Sujet : we du 05 06 juin |
|  Posté le 31-05-2010 à 13:02:40
| au programme du dimanche 2 randos organisées dans le coin
- la bucheloise avec un 60km
- la magny futée avec aussi un 60km
pour moi ce sera surement buchelay dimanche plus une sortie route samedi (le 200km de la bourrique?)
sinon il y a aussi la conquérante (cyclosportive au départ d'un bled proche de Rouen) |
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| Posté le 31-05-2010 à 18:24:34
| tyler a écrit :
le 200km de la bourrique?
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Je la sens mal, j'ai le dos en compote.  |
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| Posté le 31-05-2010 à 20:20:47
| | Au pire si Bourricot n'est pas apte, on peut toujours se faire un 200 bornes "tour des Yvelines". |
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| Posté le 31-05-2010 à 21:34:38
| Lolo Berlingo a écrit :
Au pire si Bourricot n'est pas apte, on peut toujours se faire un 200 bornes "tour des Yvelines". |
Au pire, je prends aussi.
En espérant quand même que le dos de la Bourrique va s'arranger...  |
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| Posté le 01-06-2010 à 07:15:31
| Bourricot a écrit :
[citation=tyler] le 200km de la bourrique?
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Je la sens mal, j'ai le dos en compote. :sad1:[/citation]
j'espère que ton boulot te laisse le temps de t'occuper de ça !... pas glop ! soignes toi bien.
ps : pour nous ce sera Noisy (vot).
Edité le 01-06-2010 à 07:20:56 par rfm
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| Posté le 01-06-2010 à 07:51:41
| Bourricot a écrit :
Je la sens mal, j'ai le dos en compote. |
J'imagine que tu connais un bon ostéo dans ton coin, sinon j'en connais un bon sur Plaisir et l'autre sur Paris Porte Maillot! D'ailleurs, les 2 sont des médecins à l'origine! 
Bon courage! 
Edité le 01-06-2010 à 07:53:38 par Mistral
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| Posté le 01-06-2010 à 22:41:10
| Sinon tu as l'école d'ostéo à côté de mon boulot à Gennevilliers. C'est gratuit, et les jeunes étudiantes sont... hummmm....  |
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| Posté le 02-06-2010 à 13:05:09
| J'ai pris RdV avec celui du coin de ma rue, il a bonne réputation, je verrai si ses doigts de fée font des miracles.
Ca m'apprendra à passer 3 jours à bricoler, tiens.
Pfff, plus jamais ça. |
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| Posté le 02-06-2010 à 14:54:28
| ah ! qui l'dit tu mon bon meussieur !!
moi l'ménage ça m'fait bin tout pareil... d'ailleurs c'est bin pour ça que j'limite... |
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| Posté le 02-06-2010 à 19:09:50
| Bourricot a écrit :
J'ai pris RdV avec celui du coin de ma rue, il a bonne réputation, je verrai si ses doigts de fée font des miracles.
Ca m'apprendra à passer 3 jours à bricoler, tiens.
Pfff, plus jamais ça. |
En bas de chez moi ? Noublie pas d'appeler en passant, le frigo est toujours plein ! |
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| Posté le 02-06-2010 à 20:40:32
| | + 1 pour Buchelay |
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| Posté le 02-06-2010 à 21:07:22
| | buchelay aussi . Copain Jo tu viens ;-) ? |
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| Posté le 02-06-2010 à 21:48:48
| | partant pour le tour des yvelines si c'est toujours d'actualités. |
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| Posté le 02-06-2010 à 23:28:47
| niko a écrit :
buchelay aussi . Copain Jo tu viens ;-) ? |
Salut pote, c'est bien Buchelay ? Je ne m'en souviens plus vraiment.
J'ai remarqué qu'il y avait également çà : http://sites.google.com/site/esmveloclubmoussignol/
C'est une première, c'est dangereux, mais potentiellement le coin est sympa
Je me tâte |
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| Posté le 03-06-2010 à 11:26:05
| Personne à Noisy dimanche? me tate????
Pas assez de foncier pour le tour des Yvelines  , du coup une petite sortie route au départ de la mairie à 9h00 à la fraiche me tente bien......
kiki vient???
Marcus, Gwen, Etienne, Supermanuel.........??????? |
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| Posté le 03-06-2010 à 11:28:22
| si moi,
Fred avait dit qu'il le ferait aussi à moins qu'il ne change d'avis.
