Sujet : we 10 et 11 novembre |
|  Posté le 05-11-2012 à 19:12:18
| bon, on ne part pas donc
des envies ??? Bleau ou Val chev...
perso je serais bien val chev histoire de pas 2 we de suite
ou bien bleau sam et val chev dimanche...
sinon un peu de route si sec sam.
ché pas encore... mais déjà mon neuronne ne pense qu'au we prochain et la semaine ne fait QUE commencer   |
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| Posté le 06-11-2012 à 00:00:58
| | Chaud pour une reco EPP ! Qui vient (avec un GPS)? |
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| Posté le 06-11-2012 à 07:36:44
| Moi.
Mais en mode "on ne ramasse pas les champignons, on appuie dessus", car j'ai un déj le midi... |
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| Posté le 06-11-2012 à 09:14:05
| | Parfait moi aussi ! |
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| Posté le 06-11-2012 à 13:03:52
| va y avoir des omelettes géantes aux champignons pour les "déj"  |
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| Posté le 07-11-2012 à 15:38:38
| - samedi : à voir selon le temps : si vraiment grosse pluie, CAP sinon à voir entre petite sortie route ou petit tour en vallée de chevreuse (vers les 40 kms)
- dimanche : ok reco EPP.
a+ |
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| Posté le 07-11-2012 à 18:56:58
| - samedi : course a pied ou route en fonction du temps.
- dimanche : reco epp si je suis levé. Il faudra partir a 8:30 comme l'autre jour a partir du cocec. |
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| Posté le 07-11-2012 à 21:29:28
| perso si pluie samedi matin
_c'est VTT Chevreuse
sinon route ....vallée de l'eure
et dimanche VTT à Bleau sous pluie ou soleil  |
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| Posté le 09-11-2012 à 09:53:41
| donc
samedi matin : vu que la météo semble incertaine ==> sortie VTT vallée de Chevreuse (pas encore idée du parcours, mais pas trop long).
dimanche matin : reco EPP. Ok pour départ 08h30 (ou un peu avant, comme vous voulez). Cocec = gymnase du départ de l'EPP ?
a+
Edité le 09-11-2012 à 09:54:15 par slac
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| Posté le 09-11-2012 à 12:23:46
| | ok pour fontainebleau dimanche si il y a du monde interessé |
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| Posté le 09-11-2012 à 12:42:45
| on y va avec francky, en mode un peu plus reco
parcours gps en base l'idée est de rattacher franchard (partie très intéressantes avec soi notre parcours ou celui de benoit pour un belle enchainement
retour entre 12h30 13h30 pas plus tard à cause retour de vacances (je dis car JM et moi ça nous est arrivé d'y passer la journée... :-)
mm heure mm endroit
attention ce n'est pas mode bourrinage
on refera plus rapide arpès epp en essayant d'intercaler une vallée de ch (beau parcours que tu aimera aussi on en est sûr et bien sûr des sorties en local pour renifler du cuissard bleu 
et droit de tenter un passage compliqué avec protection des potes |
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| Posté le 09-11-2012 à 13:47:52
| | Hello pas possible pour moi Bleau le dimanche. Par contre cheuvrese samedi: why not... |
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| Posté le 09-11-2012 à 16:45:56
| jean_bcn a écrit :
Hello pas possible pour moi Bleau le dimanche. Par contre cheuvrese samedi: why not... |
Des idées de parcours ? |
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| Posté le 09-11-2012 à 16:49:48
| Peut pas, compet' natation.
Raaah ça donne envie... surtout avec les dernières vidéos de Fontainbleau de Mary ! |
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| Posté le 09-11-2012 à 18:42:04
| Olivier_B a écrit :
dimanche : reco epp si je suis levé. Il faudra partir a 8:30 comme l'autre jour a partir du cocec. |
C'est trop tard je viens pas.... pas possible à 7h? |
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| Posté le 09-11-2012 à 19:52:55
| | Prevois la torche si tu pars a 7h il fait a peine jour |
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| Posté le 09-11-2012 à 20:17:41
| Olivier, je suis Ok pour courir demain matin si la météo est mauvaise, je pars du parking à l'entrée de la forêt, route de St. Germain à 9h30. Tiens moi si tu es OK.
PS : si j'estime le tps correcte, je fais une sortie route avec un départ à 9h30 de la mairie.
