| | | | | | | | Flipper | | Chassez le naturel,il revient à vélo | | Membre |  | | 149 messages postés |
|  Posté le 10-05-2005 à 18:42:23  
| captaine david, je suis pas tres chaud pour un nom d'equipe avec un jeu de mot breton. 
je crois que tu es le seul representant de cette region et en plus un nom breton..... 
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| | Flipper | | Chassez le naturel,il revient à vélo | | Membre | | | 149 messages postés |
| Posté le 10-05-2005 à 18:46:01
| cherchons encore!!!!
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| | LOUIS XIV | | même pas mal... | | Membre |  | | 2625 messages postés |
| Posté le 10-05-2005 à 21:27:51
| Pour le nom des équipes que pensez vous de (du plus ringard au plus ringard):
"Les princes de saint EX" (celui-là a ma préférence)
"The Absalon's brothers"
"Les Seigneurs du spad"
"Les pédales dures"
"Les géants du single"
...
Ou alors pour toutes les équipes une déclinaison sur le thème de St Exupéry:
"Les princes de saint EX" (il a toujours ma préférence)
"Vol de nuit en VTT" (il est pas terrible)
"Terre de VTT" (celui là est bien nul)"
...
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| | Posté le 11-05-2005 à 09:23:22
| ok zappons donc les bretons.......
pas mal: pédale dure (bouricot), pedale douce (max) et pedale molle (david)......
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| | BATMAN | | Membre |  | | 2619 messages postés |
| Posté le 11-05-2005 à 09:35:16
|  pédale douce,tu insinu qu'on est des tafiolles,pourquoi pas priscillia et les folles du desert pendant que tu y est!!!!!!!!!!!!!  
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| | Posté le 11-05-2005 à 12:02:38
| ou pédate tendre...............
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| | Bourricot | | Membre |  | | 3013 messages postés |
| Posté le 11-05-2005 à 20:52:38
| Bon, je viens de recevoir une bien mauvaise nouvelle : mon pote de Lannion ne peut plus venir.
Ca c'est con. Très con.
Puis j'ai appris hier en roulant avec Max que le genou d'Alexis lui causait bien des soucis.
Bah, on est mal barrés !
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Asinus ad lapidem non bis offendit eundem |
| | LOUIS XIV | | même pas mal... | | Membre | | | 2625 messages postés |
| Posté le 11-05-2005 à 21:16:56
| On se renseigne pour un autre normand (BRICE, l'autre...) pour remplacer le petit gars de LANNION.
Sinon Alexis, si tu peux nous confirmer ou nous infirmer rapidement, on va essayer de trouver un remplaçant.
A+
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| | alexis. | | Membre |  | | 14 messages postés |
| Posté le 12-05-2005 à 20:19:49
| Salut tout le monde, pour mon genou, le toubib me dit que j'ai les menisques qui ont pris un coup.Mais on ne connait pas encore leur état exacte.Il mais fait une ordonnance pour un IRM.A voir aprés les résultats....Sinon il m'a dit de bien régler mon spad.Il s'occupe de me trouver de la doc la dessus.
A +
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| | LOUIS XIV | | même pas mal... | | Membre | | | 2625 messages postés |
| Posté le 12-05-2005 à 21:09:39
| Pour l'autre Normand, c'est foutu, il ne peut pas ce wek-end là...
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| | Bourricot | | Membre | | | 3013 messages postés |
| Posté le 12-05-2005 à 23:43:49
| Salut les tétards,
bon, avant ces mauvaises nouvelles, j'avais demandé aux organisateurs de l'épreuve :
Bonjour,
Nous arrivons à 3 équipes de 4 pour votre épreuve.
Juste qqs petites questions d'organisation :
1 - Nous sommes 10 membres du Club, tous licenciés UFOLEP, merci de nous confirmer que pour nous 10 il n'est pas nécessaire de produire un certificat médical, mais que notre licence suffit.
2 - Nous avons deux copains qui nous rejoignent : l'un est licencié en moto National A, l'autre n'est pas licencié ( jusqu'à l'année dernière, en FFtri, mais plus maintenant, je crois ). J'imagine que l'un et/ou l'autre doivent produire un certificat, non ? Eventuellement, ils peuvent le remettre le matin de la course, pas forcément à l'inscription, n'est ce pas ?
Bon allez, courage à vous pour l'organisation, et au plaisir de se voir, le 18 juin.
Amitiés sportives
Laurent BOUILLON, alias Bourricot
www.poissyvtt.net
( vous pouvez aller faire un tour sur notre forum, et même intervenir directement si vous le souhaitez, nous avons un Topic "24H de Vitré"
et Patrick a répondu :
Salut Bourricot!