JM je ne sais pas car il n'a pas récupéré pour l'instant.... |
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| Posté le 03-06-2010 à 14:05:11
| rfm a écrit :
si moi,
Fred avait dit qu'il le ferait aussi à moins qu'il ne change d'avis.
JM je ne sais pas car il n'a pas récupéré pour l'instant.... |
Vu mon allure de tortue et le grand vide des jambes style pétard mouillé lors ma sortie route hier soir,
mon week-end devrait ressembler à samedi matin dodo, mécanique (roulements du Devinci à changer), peut-être petit tour VTT cool-je-m'amuse technique,
et dimanche 6 , vu que dans l'état de mes guibolles je risque de terminer derrière Éric et Meuceumeu sur un XC comme celui de Noisy, ça sera une petite rando VTT en mode ultra cool; soit La Bédouine dans le 91, mais ça risque d'être trop sablonneux, ou plus proche La Bucheloise , sauf pluie. Même si c'est un peu plat du coté de Buchelay, ça me changera des longues montées et je pourrais éventuellement refaire du rythme si j'arrive à passer mon plateau intermédiaire  .
Pas envie de faire de route pour le moment, juste du VTT plaisir. D'ailleurs dimanche prochain ça risque d'être pour moi la rando La Trace de la Harde dans le 95, sur le NGN-***/XX d'essai. |
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| Posté le 03-06-2010 à 14:43:42
| | il y a aussi une rando Ittevile (cf message des frappadingues) |
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| Posté le 03-06-2010 à 18:49:32
| | Noisy pour moi dimanche |
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| Posté le 03-06-2010 à 22:58:05
| rfm a écrit :
si moi,
Fred avait dit qu'il le ferait aussi à moins qu'il ne change d'avis.
JM je ne sais pas car il n'a pas récupéré pour l'instant.... |
PEDALATOR a écrit :
Vu mon allure de tortue et le grand vide des jambes style pétard mouillé lors ma sortie route hier soir,
mon week-end devrait ressembler à samedi matin dodo, mécanique (roulements du Devinci à changer), peut-être petit tour VTT cool-je-m'amuse technique,
et dimanche 6 , vu que dans l'état de mes guibolles je risque de terminer derrière Éric et Meuceumeu sur un XC comme celui de Noisy, ça sera une petite rando VTT en mode ultra cool; soit La Bédouine dans le 91, mais ça risque d'être trop sablonneux, ou plus proche La Bucheloise , sauf pluie. Même si c'est un peu plat du coté de Buchelay, ça me changera des longues montées et je pourrais éventuellement refaire du rythme si j'arrive à passer mon plateau intermédiaire .
Pas envie de faire de route pour le moment, juste du VTT plaisir. D'ailleurs dimanche prochain ça risque d'être pour moi la rando La Trace de la Harde dans le 95, sur le NGN-***/XX d'essai. |
Si tour des Yvelines la veille, tu peux te présenter tranquille à Noisy en ce qui me concerne... |
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| Posté le 04-06-2010 à 07:45:17
| avec.......... ou sans...  hmmm  |
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| Posté le 04-06-2010 à 14:06:27
| PEDALATOR a écrit :
Vu mon allure de tortue et le grand vide des jambes style pétard mouillé lors ma sortie route hier soir,
mon week-end devrait ressembler à samedi matin dodo, mécanique (roulements du Devinci à changer), peut-être petit tour VTT cool-je-m'amuse technique,
et dimanche 6 , vu que dans l'état de mes guibolles je risque de terminer derrière Éric et Meuceumeu sur un XC comme celui de Noisy, ça sera une petite rando VTT en mode ultra cool; soit La Bédouine dans le 91, mais ça risque d'être trop sablonneux, ou plus proche La Bucheloise , sauf pluie. Même si c'est un peu plat du coté de Buchelay, ça me changera des longues montées et je pourrais éventuellement refaire du rythme si j'arrive à passer mon plateau intermédiaire .
Pas envie de faire de route pour le moment, juste du VTT plaisir. D'ailleurs dimanche prochain ça risque d'être pour moi la rando La Trace de la Harde dans le 95, sur le NGN-***/XX d'essai. |
Ah bon. Ca doit pas être le même Buchelay, alors.
Plus sérieusement tu peux très bien aller sur les terres de la Guervilloise par exemple en partant de Buchelay... |
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| Posté le 04-06-2010 à 14:08:36
| Pour Rouen, c'est râpé je pense????
Il y aurait combien de partants pour le Tour des Yvelines route? Départ 8h00 mairie ou chez Yoyo ??
