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| PEDALATOR | | Membre |  | | 1001 messages postés |
|  Posté le 12-12-2009 à 18:36:39   
| solone a écrit :
allez 9h30 et je viens, 9h faut pas pousser comme même! il va faire -2° à 9h et peut être 1° à 9h30 |
Faignant ! La vie appartient à ceux qui se lèvent tôt.
1°c de prévu à 9h
PoissyPower ; du froid même pas peur,
ton corps tu endurciras dans l'air glacé et vivifiant.
Où ai-je foutu ces maudits sur-chaussures quadruple-épaisseur et bottes d'hiver fourrées en peau de Biket.
Edité le 12-12-2009 à 18:37:25 par PEDALATOR
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| P S G | | paris est magiiiiiiiiiiiiiique | | Membre |  | | 135 messages postés |
| Posté le 12-12-2009 à 18:40:16
| | 8h30 mairie pour une sortie vtt eric', lolo , alain et d'autres peut etre |
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| solone | | Nouveau membre |  | | 736 messages postés |
| Posté le 12-12-2009 à 18:49:44
| 8h3000000000 c'est des malades!!!! des malades!!!! allez apero hop!
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Guidoline rasta toujours dispo! |
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| La Ketbi | | Je pédale donc je suis | | Nouveau membre |  | | 3513 messages postés |
| Posté le 13-12-2009 à 16:45:56
| méh non c pas des malades... "on se lève tous pour Danette"
et pis koi c'était une belle matinée pas si froide avec quelques flocons...
moi je suis partie à 7h50 (avec mon vilain gilet fluo et ma loupiotte) arrivée à 8h30 au vcmb (Montigny).... en pensant rouler plutôt cyclo à 9h puis je suis partie avec les Fox mon ancien groupe... parcours bosselet (800d+ env pour 75km)...rythme pas trop fort mais retour pour moi à 2kmm/h... manque de fond et pas de sucre dans l'eau... les barres ne suffisent pas.... arrivée en hypo à la maison et 100km au compteur.
bon... bin c'était bin bon tout d'même.... et en plus la neige chouette. 
contente... ça revient doucettement.
allez les Poulets ! mon pied dans l'cul des ceux qui ne veulent pas se lever...
"Mary la Moule" qui a la frite enfin... petite frite.
http://bd.comics.free.fr/Moule%20Boy%20Pin-Up/Moule%20Boy%2027.jpg
Edité le 13-12-2009 à 16:50:11 par rfm
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| solone | | Nouveau membre | | | 736 messages postés |
| Posté le 13-12-2009 à 17:24:36
| T'es bien rentré Niko? j'ai terminé sec de chez sec
belle sortie
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Guidoline rasta toujours dispo! |
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| gwen | | Membre |  | | 2468 messages postés |
| Posté le 13-12-2009 à 17:48:51
| J'avais promis à mon voisin de faire du vtt avec lui ce matin...départ 8h30 et le bonhomme devait rentrer tôt...donc retour à ... 10h30 ! 23 km ! 12.5 km/h de moyenne ! Promis, la prochaine (en 2010) c'est avec poissy vtt.
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Keep climbing ! |
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| tyler | | je ne suis pas gros, je suis bas de poitrine | | Membre |  | | 4207 messages postés |
| Posté le 13-12-2009 à 17:56:57
| Gwen a écrit :
J'avais promis à mon voisin de faire du vtt avec lui ce matin...départ 8h30 et le bonhomme devait rentrer tôt...donc retour à ... 10h30 ! 23 km ! 12.5 km/h de moyenne ! Promis, la prochaine (en 2010) c'est avec poissy vtt. |
la prochaine fois tu lui promets de faire du vtt un autre jour que le dimanche!!! à ce rythme là tu vas faire mal à la rentrée de janvier...
sinon ce fut un bon we vélo
samedi 72km
dimanche 75km et bcp plus de d+
j'ai bien respecté les consignes du doc (pas de vélo avant 4 semaines, et du ht mais sans résistance...)
et en vtt, c'était comment samedi et dimanche?
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je hais les hopitaux |
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| PEDALATOR | | Membre | | | 1001 messages postés |
| Posté le 13-12-2009 à 18:54:14
| tyler a écrit :
j'ai bien respecté les consignes du doc (pas de vélo avant 4 semaines, et du ht mais sans résistance...)
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Traduction : sur le retour, dans le grand bout de ligne droite de la D22 redescendant sur Chanteloup-les-Vignes,
le Bourricot apercoit au loin un paquet de cyclos jaunes de Poissy, embraye, le Yo dans l'aspi, et ziva du 53x11 tout du long, moi à 25m derrière sans pouvoir revenir sur le duo, malgré une forme correcte  C'est la méthode 'retour en douceur en moulinant' du Yo....
Les boboses avalées au train commençaient à me manquer; que ça fait du bien de reviendre dans le Vexin batailler dans les faux plats la truffe au vent avec les potes  .
Quelques flocons au début de la sortie . On a peut-être un peu trop allumé  sur la première partie du parcours, vu que le Team Marcus a mis la flèche vers le parcours vazimolojveurentrertôt.
Et puis le vélorougequivavite, ben il a même pas voulu jouer jusqu'au bout en remontant l'Hautil et son gentil faux-plat montant  si bien que d'une dizaine au départ, à 4 nous avons rallié PoissyMairie
J'chaipaspourquoi, mais c'taprém j'avais plus trop envie de passer des heures devant mon PC; on a plutôt opté pour le modecanapéj'enfoupasuneramée. |
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| La Ketbi | | Je pédale donc je suis | | Nouveau membre | | | 3513 messages postés |
| Posté le 13-12-2009 à 19:11:04
| PEDALATOR a écrit :
[citation=tyler]
J'chaipaspourquoi, mais c'taprém j'avais plus trop envie de passer des heures devant mon PC; on a plutôt opté pour le modecanapéj'enfoupasuneramée. |
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| Bourricot | | Membre |  | | 3013 messages postés |
| Posté le 13-12-2009 à 20:04:46
| Ouais, c'était une belle sortie.
Des changements de rythme, de l'organisation dans le vent.
10 au départ, 4 à l'arrivée.
Malgré les formes incertaines, du PoissyVTT inside quand même.
Jean-Marc, tu m'as fait grosse impression.
Que tu grimpes en tête, c'est pas une surprise.
Mais que tu encaisses de surcroit sur le roulant les coups de boutoir d'un Yo ( certes largement diminué ) ou d'une bourrique ( particulièrement sous entrainée ) sans broncher, voire en nous lâchant sur le plat par vent de 3/4 ... c'est inédit et surtout très bon signe.
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Asinus ad lapidem non bis offendit eundem |
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| niko | | Administrateur |  | | 1124 messages postés |
| Posté le 13-12-2009 à 20:18:04
| solone a écrit :
T'es bien rentré Niko? j'ai terminé sec de chez sec
belle sortie |
meme pas mal
je suis rentré tranquillou sans trop forcer.
en tout cas chouette matinée ça fait plaisir de revenir rouler avec vous !!!
qu'est ce que je suis bien sur ce velo (de route ! ) . |
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