Bravo pour le site de VTT Poissy, je devrais en prendre de la graine....
1- OK pour les personnes licenciées, une photocopie de la licence suffira avec les bulletins d'engagement.
2- Pour les non licenciés, il faut effectivement une autorisation médicale et surtout la fournir à l'inscription.
Comprends que nous sommes tenus de réclamer des dossiers complets pour éviter les désagréments de dernière minute qui bien souvent nous pourrissent la vie.
A bientôt,
Patrick.
donc voilà, ça a le mérite d'être clair : il faut en plus du chèque que vous me transmettiez une photocopie de vos licences
pour les équipes, je sais plus très bien quoi penser, surtout qu'il est malheureusement probable, que sur les 10 ou 11 que nous sommes, il y ait encore des désistements ( pépins de santé, problèmes familiaux, ... ) d'ici le jour J.
La moins bonne solution serait qu'on se la joue à "chaque équipe se démerde", ( ce qui est très facile pour la notre, puisqu'a prioiri nous sommes la seule avec encore quatre piliers solides )
Il est absolument indipensable qu'on prenne une décision définitive lors de la réunion du 20 mai ( à laquelle je ne pourrai malheureusement pas assister, mais je peux me bloquer une heure au portable vers 21/22 H sans problème ).
Vu la tournure que ça prend, je pense qu'il vaut peut-être mieux qu'on arrête de rêver et qu'on se recentre sur deux équipes.
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Asinus ad lapidem non bis offendit eundem |
| | Posté le 13-05-2005 à 09:29:06
| Snif.......
......peut être que Patrick pourrait nous mettre en contact avec des "p'tits gars qui n'en veulent" et qui ont aussi du mal à monter une équipe, non????
Perso j'ai essayé d'en trouver sur divers forum, mais sans suite......
Other solution: Fusionner pédale tendre et pédale molle??????
Comme le disait mon idole "j'y crois encccccccccOOOOOOOOOOOOOOOOrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrre........
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| | tyler | | je ne suis pas gros, je suis bas de poitrine | | Membre |  | | 4207 messages postés |
| Posté le 13-05-2005 à 11:54:21
| fusion de rien du tout! surtout s'il s'agit de fusionner des pédales... moi mon idole chante plutot "non non tout mais pas ça tais toi tais toi non ne raconte pas ça!"
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| | BATMAN | | Membre | | | 2619 messages postés |
| Posté le 13-05-2005 à 14:01:00
| l'heure est grave,-2 ça fait 10,donc 2 équipes,1 équipe de 4 et 1 équipe de 6 ou 2 équipes de 5,alexis me confirme sa participation,y à t'il la possibilité de faire deux équipes de 5  ????en tous cas je ne vois aucun inconvénient à faire parti d'une équipe de 6,de plus cela soulagera la peine d'alexis qui est drolement courageux de participer malgré son mal au genoux,merci à toi  et puis s'il devait s'arreter on serait toujours 5 pour continuer,partant de ce principe voici ce que je propose au niveau des équipes,cela serait de réunir tout les hommes en forme du moment,c'est à dire bourricot,tyler,nico et brice (j'espere ne pas t'offenser mon ami marco)pour qu'il puissent viser un bon classement et dans l'autre moi,les 2 vieux(faut les ménager)tarzan,david et alexis,une bonne équipe de bras cassée en sorte  ,donnez moi votre avis ou le choix d'une autre formation et arretons de nous prendre la tete plus que ça qu'on puisse s'inscrire sinon ça va etre les 24heures de marly/st germain qu'on va se payer 
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| | tyler | | je ne suis pas gros, je suis bas de poitrine | | Membre | | | 4207 messages postés |
| Posté le 13-05-2005 à 17:23:45
| ok pour ta proposition même avec marco ou n'importe qui dans une équipe de 4 ou 5 ou 6 je m'en fous un peu comme nous tous je pense. je veux y être un point c'est tout!
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| | Flipper | | Chassez le naturel,il revient à vélo | | Membre | | | 149 messages postés |
| Posté le 13-05-2005 à 17:36:34
| non on est pas 10 mais 11 il manque "juste" un coureur vde l'equipe de david...mon cousin vient mais pas l'eventuel remplacant(brice de suisse normande)
soit on trouve un autre coureur soit on inscrit une equipe de 3 pers.....
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| | BATMAN | | Membre | | | 2619 messages postés |
| Posté le 14-05-2005 à 07:55:25
| autant pour moi,moi y'en à pas avoir bien compris, on est 11 et pas 10 alors?????????????dur dur les sports collectifs........