-Moi
-Lionel
-Régis
-Aurélien
-?
Réponse ou confirmation avant 22h ce soir
Edité le 04-06-2010 à 14:09:24 par Lolo Berlingo
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| Posté le 04-06-2010 à 15:16:17
| ok pour le tour Mairie ou chez lionel.
Edité le 04-06-2010 à 15:17:34 par regis
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| Posté le 04-06-2010 à 15:38:08
| Lolo Berlingo a écrit :
[citation=PEDALATOR]... Même si c'est un peu plat du coté de Buchelay, ... |
[/citation]
Ah bon. Ca doit pas être le même Buchelay, alors.
Plus sérieusement tu peux très bien aller sur les terres de la Guervilloise par exemple en partant de Buchelay...[/citation][/citation]
C'est pas moi qui dit que c'est plat, me rappel plus ce coin; c'est Fredo d'après ses souvenirs de la 1ère édition où il était l'an dernier, mais peut-être qu'il était déjà plus très lucide avant/après sa TV
Effectivement, j'ai tracé le parcours 65km de la Bucheloise 2010 d'après la carte qu'ils donnent sur leur site, et ça monte/descend régulièrement, avec quelques bons radiateurs semble-t'il.
Edité le 04-06-2010 à 15:39:19 par PEDALATOR
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| Posté le 05-06-2010 à 12:20:16
| Marcus Agecanonix a écrit :
Noisy pour moi dimanche |
je peux te prendre si tu veux en passant à 6:45 chez toi...
place pour un vélo complet et 1pers.
j'y vais tôt pour bon échauffement, j'ai des points à tenter de récupérer...
un peu de pression ça va booster un peu la vieille.
intéressé ?
Mary |
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| Posté le 05-06-2010 à 12:28:50
| Adonf a écrit :
J'ai remarqué qu'il y avait également çà : http://sites.google.com/site/esmveloclubmoussignol/
C'est une première, c'est dangereux, mais potentiellement le coin est sympa
Je me tâte |
Info toute fraîche du prez du coin, qui est sympa au téléphone au passage!
2 clubs qui s'occupent de la rando/raid, avec 60 membres au total.
Une dizaine de re-baliseurs sur les parcours!
D+: 1200m sur le 100 km
Terrain: 90% de forêt, 10% de champs, route, océan!
Lavage: 4 points avec pression correcte
Tarif: 8 € pour les licenciés
A priori, j'y serai pour 7h sur la ligne de départ! |
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| Posté le 05-06-2010 à 13:14:15
| | Buchelay pour moi... |
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| Posté le 05-06-2010 à 13:35:37
| lolo a écrit :
Buchelay pour moi... |
Idem for me, 8h prêt. |
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| Posté le 05-06-2010 à 15:00:19
| | Ok aussi pour buchelay,je peut emmener 2 gars de poissy. |
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| Posté le 05-06-2010 à 16:02:22
| | +1 pour Buchelay |
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| Posté le 05-06-2010 à 16:23:25
| | Il y aura du monde à la mairie pour une sortie route ou VTT? |
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| Posté le 05-06-2010 à 16:38:15
| | Ouais....................................toi. |
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| Posté le 05-06-2010 à 19:14:27
| regis a écrit :
Il y aura du monde à la mairie pour une sortie route ou VTT? |
9h00 VTT ? Contrainte horaire le midi, je n'irai pas à Buchelay... |
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| Posté le 05-06-2010 à 19:31:00
| | Buchelay 8 H ? |
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| Posté le 05-06-2010 à 19:47:03
| | ok pour 9H00 |
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| Posté le 05-06-2010 à 19:53:29
| regis a écrit :
ok pour 9H00 |
Parfait.
Par contre, après le coup de chaud que j'ai eu ce matin (merci, merci et encore merci à tous les camarades qui m'ont accompagné...), je ne peux rien te garantir quant au rythme que je pourrai soutenir.
Edité le 05-06-2010 à 19:53:55 par Meuceumeu
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| Posté le 05-06-2010 à 21:02:01
| pour moi Buchelay 8h0
avec mo, nouveau joujou  |
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| Posté le 06-06-2010 à 00:43:27
| | 9h à la mairie, j'en suis ! |
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| Posté le 06-06-2010 à 12:02:27
| Dimanche.
Il est midi, je me lève.
