, mais j'imagine un peu...

Bref, ça me semble un peu tendu pour l'instant, surtout que ma motivation pour prendre le vélo le matin est proche du 0 kelvin...

Mais bientôt, je devrais avoir des horaires un peu plus cool (mais pas de départ possible avant 17h45 de toute façon), donc à voir à ce moment là...
La Ketbi
   Posté le 19-01-2009 à 21:59:07   

http://maps.google.fr/maps?f=d&source=s_d&saddr=Gennevilliers&daddr=48.85952,2.232971&hl=fr&geocode=&mra=dme&mrcr=0&mrsp=1&sz=12&sll=48.848677,2.258034&sspn=0.149787,0.231056&ie=UTF8&ll=48.881651,2.289619&spn=0.149688,0.231056&z=12

Pas si loin que ça ! 1/2h vélo max à mon avis, avec quelques bras d'honneur aux tomobistes
en teuf teuf faisable aussi...

kan on veut... on pneus allez hein
La Ketbi
   Posté le 02-02-2009 à 20:40:44   

chhhhhiotte demain Lonchamp c'est pas sûr... may be HT !

Bon et mercredi Emy va me faire souffrir cap bosses plussse francionné = fractionné en bosse !

HHHaille Hiiiiiillaille carambaaaaaa j'va mourir !! et jeudi bin longchamp... j'espère.
Bourricot
   Posté le 11-03-2009 à 22:13:48   

Tiens, j'ai fait un tour en 5'12'' ce midi.

Au milieu d'une belle série de 4/5 tours, avec des gars qui ne gueulent jamais "accélere pas" quand ça part, mais qui justement viennent à Longchamp pour encaisser les changements de rythme, avec gourmandise, et accesoirement la gueule en travers ... j'ai fait ma modeste part, genre 1/6ème du tour à chaque fois.

Y'avait aussi des cadors ( 2 américains ) qui roulaient à deux de front, les mains sur les cocottes, à une vitesse hallucinante.

Tour en 5'12'' = 312 secondes = 11, 5 tour / h x 3500 m/tour = 40.3 km/h

Ce midi, c'était le printemps qui arrivait.

C'est bien, Longchamp, le midi.


Edité le 11-03-2009 à 22:14:59 par Bourricot


La Ketbi
   Posté le 11-03-2009 à 22:41:32   

Bourricot a écrit :

Tiens, j'ai fait un tour en 5'12'' ce midi.


5'12" mais tu lambines

Citation :

Tour en 5'12'' = 312 secondes = 11, 5 tour / h x 3500 m/tour = 40.3 km/h

Ce midi, c'était le printemps qui arrivait.

C'est bien, Longchamp, le midi.


40 km/h comme Eric (the black boy de l'après midi et soir)

moi c'est un modeste 34,50 et pas tjs dans les roues ! et JM 36 et dès bourgeons...

et ce soir, bosses à gogo : 1x les 17 tournants pour chauffer, 1 la Madeleine15 ou 16% mais moins longtemps que Millon, 2x Millon 15% , 1 fois la Madeleine et retour au "push pull".
PEDALATOR
   Posté le 12-03-2009 à 19:06:27   

Bourricot a écrit :

Tiens, j'ai fait un tour en 5'12'' ce midi.
Tour en 5'12'' = 312 secondes = 11, 5 tour / h x 3500 m/tour = 40.3 km/h

J'ai regardé mon relevé POLAR d'hier soir à Longchamp , soirée avec roulage 'tonique' en mode 'je me laisse pas décrocher', 'je reviens sur chaque gus qui s'évade', en mode récup du VOT1 .
Meilleurs tours :
Durée 00:05:00
FC moyenne 161 bpm
FC max 169 bpm
Moyenne Vitesse 41,6 km/h
Maximum Vitesse 53,2 km/h
Distance 3,5 km

Durée 0:05:05
FC moyenne 170 bpm
FC max 188 bpm
Moyenne Vitesse 40,1 km/h
Maximum Vitesse 46,2 km/h
Distance 3,5 km


Bourricot a écrit :

C'est bien, Longchamp, le midi.

