Sujet : we 8 - 9 sept. |
|  Posté le 03-09-2012 à 14:38:05
| Guervilloise VTT : JM, Mary et ?
Rando des Renards VTT :
Forum des Assoc' : Eric, Alex, Dav', Mcm, Lolo, Gwen, Oliv' & Yo
L'Xtrem VTT Normandie (raid marathon) - Alain Bernard ACBB, m'a envoyé un message par FB pour savoir s'il verrait du bleu et jaune ?
info pour Oliv' :sur le site, lors de la création d'un art. il faut choisir (juste en dessous du titre la bonne rubrique).
Edité le 03-09-2012 à 14:51:01 par PoissyGirl
|
|
| Posté le 03-09-2012 à 19:23:00
| PoissyGirl a écrit :
...
L'Xtrem VTT Normandie (raid marathon) - Alain Bernard ACBB, m'a envoyé un message par FB pour savoir s'il verrait du bleu et jaune ?
...
|
Vous connaissez ? pas sur que je puisse faire la course vu ma forme actuelle (95km / 2400 de D+) mais le raid (70 km / 1800 de D+) pourrait le faire ...
car passant le week-end chez les bo-parents en Normandie, j'hésite du coup à aller la bas plutôt que de revenir rapidos à Guerville (qui peut toujours se refaire un autre week-end).
A voir aussi selon la météo ... car la Normandie .... c'est pas mieux non plus à Guerville car dès qu'il pleut, ça devient rapidement super galère (remember y'a deux ans)
a+
Edité le 03-09-2012 à 19:23:27 par slac
|
|
| Posté le 03-09-2012 à 20:29:31
| | Je suis aussi chez les bo parent en normandie ce week end la. J'y serai sûrement du coup. |
|
| Posté le 03-09-2012 à 21:54:05
| Non nous ne connaissons pas, mais si vous le faites vous nous en direz des nouvelles.
si ça pouvait se décaler de la guervilloise ça ferait une course en sept pas trop loin.
Edité le 03-09-2012 à 21:56:45 par PoissyGirl
|
|
| Posté le 05-09-2012 à 08:45:47
| pour les ceusses qui font la guervilloise :
Départ/inscription à partir de 7h30.
Avec JM nous y serons avant pour être des 1er départs/inscrits car bcp singles et pas envie d'être emmerdés. on devrait être sur place dès 7h...
J'ai de la chance, mon réveil à moi me donne des bisous 
biz |
|
| Posté le 05-09-2012 à 09:41:10
| Course sur route à Maule dimanche matin pour Lolo Berlingo, Gérard et moi même...  
Qui d'autre parmi les cartonnés de cette année...?
çà sent la course d'équipe. 
Edité le 05-09-2012 à 09:42:02 par David L
|
|
| Posté le 06-09-2012 à 12:20:36
| Guervilloise VTT : JM, Mary, Peggy, Franck et ??
Rando des Renards VTT : ??
Forum des Assoc' : Eric, Alex, Dav', Mcm, Lolo, Gwen, Oliv' & Yo
L'Xtrem VTT Normandie (raid marathon) : Stephane (slac)
Alain Bernard ACBB, m'a envoyé un message par FB pour savoir s'il verrait du bleu et jaune ?
Maule cyclosport : Dav', Gégé et lolo Berlingo
triple fun triathlon découverte : Marcus et notre fameuse Bourique
il va faire beau et chaud dans les maillots !
Edité le 06-09-2012 à 12:22:33 par PoissyGirl
|
|
| Posté le 06-09-2012 à 21:43:35
| | Guerville pour moi aussi si le bras "sèche" ;-). En mode prudent ....aie ! |
|
| Posté le 07-09-2012 à 14:29:01
| | Guerville pour moi aussi,, mais fin à 11h30 max, pour etre à POISSY à midi au plus tard |
|
| Posté le 07-09-2012 à 16:06:27
| pour ceux qui ne peuvent pas rouler dimanche matin, je propose une sortie dimanche aprem
départ 14h de chez moi (vtt ou route ça m'est égal)
samedi matin je roule aussi départ de chez moi 9h30 pour 3h de route |
|
| Posté le 07-09-2012 à 16:18:07
| très tôt aussi pour moi à Guerville,
je suis "d'astreinte" au forum !!!!! |
|
| Posté le 07-09-2012 à 18:46:14
| du monde intéressé pour une session route ou VTT?
départ 9H00 |
|
| Posté le 07-09-2012 à 18:47:12
| Stephane (Slac) laisse moi ton numéro (en message prive) pour dimanche.