Ca intéresse qqun un 15-18 H route cet après-midi ? |
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| Posté le 06-06-2010 à 13:36:44
| aaaaaaahhhhhhhhhhhh buchelay 2010
un cru énorme
au départ fred, jo, jm, daniel, loic, lcaza, nounours
on s'inscrit l'orage menace
on prend le départ l'orage éclate
on roule 5km dans des rivières
c'est drôle au début puis arrive une longue ligne droite dans un champs
le vélo ne roule plus, il pèse 15kg à cause de la glaise qui se colle partout
plus de transmission, plus de frein, plus envie
on bâche, pas la peine de risquer quoi que ce soit pour le bonhomme ni pour le vélo (il est superbe celui de daniel en passant)
retour aux inscriptions par la route sous le déluge
on lave le vélo, boit un café et hop retour maison pour 10h00
maintenant il faut beau mais je crois que si je reprends un vélo cet aprem ce sera pour faire 10-15km avec mon petit |
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| Posté le 06-06-2010 à 14:01:56
| sous les sunlight des tropiques.......(dédicace à Gilbert),
de tropique il n'y avait que la pluie, quoique à un moment ont a eu de la grêle !!
top motivé ce matin pour finir le 65, pas froid, les jambes (malgré un Python à l'arrière), de la boue pas "trop" collante sauf qu'au dessus de Vert je casse mon dérailleur (ahhhhhrggg), je rentre par la route en single.
petite question, je viens d'acheter des shifter Dual + étrier en XT (les mêmes que Lionel), je vais opter pour un dérailleur XT, quel modèle prendre (inversé ?, taille de chape)
vive le vtt ........ |
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| Posté le 06-06-2010 à 15:43:34
| 8h45 : départ du Pecq, l'orage menace
8h55 : au milieu du parc du château de Saint Germain, première goutte de pluie
8h56'30 : une fois entré dans la forêt, au niveau du resto qui fait face à la piscine, c'est le déluge. Abrité sous un gros tilleul, message à Gwen et Régis pour prévenir du retard, je pense attendre que l'averse s'arrête pour repartir.
9h00 : c'est toujours le déluge. La perspective d'aller me rafraîchir sous la pluie ne me déplaît pas vu que j'ai toujours chaud de la veille. Je démarre pour Poissy.
9h10 : arrivée à la mairie où une trentaine de cyclistes bariolés qui comptaient je pense mener une grande convergence font grise mine. Les copains (sus-cités + supermanouel) attendent sous le porche du ciné. On taille le bout de gras une demi-heure en regardant tomber le pluie.
Puis chacun repart chez soi. Une grande session !
Edité le 06-06-2010 à 15:44:46 par Meuceumeu
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| Posté le 06-06-2010 à 15:51:06
| vot : notre beau champion "championne" encoooore !! il fait 2ème à Noisy, moi seulement 4ème.
Je pars en tête dans la super bosse !! hmmm j'adooooore mm si c'est du bitume... et j'arrive en tête en haut... Puis, quelques gouttes arrivent... il fait tout noir dans le bois, kiki ki a éteint la lumière ???? je suis prudente et Evelyne revient sur moi... les gougouttes "gougouttent" de plus en plus fort... dans le champs, je reprends de l'avance... les singles commencent à glissouiller de plus en plus et moi je reste prudente à mort... d'où pas moyen de décoller Evelyne... si ça roule nickel, les jambes super forte... mais la boue... mff pour moi et le vélo aussi...
Bref... le pneus commencent à grossir et c'est l'arrêt... et là je perd Evelyne... je la retrouve dans le gros portage glissants mais bon... j'en sors après elle et tjs un vélo qui ramasse trop la boue, la roue arrière ne veut rien savoir... et moi tjs aussi tarte !!! je baisse les bras... je continuerai tout de mm avec prudence pour moi et le vélo pas envie de racheter un derrailleur. Je dépanne un ti jeune (déblocage de sa chaine). je me fais passer aussi par Juju... puis arrive Anaîs ... qui va me passer aussi... mais je la rattrape ensuite. Gamelle idiotte dans l'herbe piquante ! je suis nulle  toutes les bosses ou faux plats, je les ferai ensuite en courant pour l'entrainement... ça reroule un peu sur la fin... et zou l'arrivée avec ma copine Anaîs, je la laisse passer à l'arrivée...elle fait 3 et moi 4, elle s'est bien donnée !
cette manche ne comptera pas.
et ils compteront nos 3 meilleurs manches et du coup je suis preums du vot. vala. contente... mais maintenant je vais aller rouler après que mon chéri ai fait mini siestou.
Les maillots sont chez Marcus à Poissy (Pour Laurent et Delfin).