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| | Bourricot | | Membre | | | 3013 messages postés |
| Posté le 15-05-2005 à 17:16:23
| Bon, je viens d'avoir Brice, qui, à peine descendu de son vélo, est parti en Bretagne recruter un quatrième pour son équipe n°3.
Nous voilà donc , de nouveau, 3 x 4 = 12 !
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Asinus ad lapidem non bis offendit eundem |
| | Bourricot | | Membre | | | 3013 messages postés |
| Posté le 19-05-2005 à 17:53:07
| Quelques conseils, et ( bonnes ? ) idées , suite à notre expérience des 24H VTT de St Malo, en équipe de 4 - sans assistance - en 2004 :
Les relais :
Quelle que soit la discipline sportive, la plupart des spécialistes s’accorde à dire que l’optimum de performance est toujours atteint avec les relais les plus courts possibles, revenus le plus souvent possible.
Dans le cas d’une épreuve de 24H VTT avec un parcours, disons de l’ordre de 7 km en distance, ou encore d’une durée comprise entre 15 et 20 minutes, cela revient donc à adopter un principe simple : chacun fait un tour ( 20 minutes ) et se repose 3 tours ( une heure ).
C’est ce que nous avions choisi de faire à St Malo, jusqu’à la nuit bien avancée ( vers 1H00 du matin ), où nous avons choisi de rouler chacun deux tours ( approx 45 mn d’effort , puis 2H15 de repos, au milieu desquelles on peut au mieux espérer une heure de mauvais sommeil ) , et ceci deux fois ( en gros, jusque vers 7H du matin ), où nous avons repris notre rythme « classique » de un tour chacun.
Ca nous a bien convenu, je serais assez partant pour refaire la même chose cette année, faut qu’on en discute entre nous.
Ceci dit, d’autres possibilités de relais sont également possibles :
A St Malo, les vainqueur scratch ( une équipe de 4 ! ), ont toujours fait des relais beaucoup plus longs ( 3 tours chacun ), ce qui leur ménageait des phases de récupération beaucoup plus longues.
D’autres se sont tenus au principe du « un tour chacun » pendant toute l’épreuve. Evidemment, même pas la peine d’envisager de dormir, dans ce cas.
Et l’année dernière, j’avais discuté par mail avec une québécoise qui était, à l’évidence, très expérimentée , et qui me conseillait, en équipe de 4, de couper les 8H de nuit en deux phases de 4H à deux personnes uniquement, avec des relais d’un tour, pour laisser aux deux autres coéquipiers une vraie plage de sommeil.
Bon, en fait chaque équipe fait comme elle le sent. Le plus important n’étant pas de choisir la stratégie de relais, mais plutôt de s’y tenir, quoi qu’il arrive. On a vu des équipes, plus fortes que nous, perdre complètement pied à partir du moment où certains ont essayé de négocier de passer leur tour, ou de changer les relais ( nos voisins de la caravane, pour ne pas les citer )
La nuit :
La nuit c’est dur. Plus difficile que ce que nous avions imaginé. Notre seule expérience de nuit consistait à des sorties rigolades de 2H entre potes.
Bah sur un 24H, c’est nettement moins marrant. Passée la griserie du premier tour nocturne ( un grand moment, ces petites loupiotes rouges qui vacillent au loin ), faut reconnaître que c’est pas de la tarte. Se faire secouer alors qu’on a l’impression qu’on vient de s’endormir. Attendre son pote dans le froid dans la zone de relais. Rouler tout seul pendant une petite heure ( on avait choisi deux tours chacun ). Retourner se coucher dans un duvet humide à cause de la rosée.
L’éclairage :
Une frontale, plus deux halogènes fixés sur le cintre, un éclairant juste 2/3 m devant la roue, un autre 7/10 m devant : c’est ce qu’il y a de mieux, je trouve.
Attention : ne pas oublier la lumière rouge arrière : risque de disqualification !
Le matos.
Bah c’est une compet’ , alors comme d’hab’ : du matos fiable et bien réglé !
Juste une chose :un mulet par équipe, c’est pas mal.
La bouffe :
Là aussi, ça a été un peu la surprise : on pensait avoir plein de temps entre deux relais pour bouffer tranquillement, finalement, ça passe très vite et on n’a pas le temps de se faire des pâtes, par exemple. Ou alors on les prépare pour ses potes !
Conseil : prévoir plutôt des boîtes, faciles à réchauffer.
L’hygiène, les fringues, le mal au cul :
Prenez toutes vos fringues de vélo. Vous verrez qu’il est très agréable d’en changer très souvent. Ne pas hésiter à prendre une douche rapide de temps en temps, avant de changer de cuissard.
Niko se remettait à poil après chaque relais, rien que pour attendre en survêt’ ou en short, bref, avec le cul dans du coton. C’est une très bonne idée. Et cette année je prends aussi mon stock de slips !
