Sujet : Dimanche 01/11/09 |
|  Posté le 31-10-2009 à 09:06:49
| Salut, est ce qu'il y a du monde de motiv pour rouler dimanche matin en vtt ou en route ?
@+ Manu |
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| Posté le 31-10-2009 à 10:27:02
| ça c'est une question qui ne se pose pas à POISSY VTT!
évidemment qu'il y a du monde de motivé pour rouler
il suffit juste de proposer une heure de rendez vous et un circuit
je ne suis pas là ce we mais un 8h30 mairie me parait envisageable
ou alors une sortie vallée de chevreuse ou bien vers limay ou alors l'hautil... |
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| Posté le 31-10-2009 à 14:02:08
| | je roule demain en route, je mettrais l'heure et lieu ce soir car je suis pas tout seul, mais ce sera vers 9h30 pour 70/80 km grand maxi peut être dans le vexin |
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| Posté le 31-10-2009 à 14:41:56
| | Perso, je ferrais bien un tour de VTT en vallée de Chevreuse. J'ai la trace des virades de l'espoir de cette année comme base(72 km, 1200m D+). Anybody interested ? Marco a l'air emballé. LXIV? D'autres? |
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| Posté le 31-10-2009 à 15:20:55
| Ouais, ça me dirait bien une virade dans la vallée Chevreuse! 
Merci de me dire quoi!  |
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| Posté le 31-10-2009 à 15:26:47
| Sinon je propose à ce qui sont sur Poissy une sortie VTT dans l'Hautil.
Départ 8H30 de la mairie |
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| Posté le 31-10-2009 à 18:44:56
| Ok pour l'Hautil ,  
Départ 8H30 mairie pour Hakim et moi
Edité le 31-10-2009 à 18:49:55 par Marcus Agecanonix
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| Posté le 31-10-2009 à 19:11:17
| | OK pour la sortie VTT départ 8h30, c'est cool pour moi, à demain |
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| Posté le 31-10-2009 à 19:12:41
| Marcus Agecanonix a écrit :
Ok pour l'Hautil ,
Départ 8H30 mairie pour Hakim et moi |
Merci de l'info Marcus, je"va" pédaler dans mon coin alors! |
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| Posté le 31-10-2009 à 19:24:21
| | L'hautil..., je viens aussi ! |
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| Posté le 31-10-2009 à 19:46:52
| J'en suis aussi en pneu cramponnés pour "L'Eau Til" 
Start 8h30 Mairie
A2pieds |
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| Posté le 31-10-2009 à 20:27:27
| VTT -> Hautil
RdV Mairie 8H30
+ une mule |
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| Posté le 31-10-2009 à 20:37:13
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Je peux pô viendre...peux pas tout faire...
Mais si qqun peut enregistrer la trace de Régis, ça serait super cool !
A bientôt dans la boue. |
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| Posté le 31-10-2009 à 21:22:29
| | Avec vous à 8h30 pour du vtt. |
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| Posté le 31-10-2009 à 21:54:35
| PEDALATOR a écrit :
J'en suis aussi en pneu cramponnés pour "L'Eau Til"
Start 8h30 Mairie
A2pieds |
jeul savais k't'était une grosse tapette |
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| Posté le 01-11-2009 à 13:27:34
| we reprise vélo : en douceur :
bon bin pendant kienna ki s'amusent dans la bouillasse bin moi j'ai fait : un séance de compex, capillarisation + 1 séance muscu force à 80... puis je suis partie en vouature  bin voui... au VCMB rejoindre les cyclos groupe 4 !!! Bon cela dit j'aurai pu faire groupe 3 mais j'ai fait prudent.
