Sujet : 29 septembre : rando dans le 78 |
|  Posté le 22-09-2013 à 19:56:24
| Dimanche prochain :
la "virade de l'espoir" à Saint Rémy et "le grand Bois" à Morainvilliers.
ce sera où vous voulez avec un petit faible en ce qui me concerne pour la virade |
|
| |
| Posté le 25-09-2013 à 16:03:58
| Virade de l’Espoir en Vallée de Chevreuse
Au profit de «VAINCRE LA MUCOVISCIDOSE»
(78) SAINT-REMY-LES-CHEVREUSE
http://www.virades-chevreuse.com/
Départs parking de l’Espace Jean Racine (100m gare RER B)
Inscription sur place en échange d’un don du montant de votre choix
VTT: départs 7h30 à 10h30
15km(+190m)
25km(+332m)
46km(+1009m)
70km (+1347m)
RANDOS PEDESTRES : 8/9/10/12/14/16/20/25/35km
Accueil de 8h à 11h - Parcours de 8 à 35 km
Description des parcours remis à l’inscription. Certains groupes avec accompagnateurs
J'aviserais en fin de semaine suivant la météo prévue samedi+dimanche:
si trop de pluie, je pourrais faire la marche avec Mary.
METEO 1: http://france.lachainemeteo.com/meteo-france/ville/previsions-meteo-saint-remy-les-chevreuse-10271-4.php
METEO 2: h[url]ttp://www.meteociel.fr/tendances/29249/saint_remy_les_chevreuse.htm[/url]
Edité le 25-09-2013 à 16:05:48 par PEDALATOR
|
|
| Posté le 25-09-2013 à 20:13:32
| samedi on se pourrit sur des KOM à la con (on peut même en créer des rien qu'à nous)
rdv mairie 9h30
dimanche on récupère en vtt à St Rémy
bon programme! |
|
| Posté le 27-09-2013 à 18:59:01
| Si pas pluie, je viendrais KOMater avec Nounours
Samedi |
|
| Posté le 27-09-2013 à 19:46:42
| | Samedi je bosse et dimanche c'est sans garantie pour du velo, a moitié malade. Si je roule ce sera reco epp. |
|
| Posté le 27-09-2013 à 19:52:24
| Reco EPP 52km dimanche matin pour ma part.
8h30 mairie |
|
| Posté le 27-09-2013 à 21:24:19
| PEDALATOR a écrit :
Si pas pluie, je viendrais KOMater avec Nounours
Samedi |
si Fred est là, tu vas pouvoir komater
sinon tu risques surtout de comater en m'attendant en haut des bosses... |
|
| |
| Posté le 27-09-2013 à 22:34:08
|
Sorry, our site is temporarily down for maintenance.
Please check back soon. |
|
| Posté le 27-09-2013 à 22:59:16
| | sorry! |
|
| Posté le 28-09-2013 à 13:15:25
| Petite sortie du samedi pour Yoyo Fredo Marco et Jean-Marco
Un parcours qui ne restera pas dans les annales mais le temps correct nous a permis de bien profiter de la matinée
Demain on attend tous la météo de cet aprem et de la nuit pour se prononcer |
|
| Posté le 28-09-2013 à 13:25:14
| Sorry, your prez is temporarily down for maintenance.
Please check back soon. |
|
| Posté le 28-09-2013 à 14:26:33
| merci Marcus pour bisoussur fesse !!! encoooooooooooooooore ;-)
20km de marche ce matin !!! pud jambe
demain virades de st remy les ch j'espère refaire 20..................
despartantes chez les Poissy wifes ???
ca me fera bonne prépa cap :-) |
|
| Posté le 28-09-2013 à 15:44:59
| Bin moi ce matin, c'était le traditionnel "Triathlon" des Virades de l'Espoir à St Germain.
Ayant eu peu de temps pour l'entrainement ces dernières semaines, ça a vite tourné à l'étouffement dans l'eau (au bout d'environ 25 secondes), et je n'ai jamais réussi à retrouver mon souffle ensuite, même sur le vélo, et surtout pas sur la càp...