Le soir aussi ça fuse pas mal, le printemps arrive et les routeux ne se sentent plus, ça attaque et relance sans cesse devant.
La Ketbi
   Posté le 12-03-2009 à 21:18:44   

188 bpm !! pfff chui morte crise cardiaque

Et dire qu'il y a quelques z'années pas si loin il y allait finger in the noze pfff pô juste

et bin moi j'ai couru ce midi et pis j'ai roulé avec les compétiteurs ce soir à longchamp !!!! .....................en recup... "tranquillou bilou" comme le disait si bien Super Mémelle.

Mary


Edité le 12-03-2009 à 21:33:56 par rfm


La Ketbi
   Posté le 12-03-2009 à 21:35:37   

PEDALATOR a écrit :

[
Moyenne Vitesse 40,1 km/h


tu t'es abrité derrière un gros dodu ?
Bourricot
   Posté le 12-03-2009 à 21:41:41   

Ouais, c'est carrément bien Longchamp, pour se forcer à suivre les bonnes roues.

Le problème, quand on arrive dans la zone des 40km/h de moyenne, c'est effectivement de mettre le nez à la fenêtre.

Autant, derrière, on rigole ( y'a longtemps, j'ai déjà fait 100 km en un poil moins de 2H30 à Longchamp, en mode " je reste derrière" ), autant, prendre le vent à cette vitesse est vraiment pédagogique.

Je m'y suis fait plein de copains.

Longchamp, l'autre façon de faire du vélo.
La Ketbi
   Posté le 13-03-2009 à 17:25:56   

http://video.google.fr/videosearch?q=longchamp+cyclime&hl=fr&emb=0&aq=f#q=longchamp+cyclime&hl=fr&emb=0&aq=f&start=0

Bourricot répare son pneu
[url] http://www.youtube.com/watch?v=i9lzexlLssU[/url]

c'est un .............................. silex !


Edité le 13-03-2009 à 17:28:29 par rfm


Bourricot
   Posté le 17-03-2009 à 21:15:08   

Bon, à J+2 le cauchemard de la branlée du Bray commençait à s'estomper doucement ( voir post "WE 14+15 mars 2009" ).

Tout en restant vif, et douloureux.

Mais bon, mon chef n'était pas là.

Et puis y'avait rien au boulot qui ne pouvait attendre l'après midi..

Et puis il faisait beau.

Allez hop, midi et demi, j'arrive à Longchamp.

Histoire de me rassurrer sur ma relative condition.

Bon, je me suis pris un sale coup derrière la tête.

Mais merde, je sais rouler quand même.

Surtout en route, et sur le plat.

Le vent sur le plat, c'est mon truc, non ?

Parceque du vent, y'en a pas mal, ce midi.

Un tour de chauffe, tout seul, puis le paquet arrive.

Font des sales gueules. Ils ont pas l'air de raconter leur WE, et puis ils ont pas l'air très nombreux, non plus.

Et y'a qui devant le paquet ?

Un maillot orange et blanc ... c'est l'ACBB ... sur un vélo de Chrono ... qui roule seul devant à 46 km/h dans la ligne des tribunes avec un vent de travers, et accessoirement 10 mecs derrière qui grimacent ...

Lionel Lemour, le vainqueur de dimanche dernier au Bray.

Je suis maudit.

Quand il s'écarte, ya des affreux pareils qui remettent ça.

J'ai tenu 3 tours, derrière, je me serais cru au Bray.

Quel sport de con, le vélo.


Edité le 17-03-2009 à 21:22:56 par Bourricot


LOUIS XIV
   Posté le 17-03-2009 à 21:58:59   

T'en veux un autre coup derrière la tête:

Bourricot a écrit :


Quel sport de jeune con, le vélo.
tyler
   Posté le 18-03-2009 à 14:17:41   

lionel lemours!!!! regarde juste le palmarès et tu comprendras qu'on ne fait pas le même sport que lui... (cyclauto + bien d'autres trucs)
vainqueur aussi de la cyclo de maule l'an dernier (tu sais celle avec la côte de jumeauville)

bref remets toi vite car tes objectifs ne sont pas les siens

ps: juste une remarque quand même, ce type là est boulanger... je ne sais pas quand il bosse pour avoir ce niveau