@+ |
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| Posté le 09-11-2012 à 21:59:00
| | Ok pour reco dimanche |
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| Posté le 09-11-2012 à 22:42:26
| Pour moi sortie route dimanche matin en mode cool
Départ 9h00 ou 9h30 |
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| Posté le 10-11-2012 à 13:36:09
| bon bin au final : route avec l'ami Francky et mon Pédalator 115,7 km 900d+ env
beau parcours de faux plats vers le 27 !
moy tranquille de 25km en tout 25,8 en quittant Francky à Beynes.
bin ça va mal aux cannes tt de mm !
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| Posté le 10-11-2012 à 14:26:04
| | Ok pour sortie route dimanche matin, départ 9h00, ok Marcus??? @+ |
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| Posté le 10-11-2012 à 17:00:28
| supermanouel a écrit :
Ok pour sortie route dimanche matin, départ 9h00, ok Marcus??? @+ |
t'en es où avec cette épaule pour le vtt ??? hein... on s'ennuie de ne plus te voir caracoler devant nous.  |
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| Posté le 10-11-2012 à 17:06:56
| Le VTT ce n'est pas encore pour tout de suite, j'ai encore de petites douleurs quand la route n'est pas bonne... Je prends le tps d'être OP à 100%. En plus, j'essaye de vendre mon Commençal SKIN donc pas pressé de faire du VTT @+  |
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| Posté le 10-11-2012 à 17:23:02
| Rappel pour les VTTistes :
Demain, on se retrouve au cossec à 08h30 pour une dernière reco EPP. |
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| Posté le 10-11-2012 à 17:54:25
| | Présent demain cosec! |
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| Posté le 10-11-2012 à 19:01:44
| | Idem, présent demain 8h30. |
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| Posté le 10-11-2012 à 19:48:26
| regis a écrit :
Prevois la torche si tu pars a 7h il fait a peine jour |
frontale...
non plus sérieusement vtt demain 8h30 |
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| Posté le 10-11-2012 à 21:00:53
| et vous allez avoir grand soleil !!! trop fort ! prenez des photos ! enfin... essayez... :-)
dans la petite descente de Yo sur le secteur 6... ce serait top !
Edité le 10-11-2012 à 21:01:30 par PoissyGirl
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| Posté le 10-11-2012 à 22:30:41
| Attention DEPART à 8h30, ça veut dire rdv avant, vers 8h20.
Heu si je suis en retard (comme d'hab) vous m'attendez, hein ???  |
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| Posté le 11-11-2012 à 17:19:38
| Bon, grosse matinée sportive ce matin avec une bande de crosseurs piquouzés. On a fait la reco complete de l'EPP, avec les raccords et tout et tout. J'en finis avec 92 km et 3000m D+.
Seule pause accordée, un petit pipi de Guillaume (survolté ce matin) peu après le départ. Au retour, un mec ramassait des cèpes au même endroit...
A part ça, la forêt est dans un sale état mais on a vu pire. |
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| Posté le 11-11-2012 à 17:47:51
| Gwen a écrit :
Bon, grosse matinée sportive ce matin avec une bande de crosseurs piquouzés. On a fait la reco complete de l'EPP, avec les raccords et tout et tout. J'en finis avec 92 km et 3000m D+.
Seule pause accordée, un petit pipi de Guillaume (survolté ce matin) peu après le départ. Au retour, un mec ramassait des cèpes au même endroit...
A part ça, la forêt est dans un sale état mais on a vu pire. |
et maintenant : la vrai version!!!
Une bande d'alcoolique aillant la fête la veille, qui digérait encore les digestifs de la veille, qui n'avait dormi que 3 ou 4 heures. Imaginez donc le niveau sportif de ce matin!!!
ps : merci Antoine pour le lavage de vélo. |
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| Posté le 11-11-2012 à 18:40:31
|  MDR !! sacrés bandes
Edité le 11-11-2012 à 18:40:53 par PoissyGirl
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| Posté le 11-11-2012 à 19:18:19
| Olivier_B a écrit :
et maintenant : la vrai version!!!
Une bande d'alcoolique aillant la fête la veille, qui digérait encore les digestifs de la veille, qui n'avait dormi que 3 ou 4 heures. Imaginez donc le niveau sportif de ce matin!!!
ps : merci Antoine pour le lavage de vélo. |
Des excuses à 2 balles... t'es pas en forme faut pas en faire une généralité  et en plus tu viens en mode touriste...
Pour en revenir à ce matin c'était bien la thalasso... |
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| Posté le 15-11-2012 à 16:02:52
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