Mais comme toujours, content de m'être levé aux aurores pour m'en mettre une bonne, et content de pouvoir faire une petite sieste de récup cet apm :-) |
|
| Posté le 28-09-2013 à 17:46:08
| Mary tu parts à quelle heure demain.
Je vais peut être t'accompagner... |
|
| Posté le 28-09-2013 à 19:06:21
| http://virades-chevreuse.com/
c 7h30 pr les vtt
et 8h les marches
on y sera pr 7h30 départ 8h
si u veux les batons de marche de jm dis le
moi j'en prend un pour me retenir ds descentes
ce serait cool !!!!
t'as nos tél sur la liste !!! oh oui vient !!! c'est mieux que de rester enfermé
grosse bise
Edité le 28-09-2013 à 19:06:46 par PoissyGirl
|
|
| Posté le 28-09-2013 à 20:32:27
| Virade pour moi demain.
Je pense y être pour 7:30.
Je m'inscrirai sur le 70.
Je peux emmener 2 copains. Me prévenir rapidement ici. |
|
| Posté le 28-09-2013 à 20:38:24
| Mary je verrais demain matin en me levant suivant la météo.
Si tu ne me vois pas avant 8h c'est que je serais resté au lit.... |
|
| Posté le 29-09-2013 à 06:10:41
| Je t'accompagne Mary.
Je veux bien les bâtons de Jean marc si il ne fait pas la marche.....moi je prends mes boulles kies |
|
| Posté le 29-09-2013 à 13:20:20
| Si l'enfer cycliste existe je crois que je suis passé juste à côté ce matin... Une sortie mémorable et surtout très arrosée
Qu'est ce que j'ai pris sur la tronche! Le déluge, les éclairs... Bref pas une matinée très drôle |
|
| Posté le 29-09-2013 à 14:04:27
| OH !!!  ah bon ?  |
|
| Posté le 29-09-2013 à 14:21:58
| tyler a écrit :
Si l'enfer cycliste existe je crois que je suis passé juste à côté ce matin... Une sortie mémorable et surtout très arrosée
Qu'est ce que j'ai pris sur la tronche! Le déluge, les éclairs... Bref pas une matinée très drôle |
Pareil je m'en suis pris une bonne.
Alors que je jardinais tranquillement sur les traces de l'EPP, le brouillard est tombé, puis la nuit (si si) et ensuite des trombes d'eau à partir de St Nom. Je suis rentré à Bailly par la route, trempé jusqu'au fond du slip. Je n'avais jamais vu des mini ruisseaux dévaler les pentes de Marly ben c'est fait ... |
|
| Posté le 29-09-2013 à 14:39:53
| Ah ben nous, on s'est fait bien arroser aussi ce matin aux virades.
Nous, c'est à dire Fredo, Jean-Marc et moi.
Fredo et moi sommes partis en tête vers 7:45. Jean-marc, vers 8:00 je crois. Toujours est-il qu'il nous a rattrapés vers 15km de l'arrivée.
Moi, j'ai joué à l'élastique avec Fredo, qui a été sympa et n'a pas trop tiré sur la corde. J'ai quand même 72 km au compteur avec 980D+ et 19,7 de moyenne. Pas mal pour une reprise... ;-)
Le parcours était plutôt roulant avec des sections de vrai VTT : singles, un peu de technique et des belles descentes. Pour les montées, là, je ne sais pas... Je compte les racines !
Ah oui, mon vélo n'a vu autant de boue depuis bien longtemps... C'était l'escapade avant l'heure.
Sinon, j'ai passé une bonne matinée avec la satisfaction d'avoir participé à une bonne cause.
Bisous À+ |
|
| Posté le 29-09-2013 à 17:23:59
| Moi j'étais aux cèpes, ça a bien donné. Avec ce qui est retombé, ça devrait repousser...
 |
|
| Posté le 30-09-2013 à 22:37:27
| moi, j'avais oublié que j'avais promis d'aller chercher ma fille sameid soir à 2h du mat'... 
pas eu le cœur à mettre le réveil 4 heures plus tard  |
|