Sujet : route pour les nuls |
|  Posté le 29-10-2014 à 12:30:00
| Après mes deux escapades de ce We, je me suis trainé un mal de dos au niveau des omoplates.
Les cuisses je comprends  , mais le dos, non 
c'est quoi le problème, mauvaise position ? vélo pas adapté ? |
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| Posté le 29-10-2014 à 12:36:03
| | t'es tendu Gérard je te dis que tu es tendu |
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| Posté le 30-10-2014 à 09:33:10
| solone a écrit :
t'es tendu Gérard je te dis que tu es tendu |
justement je fais du vélo en autre pour me détendre 
bon c'est pas gagné ...
Merci Etienne |
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| Posté le 30-10-2014 à 09:48:25
| | Cadre trop grand ? Potence à raccourcir ? |
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| Posté le 30-10-2014 à 10:02:35
| A première vue j'aurai aussi penché pour une potence trop longue.
Faut voir l'athlète sur son destrier. |
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| Posté le 30-10-2014 à 17:40:37
| | Ou un poste de pilotage trop bas qui t'oblige à relever la tête plus que d'habitude ? Tu as modifié quelque chose récemment ? Tu mets davantage les mains en bas ? |
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| Posté le 30-10-2014 à 18:53:41
| Essaye le vélo couché 
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| Posté le 30-10-2014 à 23:38:53
| commence par relever le poste de pilotage en ajoutant une entretoise au niveau de la potence
ensuite tu pourras éventuellement raccourcir la potence mais le coût ne sera pas le même |
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| Posté le 02-11-2014 à 22:02:49
| je n'ai pas modifié d'habitude car je n'en ai pas encore en pneu chauve...
Pour la position trop basse, je vais demander à mon coach-mécano breton-versaillais qui me supporte au sens propre comme au sens figuré |
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