53km 23,30 km/h : même pas mal.... au jambes ! Je suis tout d'même partie de l'avant dans les bosses mais sans forcer excessivement.
sur le plat j'ai bin tourné les guibolles...
sortie sympa, des cyclo toujours adorables....
la semaine prochaine groupe 3 ... quand je serai revenu à 1 : je serai apte à rerouler avec vous.
bon pour le gr 1 (qui me correspond) c'est trop tôt... mais je ne suis pas encore à la ramasse même si j'ai perdu... chouette vive le compex et la piscine.
la tendinite va bien !! il ne reste plus que l'aponévrose qui reste enflammée au milieu et au niveau de l'insertion au talon. j'espère en venir à bout à coup de glaçon, anti inflammatoire, bain de pied salés, massage MTP... voir une séance d'ostéo. j'ai mis les semelles spé thermoformées pour pied intermédiaire creux !! nickel !!! c'est exactement ce qu'il me fallait ça maintient nickel ma voute plantaire ! et je me sens mieux dans mes chaussures.
Ah ça fait du bien d'être sur un vélo !!! et mon vieux Giant c'est de la balle dans les bosses et partout !! je ne le revendrais jamais celui là ! mais vivement le carbone tout de même.
ET MERDE AUX MOTS EN ITE !!!
Mary 
qui attend son Pédalator avec impatience....
biz les filles
Edité le 01-11-2009 à 14:19:08 par rfm
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| Posté le 01-11-2009 à 13:46:22
| aaahhh il parait que vous avez roulé avec un nana qui roulait bien ! j'espère que vous avez déployé tout votre charme pour qu'elle vienne au club !
biz
Mary |
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| Posté le 01-11-2009 à 14:21:59
| | Super matinée,parcour génial de régis,y avait as mal de monde à la mairie,Marcus,régis,supermanuel,Jo,Hakim,JM,éric B,Alain,loic,Didier,j'éspere n'avoir oublié personne, Valérie nous as accompagner pour cette sortie sur l'hautil,elle n'à pas démérité et est super sympa,j'espère qu'on la reverra parmi nous,bienvenue à toi en tous cas. |
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| Posté le 01-11-2009 à 14:22:54
| n'empêche q j'ai les gambouilles qui démangouillent de plus en plus...
53 km à 23km/h... ça calme pas mèmère...
Jean-Maaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaarc... vient par ici |
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|  Posté le 01-11-2009 à 18:29:02
| Merci à Régis pour cette super balade Hautilienne avec les Poissy'sBoys (& girl ?) ; il y a au moins 20 ans que je n'étais pas revenu rouler dans ce coin depuis la rando l' OxyBike qui partait de Triel-sur-Seine, j'ai super aimé les trous, woops, singles et 'petites' bosses du massif de l'Hautil, n'enveuencore  comme dirait Mary. J'ai la trace dans le machintrucGPS, prêt à retourner là-bas.
Samedi soir je ne savais pas encore où aller rouler, songeant à aller refaire une des randos planes du 91 en mode TGV, mais là je ne regrette pas du tout d'avoir rejoint ce dimanche matin la troupe de Poissy pour aller faire un peu de VTT sous cette météo et couleurs automnales. 
Allez bonne semaine zatous. |
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| Posté le 01-11-2009 à 20:54:20
| Quelle belle sortie ! Au moins dix ans que je n'avais pas posé les roues dans l'Hautil : superbe matinée qui nous a bien changé de Marly. C'est technique, avec des montées d'enfer, de bonnes descentes et des beaux singles. J'ai fait monter le cardio à 197 et parfois, il était tellement affolé qu'il montait à 220 ! J'ai retrouvé mes 20 ans les gars !
Belle sortie également avec baucoup de monde et Valérie qui a bien suivi et supporté notre "franc parlé"...!
=> on recommence quand vous voulez !
Un grand merci à Régis !!!!
Edité le 01-11-2009 à 22:18:04 par Adonf
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| Posté le 02-11-2009 à 10:24:04
|  Ah ça c'était une super balade !!!
Et dire que j'ai faillit rester au lit et me faire une matinée console...et bah j'ai bien fait de m'être mis un coup de pied au fesses pour aller rouler.
Une belle trace avec des singles d'enfer, on se chambre, on se tire la bourre, marco qui râle. Une bonne sortie comme je les aimes...
Bienvenue à valerie qui nous a supporté toute la matinée.
Merci à régis pour cette belle balade dans l'hautil et pour la chambre à air crevé...