Le mien est dans la liste des membres 2012. |
|
| Posté le 07-09-2012 à 19:09:25
| JM intéressé pour cession route samedi matin sans tartiner.
9h proposition de Régis lui irait bien...
Merci de confirmer le bon rdv.
moi je roule avec ma copine, exceptionnellement l'ap midi soft vu qu'elle reprend.
biz.
Mary
Edité le 07-09-2012 à 19:10:59 par PoissyGirl
|
|
| Posté le 07-09-2012 à 19:51:18
| | Ok pour 9h00 route |
|
| Posté le 07-09-2012 à 20:19:35
| en fait l'Xtrem VTT Normandie me fait beaucoup plus loin que de revenir par ici ... donc Guerville pour moi aussi !
et comme demain je fais un bout (vers les 120 km ) du Levallois - Honfleur, les 55 kms de la Guervilloise devrait suffire ...
A dimanche ! |
|
| Posté le 07-09-2012 à 23:31:21
| | le réveil va être encore difficile dimanche, je m’arrêterai donc à la rando des Renards |
|
| Posté le 08-09-2012 à 13:02:41
| | Je viens aussi à Guerville. Par contre, départ vers 08h00. je n'ai pas envie de me lever trop tot. |
|
| Posté le 08-09-2012 à 13:10:40
| Olivier_B a écrit :
Je viens aussi à Guerville. Par contre, départ vers 08h00. je n'ai pas envie de me lever trop tot. |
Je t'emmene si tu veut. |
|
| Posté le 08-09-2012 à 15:27:02
| max la menace a écrit :
[citation=Olivier_B]Je viens aussi à Guerville. Par contre, départ vers 08h00. je n'ai pas envie de me lever trop tot. |
Je t'emmene si tu veut.[/citation]
Pourquoi pas.
Tu passerais chez moi à Villennes ou il faudrait que je descende sur Poissy? |
|
| Posté le 08-09-2012 à 16:58:05
| | Je passe te prendre. |
|
| Posté le 08-09-2012 à 18:01:57
| max la menace a écrit :
Je passe te prendre. |
Ok cool, dis moi à quelle heure tu passes et je serai prêt.
Souhaites-tu que je prépare le vélo dans une housse? |
|
| |
| Posté le 10-09-2012 à 10:03:59
| samedi sympa consacré à la route (Evreux --> Honfleur pour 120 km faits à un bon rythme avec 2 amis),
Dimanche direction Guerville : j 'arrive un peu après 7h30 , où je ne vois pas de Poissy Boys ou girls ... j'imagine que tout le monde est parti ... Dommage j'aurai du me lever un poil plus tôt ...
Très belle rando faite sous un soleil magnifique, bien technique. 4 h de roulage à peu près pour le 55km, le rythme revient peu à peu ...mais plus de jus sur le dernier single.
A refaire !
a+ |
|
| Posté le 10-09-2012 à 23:46:53
| 1ère édition de "l'Xtrem Vtt" (anciennement Francesco Moser) pour moi Dimanche. Beaucoup de soleil en Normandie (c'est rare). Pas d'inscription sur place pour le raid XC marathon (95kms/2400D+), je me "rabats" sur la rando de 73 kms (1800D+). Le prix est correct 7€. Après avoir laissé partir les coureurs, les "randonneurs" sont lancés à 9h sur leurs parcours respectifs. Les parcours de la 55 et la 73 empruntent la trace de la course en enlevant la portion la plus éloigné du départ. Le parcours part directement vers la "Suisse Normande". Beaucoup de D+ du kms 15 au kms 35 jusqu'au "sommet" du parcours à 300m d'altitude (ça aussi c'est rare en Normandie), après ça se calme un peu mais le mal est fait et les jambes tournent moins vite. De jolies singles et 3/4 descente technique. Balisage parfait, ravitos variés et assez nombreux (4 sur le 73). A l'arrivée par contre juste une bouteille d'eau pour les randonneurs, c'est un peu juste si on ne s'attarde pas sur le dernier ravito.
Il me faut 5h10 pour boucler la rando, le premier compétiteur finit en 4h15 oO, finalement heureusement qu'il ne prenait pas les inscriptions le matin 
Edité le 10-09-2012 à 23:52:37 par Antoine
|
|