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| Meuceumeu | | Une valeur sûre... | | Administrateur |  | | 2790 messages postés |
|  Posté le 25-08-2008 à 09:12:21  
| C'est ici
Ca pourrait être sympa pour s'initier, ceux qui sont tentés par ce genre d'effort (j'en connais  ).
En plus la partie natation est relativement courte  , en plus c'est avec du VTT  , et puis bon, c'est pour une bonne cause, alors... 
Edité le 25-08-2008 à 09:16:10 par Meuceumeu
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Hauts les coeurs! |
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| brutasse | | meme pas peur des vaches! | | Nouveau membre |  | | 558 messages postés |
| Posté le 25-08-2008 à 14:08:48
| | et les filles,c'est pas pour vous,c'est qqchose pour des vrais warriors... |
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| LOUIS XIV | | même pas mal... | | Membre |  | | 2625 messages postés |
| Posté le 25-08-2008 à 15:13:35
| Moi ça me plairait bien, mais je n'ai pas le matériel pour la natation.
Quelqu'un peut me préter une bouée ? Avec le canard devant, 'est pour me rassurer. |
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| Meuceumeu | | Une valeur sûre... | | Administrateur | | | 2790 messages postés |
| Posté le 25-08-2008 à 16:36:51
| brutasse a écrit :
et les filles,c'est pas pour vous,c'est qqchose pour des vrais warriors... |
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Hauts les coeurs! |
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| gwen | | Membre |  | | 2468 messages postés |
| Posté le 25-08-2008 à 16:40:58
| Z'avez le choix entre ça et un autre rendez-vous important le lendemain, version asphalte. J'ai pas encore choisi...les vrais warriors feront les 2.
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Keep climbing ! |
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| Meuceumeu | | Une valeur sûre... | | Administrateur | | | 2790 messages postés |
| Posté le 25-08-2008 à 16:49:40
| "Ca", c'est assez tôt le matin, et ça devrait normalement se boucler dans les 1h30 (15 min de natation - et encore, je prends pour référence mes 16 minutes de ce matin réalisées en brasse noyée - + 40 à 45 minutes de VTT, 4 x 5 km dans Saint Germain aux environs de la piscine, ça ne doit vraiment pas casser des briques, + 30 minutes grand max pour boucler 5 km en càp + les transitions), alors bon, le cumul avec qqchose de consistant le dimanche est loin d'être interdit...
Edité le 25-08-2008 à 16:50:12 par Meuceumeu
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Hauts les coeurs! |
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| Lolo Berlingo | | Généreux dans l'effort | | Membre |  | | 1554 messages postés |
| Posté le 25-08-2008 à 17:56:14
| Meuceumeu a écrit :
"Ca", c'est assez tôt le matin, et ça devrait normalement se boucler dans les 1h30 (15 min de natation - et encore, je prends pour référence mes 16 minutes de ce matin réalisées en brasse noyée - + 40 à 45 minutes de VTT, 4 x 5 km dans Saint Germain aux environs de la piscine, ça ne doit vraiment pas casser des briques, + 30 minutes grand max pour boucler 5 km en càp + les transitions), alors bon, le cumul avec qqchose de consistant le dimanche est loin d'être interdit... |
A ben oui mais la difficulté d'un tri c'est d'enchainer les trois disciplines. Moi je parie que si tu fais tout à fond , dès le vtt, tu vas souffrir. Passer de la position horizontale à la verticale est dur à encaisser, parait-il. 5 bornes de CAP ensuite....  Pas dit que tu sois en mesure de bien te comporter le lendemain matin sur une épreuve de 160 bornes de route.  |
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| Meuceumeu | | Une valeur sûre... | | Administrateur | | | 2790 messages postés |
| Posté le 25-08-2008 à 18:07:04
| Oui, je sais bien que l'enchainement réduit ces temps théoriques, mais laisse moi rêver un peu...
