Sujet :

we s7 d8

La Ketbi
   Posté le 05-01-2012 à 11:19:56   

Pendant que vous courrez, bitumez...

sam 7 : je roule avec CAO TRIATHLON
http://g.co/maps/s9fmv 70km route.

Dim 8 : vtt en vallée chevreuse au programme des bosses. dans le Veux de Cernay... Départ pas encore défini mais sûrement vers 8h30 soit au Mesnil, soit de Dampierre... il faut que je consulte mon Chef.

Biz.
solone
   Posté le 07-01-2012 à 13:06:46   

Je pense rouler sur route demain matin départ 9H de la mairie, parcours au choix, pourquoi pas la vallée de chevreuse pour un petit 100Km. Par contre je ne connais pas par coeur les routes dans ce coin. Je préfère pas assurer l’itinéraire pour cette option.
La Ketbi
   Posté le 07-01-2012 à 14:24:30   

hélas pt changt, nous seront sur fontainebleau avec des potes.

vallée chev. semaine prochaine, mais en VTT si ça en tente... pas si dégeu pour faire du bon vtt et des bosses.
Olivier_B
   Posté le 07-01-2012 à 15:13:56   

solone a écrit :

Je pense rouler sur route demain matin départ 9H de la mairie, parcours au choix, pourquoi pas la vallée de chevreuse pour un petit 100Km. Par contre je ne connais pas par coeur les routes dans ce coin. Je préfère pas assurer l’itinéraire pour cette option.


Je devrais être présent demain à 09h00.
LOUIS XIV
   Posté le 07-01-2012 à 15:17:20   

Sortie Chevreuse dimanche matin à partir de la maison pour un petit 80 - 90 kms. A priori nous sommes 4 ou 5 pour le moment.
Rendez vous à VERSAILLES à 9 heures dernier carat.
Bourricot
   Posté le 07-01-2012 à 15:50:31   

LOUIS XIV a écrit :


Rendez vous à VERSAILLES à 9 heures dernier carat.


Moi

Sauf si j'arrive pas à descendre les escaliers demain matin.
gwen
   Posté le 07-01-2012 à 17:47:48   

Mairie 9h en Route pour moi aussi, autres petites cylindrées bienvenues pour former un grupetto...
tyler
   Posté le 07-01-2012 à 17:50:03   

je tente mairie 9h. grupetto
je n'arrive pas à poser le pied gauche cet aprem donc je ne promets rien
supermanouel
   Posté le 07-01-2012 à 18:19:08   

Présent dimanche matin à la mairie de Poissy à 9h00 bonne soirée @+
OBeone
   Posté le 07-01-2012 à 18:49:43   

Si j'arrive a me lever je serai a la mairie pour la sortie gruppetto.
jean_bcn
   Posté le 07-01-2012 à 20:18:27   

Hello pour moi 9h ca fait tot depuis chez moi, par contre je serai à 9h30 devant la police municipal, bd Louis Lemel pour faire ce parcours:
tel0770012054

http://www.openrunner.com/index.php?id=1391779


Edité le 07-01-2012 à 20:19:44 par jean_bcn


Olivier_B
   Posté le 07-01-2012 à 20:39:01   

tyler a écrit :

je tente mairie 9h. grupetto
je n'arrive pas à poser le pied gauche cet aprem donc je ne promets rien


N'hésites pas à venir. J'ai mal aux jambes aussi, on coupera le parcours si on a pas encore bien récupéré du trail d'aujourd'hui.
tyler
   Posté le 07-01-2012 à 21:16:35   

c'est pas la longueur du parcours qui me dérange mais plus le rythme... enfin si Gwen est là je devrais tenir!!!!!!!!
tyler
   Posté le 08-01-2012 à 13:28:44   

une bien bonne petite sortie dominicale ce matin
ça fait plaisir de voir tout ce monde le matin devant la mairie
9 au départ: Jean, Olivier, Régis, David, Etienne, Gwen, Antoine, Manu et moi
82km 950d+
certains en forme, d'autres dans le grupetto, un dans la charrette
des bonnes petites bosses, des petites routes, des meilleurs grimpeurs, des pancartes... le pied!

le niveau du club progresse chaque saison

vivement dimanche prochain (si tout va bien...)
La Ketbi
   Posté le 08-01-2012 à 14:35:24   

cool contente de lire ça.
pour nous :

bonne sortie vtt pour nous à Bleau ! avec Gégé, Tom, Gille, Alain, Thomas de l'ACBB et guidé par Pascal T d'Engine Lab. Du rythme !

j'en manquais un peu surtout vu les cartouche grillée la veille avec les CAO dans les montées et j'ai tiré parfois le groupe ! total la dernière montée.. dur dur pou moi ce sam.

failli perdre le gps à cause d'une chute (pédale sur caillou, vélo arrêté net !) retrouvé par Géné ACBB.

me suis abîmée l'épaule déjà luxée sur une 2e petit chute en montée (butée sur cailloux, racine et mauvais mouvt). mais pas grave juste emmerdant pour nager cette semaine.

semaine prochaine pitêt bin val chev. .... et route sam. pour nous.

grosse bises les Guerriers.
Bourricot
   Posté le 08-01-2012 à 16:26:53   

Belle sortie pour nous ( Eric, Didier, Marcus, Hakim et moi ).

Ca allait pas trop vite ( 3 des 5 ayant fait le "Trail des Crêtes" la veille ), et ça piquait pas mal.

Bref, de beaux paysages, les jambes dures malgré la moyenne ridicule, une belle sortie de cyclotouristes :

http://connect.garmin.com/activity/139892829


Edité le 08-01-2012 à 16:27:29 par Bourricot


CyberDEO
   Posté le 08-01-2012 à 16:59:38   

Bourricot a écrit :


Bref, de beaux paysages, les jambes dures malgré la moyenne ridicule, une belle sortie de cyclotouristes :

http://connect.garmin.com/activity/139892829


je suis dégoûté ...! Salopard !
Olivier_B
   Posté le 08-01-2012 à 20:42:04   

Mon week-end m'a bien achevé, vivement la boulot pour être assis toute la journée.
Bonne sortie ce matin malgré les cuisses qui brûlaient suite au trail d'hier, c'était la première fois que je voyais le Prez' sur un vélo.
Meuceumeu
   Posté le 08-01-2012 à 20:44:48   

Olivier_B a écrit :

Mon week-end m'a bien achevé, vivement la boulot pour être assis toute la journée.
Bonne sortie ce matin malgré les cuisses qui brûlaient suite au trail d'hier, c'était la première fois que je voyais le Prez' sur un vélo .


Il est remonté sur un vélo aujourd'hui ?
Donc les questions classiques :
- il s'est pété quoi ?
- le vélo est-il récupérable ?
- combien de semaines sans SVT pour ses élèves ?
tyler
   Posté le 08-01-2012 à 21:34:43   

pauv'type!
LOUIS XIV
   Posté le 08-01-2012 à 21:45:53   

Je dirais même plus: sale mec !
Meuceumeu
   Posté le 08-01-2012 à 22:37:39   

LOUIS XIV a écrit :

Je dirais même plus: sale mec !