Ps : Attention fredo est de retour...  |
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| Posté le 02-11-2009 à 19:47:18
| Super dimanche sur les hauteurs de l'Hautil , très bonne ambiance ,
bien rigolé aussi , hein Hakim !!! , j'ai bien râlé, mais quand je râle c'est que ça va , encore merci Régis pour cette supère balade . |
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| Posté le 02-11-2009 à 20:13:10
| lolo a écrit :
...et pour la chambre à air crevé...
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Ah oui : on devrait décerner un titre annuel de "L'Autonome-en-Chef" avec points attribué à chaque fois que :
* il part sans chambre à air de rechange......................................1pt
* il a une chambre à air de secours, mais crevée..........................2pt
* il a une chambre à air de secours, mais pas la bonne valve.......2pt
* pas de pompe à air, ni de cartouche CO2...................................1pt
* pas de nourriture embarquée.....................................................1pt/25km
To Be Completed |
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| Posté le 02-11-2009 à 20:32:54
| | Ciao Mary 53 KM a 23 km c 1sortie de facteur A+ |
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| Posté le 03-11-2009 à 13:00:57
| trice !!! factrice... 
bin voui c'est pas bien vite...
mé c'est pas moi qui lambinait !!! ya encore des watt dans les gambettes... mais le doc i veut pas que j'appuie !! pas encore le droit ... trop tôt sinon ça repart comme en 40... (l'inflammation). |
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| Posté le 03-11-2009 à 22:01:20
| Bonjour,
Merci Nico pour avoir validé mon inscription.
J'ai beaucoup apprécié cette sortie à la fois pour le parcours super sympa, pour l'ambiance, et pour le rythme et reviendrai avec plaisir, même si j'ai été cramée pour le reste de la journée. J'ai mangé, mangé, mangé, .... ben ya rien à faire, j'avais toujours faim !
J'avais bien commencé à mettre quelques noms sur quelques visages mais entre les pseudos et les photos, j'ai du mal à m'y retrouver. Mais je suis sure que je vais très vite m'habituer. |
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| Posté le 03-11-2009 à 22:36:42
| Heu ? ya une fille ?
Qui vous a supporté toute une matinée ?
Alors que Marcus était là ... 
Qui en redemande ?
J'ai du mal à y croire
...
Bon, sérieux, bienvenue, Valérie.  |
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| Posté le 04-11-2009 à 13:34:41
| rfm a écrit :
et si !!! Elle en redemande youpi ! |
C'est bien un truc de femme!
Heu, je n'aurais pas dû écrire cela je crois puisque ça prête à profusion, mais non à confusion!
rfm a écrit :
Bienvue Valérie ! . |
Bah oui, je suis bien d'accord! Bienvenue Valérie!
Et mais au fait, c'est Mary qui les attire, ce doit être ces ondes.................radio!
Ok, ok, elle était facile mais bon c'est l'échauffement!
rfm a écrit :
voici le lien pour mettre de prénom sur cette belle troupe de beaux gosses :
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Si ce n'est pas de la flatterie, je ne me connais pas!
rfm a écrit :
Mary
à font la piscine, le HT et le compex.... |
Tu as pris l'option "Triathlon" cette année! |
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| Posté le 04-11-2009 à 13:58:58
| | Toi tu perds rien pour attendre... |
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| Posté le 04-11-2009 à 22:49:31
| | bienvenue Valérie! merci à toi de nous rejoindre et de mettre un peu de poésie dans ce monde de brutes épaisses (et même très épaisse en ce qui me concerne en ce moment) |
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| Posté le 04-11-2009 à 23:45:43
| Ah, on me signale qu'après la lecture d'un message de Mistral, Valérie vient de prendre un aller simple pour l'archipel Kerguelen...
Bienvenue quand même à toi ! |
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| Posté le 05-11-2009 à 06:19:45
| Meuceumeu a écrit :
Ah, on me signale qu'après la lecture d'un message de Mistral, Valérie vient de prendre un aller simple pour l'archipel Kerguelen...
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Et toi, tu le prends quand!? |
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