Pour ce qui est du lendemain, de toute façon, cela ne me concerne pas... 
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Hauts les coeurs! |
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| Lolo Berlingo | | Généreux dans l'effort | | Membre | | | 1554 messages postés |
| Posté le 25-08-2008 à 18:19:36
| Meuceumeu a écrit :
Oui, je sais bien que l'enchainement réduit ces temps théoriques, mais laisse moi rêver un peu...
Pour ce qui est du lendemain, de toute façon, cela ne me concerne pas... |
Moi non plus... |
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| lembourbe | | Nouveau membre |  | | 179 messages postés |
| Posté le 26-08-2008 à 22:24:04
| Ca se fait tranquille, les gars, je parcours VTT tout sur le grand plateau, et t'as pas le temps d'avoir mal...un peu en CAP quand même
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| Bourricot | | Membre |  | | 3013 messages postés |
| Posté le 26-08-2008 à 22:47:50
| Je me tâte.
T'y vas Aurélien ?
Ce sera l'occasion d'ouvrir ma saison automne/hiver, où je pense que je vais laisser le vélo, et trottiner / vetathler autant que possible.
En même temps, j'ai le dos en compote, pas nagé depuis longtemps, et pas couru depuis decembre dernier ( Remember Conflans ... putain, plus jamais je cours sur le bitume ).
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Asinus ad lapidem non bis offendit eundem |
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| Meuceumeu | | Une valeur sûre... | | Administrateur | | | 2790 messages postés |
| Posté le 26-08-2008 à 22:49:49
| Bourricot a écrit :
Je me tâte.
T'y vas Aurélien ?
Ce sera l'occasion d'ouvrir ma saison automne/hiver, où je pense que je vais laisser le vélo, et trottiner / vetathler autant que possible.
En même temps, j'ai le dos en compote, pas nagé depuis longtemps, et pas couru depuis decembre dernier ( Remember Conflans ... putain, plus jamais je cours sur le bitume ). |
Très motivé!
Bien envie de refaire une session VTaThlon et course à pied comme l'an dernier, y compris Conflans, qui restait un parcours très sympa.
Passe donc prendre une bière chez moi demain soir après le taf si ça te dis qu'on en cause
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Hauts les coeurs! |
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| Bourricot | | Membre | | | 3013 messages postés |
| Posté le 26-08-2008 à 22:57:38
| Meuceumeu a écrit :
Très motivé!
Bien envie de refaire une session VTaThlon et course à pied comme l'an dernier, y compris Conflans, qui restait un parcours très sympa.
Passe donc prendre une bière chez moi demain soir après le taf si ça te dis qu'on en cause |
Tout pareil ( sauf Conflans ).
Heu pour la bière, demain je peux pas.
Jeudi 19 / 19 30 ?
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Asinus ad lapidem non bis offendit eundem |
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| Meuceumeu | | Une valeur sûre... | | Administrateur | | | 2790 messages postés |
| Posté le 27-08-2008 à 00:27:55
| Meuceumeu a écrit :
Très motivé!
Bien envie de refaire une session VTaThlon et course à pied comme l'an dernier, y compris Conflans, qui restait un parcours très sympa.
Passe donc prendre une bière chez moi demain soir après le taf si ça te dis qu'on en cause |
Bourricot a écrit :
Tout pareil ( sauf Conflans ).
Heu pour la bière, demain je peux pas.
Jeudi 19 / 19 30 ? |
OK pour jeudi.
J'enchaîne sur poker vers 21h00 chez moi. Si ça te dit... (excusez les autres si on dérange...)
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Hauts les coeurs! |
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| ALEXANDRE | | Membre | | 321 messages postés |
| Posté le 30-08-2008 à 09:55:30
| j'y serais,
on est une dizaine de ma société a y aller, en deux groupes, les "brutes" et les "poireaux" !! devinez dans lequel je serai..... |
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