Les relations dans le groupe :
La pire chose qui puisse arriver, c’est de s’embrouiller avec ses potes. La fatigue, l’effort, l’inconfort : autant de conditions qui peuvent détériorer les relations.
Alors, plus que jamais : quoi qu’il se passe, bonne humeur obligatoire.
Pas question de se plaindre ! De toutes façon, se plaindre ne rend pas les choses plus faciles, juste plus pénibles, pour soi et pour les autres !
Le « plus deux » .
Quand on relaye à 4, toujours suivant le même ordre, on reçoit le témoin de son « -1 » et on le donne à son « + 1 ».
Ca va , jusque là vous suivez ?
Mais son partenaire le plus important, c’est son « +2 » .
En effet , dès que l’on a fini son tour et qu’on a passé le témoin au « + 1 », la première chose à faire est d’aller avertir son « +2 » qu’il est temps qu’il se prépare.
De même, dès que le « +2 » a fini son tour, il nous prévient, et annonce en quelque sorte la fin de la pause.
Finalement, c’est aussi celui avec lequel on a le moins l’occasion de discuter, son « +2 » , car on est en permanence en « opposition de phase ».
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Asinus ad lapidem non bis offendit eundem |
| | Bourricot | | Membre | | | 3013 messages postés |
| Posté le 20-05-2005 à 16:03:16
| Bon, je vais encore faire mon chiant, mais il devient urgent qu'on arrête de se pignoler.
Vous avez vu plus haut que les organisateurs sont fermes sur les documents à produire à l'engagement, comme c'est d'ailleurs rappelé sur le bulletin d'inscription.
Toute inscription postée après le 30 Mai 2005 se verra attribuée d’une majoration de 5 €uros par
concurrent.
Le bulletin d’engagement sera impérativement accompagné des certificats médicaux de chacun des
équipiers ainsi que du montant global de l’engagement. L’équipe ne sera considérée comme inscrite
que si le dossier est complet.
sans compter que c'est la folie cette année, avec les inscriptions aux 24 h : les crapauds ont fermé les inscriptions 1 mois après les avoir ouvertes ( classique ), et chose rare, à Brest c'est pareil, ils retournent les inscriptions depuis 3 semaines, puisqu'ils ont atteint leur maximum !
Alors faut pas jouer avec le feu, j'ai pas envie qu'on se fasse tous refuser l'inscription parcequ'on s'est réveillés trop tard.
Donc j'envoie la totalité des dossiers complets au plus tard Dimanche 29.
J'irai poster tout ça avant de passer au bureau de vote .
Donc : ce soir, Fred collecte vos chèques et vos photocopies de licence.
Pour les retardataires et nos amis bretons ou normands, il faut vite qu'ils me le fassent parvenir tout ça directement par courrier ou par l'intermédiaire de B&E.
Les super-à-la-bourre pourront me donner ça en extrême limite à la compet de Méry, Dimanche 29 matin.
Si des équipes n'ont pas de dossiers complets à cette date du 29, tant pis, j'envoie ceux des équipes "à jour" ... et je laisse les capitaines se démerder
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Asinus ad lapidem non bis offendit eundem |
| | Posté le 20-05-2005 à 16:16:13
| Ok, tu as raison de nous bouster.......
Je ramène mes papiers ce soir........
Brice, est ce que tu peux voir avec nos 2 équipiers stp?????
Merci.
Ce soir je ne peux vous rejoindre à la pizzeria mais je serai à la salle vers 21h00....
David
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| | LOUIS XIV | | même pas mal... | | Membre | | | 2625 messages postés |
| Posté le 23-05-2005 à 20:14:47
| Nous sommes à nouveaux 3 équipes de 4. Brice a trouvé un Normand: l'oncle de son cousin, ou si vous préférez le beau frère de ma belle soeur, enfin le frère de mon beau frère quoi. C'est clair ?
Il a 38 ans, ancien routar en compétition, bon coureur à pieds quant il n'est pas blessé, maintenant licencié en sport moto. A propos de licences si je relis la réponse de l'organisateur, c'est ok pour les licences de moto, docn Bourricot on te prépare ça pour dimanche (sauf si tu les veux avant).
J'ai aussi les licences de Nico et d'Akim
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| | Bourricot | | Membre | | | 3013 messages postés |
| Posté le 23-05-2005 à 21:40:10
| Excuse moi Camarade, j'avais pas interprété la réponse de l'organisateur comme toi.
Effectivement, on peut penser qu'une copie de la licence moto doit suffire !
Je te laisse juge ...
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Asinus ad lapidem non bis offendit eundem |
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