Donc Bravo Marcus !! c'était un Noisy difficile et faire 2 là dessus c'est fort !
moi entre, mon vélo (j'aime tjs pas la sid d'ailleurs... ) et moi ma nullité en technique boue... ça donne pas grand chose...
va falloir pratiquer...
les photos pour ce soir...
Mary
Edité le 06-06-2010 à 15:54:38 par rfm
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| Posté le 06-06-2010 à 16:10:40
| Ouais c'est cool le vélo!!
- Malgré les fortes précipitations et les violents orages prévus par météo france tu mets ton reveil le dimanche matin (déja là faut pas être normal) pour être à l'heure.
- Avant de partir tu vois bien que c'est menaçant ET tu sais qu'il va pleuvoir..........mais naaaan tu parts quand même.
- Tu arrive sur place c'est le déluge et le tonnere gronde. Jusque là une personne normal serais rentré chez elle..........mais naaaan tu parts quand même.
- Tu t'inscrit pour le 65, tu parts sous des trombes d'eau, tu rentres au bout de 8 km avec un vélo tout pourit et t'es trempé jusqu'aux os.
- C'est con un cycliste!!!
Vivement la prochaine.............. |
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| Posté le 06-06-2010 à 16:34:46
| Bin tu fais 4 Mary, je sais pas ce que tu mets en dessous nulle, mais ça laisse un gros paquets de gens dans cette sous-catégorie !
Bravo à toi et à Marcus, z'êtes trop fort !
Tu ne sais pas encore ce que ça donne au général ? |
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| Posté le 06-06-2010 à 17:42:43
| Arrivé à 9h à la mairie sous des trombes d'eau...bla bla avec les potes puis retour tranquille avec Régis...il ne pleut plus, on finit par se motiver pour un petit tour dans l'Hautil. Très humide, mais pas collant, avec des chemins que je ne connaissais pas (Régis au top de la CGH !)
Pas trop insisté non plus, donc 30 bornes au total. |
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| Posté le 06-06-2010 à 18:35:19
| Bang....c'est partie comme d'habitude je suis dans les 10 derniers mais arrivé tout la haut j'ai ratrapé une partie de mon retard .
Bang mais là c'est l'orage , le déluge ; le terrain devient d'un seul coup presque impraticable mais je continue à pédaler comme un âne sous les trombes d'eau et sans lunettes et je reviens sur deux vétérans B que je double en haut d'une longue montée ; nous arrivons ensuite dans un champs où nous sommes obligés de porter le vélo sur notre dos pour nous sortir de ce bourbier long de plusieurs centaines de mètres.
En redescendant sur Noisy les pieds en dehors des pédales pour ne pas tomber ; on me dit que je suis deuxième à quelques kilomètres de l'arrivée    . Encore une boite pour un Poissy Boy . |
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| Posté le 06-06-2010 à 19:31:02
| 6h00: Je me lève
7h30: Je ne le sens pas du tout. Gros nuage noir à l'ouest. Ca sent la flotte (au sens porpre)
7h50: Je me félicite d'être resté à la maison: il pleut des cordes
8h00: La journée bricolage débute. Avec ce genre de dimanche, mon couloir va finir par être magnifique...
19h30: Je me refélicite de n'avoir pas été à Buchelay eu égards à vos résumés...
Edité le 06-06-2010 à 19:31:34 par Lolo Berlingo
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| Posté le 06-06-2010 à 19:43:55
| moi ce week-end j'ai fait un raid vtt,kayak,course à pied.C'est le 3ème que je fais depuis mi-avril.c'est sympa mais je suis une grosse quiche surtout en vtt.Je ne suis pas bien aidé non plus par ma superbe monture ,quand je vois la difference avec celle de la bourrique lors du w-e à Vannes...
Ce sont des courses qui durent entre 2h30 et 4h en fonction des distances et du niveau des gus.
Et accessoirement,c'étaient les départementaux d'athlé à Paimpol,et j'avais poussé mon grand de 17 ans à faire son 1er 400m, d'une part pour lui donner de la vitesse en 1/2 fond,et d'autre part parceque je suis persuadé qu'il serait meilleur en sprint long vu sa puissance(fils de brutasse...).
Je viens de l'avoir au tel:il est parti prudemment et était dernier aux 200,puis il a fait une Marc Raquil et il gagne en 53s!
Et il y avait du vent,et n'a pas travaillé ni la distance, ni les strartings-blocks...
bon,tyler,tu me prètes tes osselets,là j'ai peut-etre ma chance... |
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| Posté le 06-06-2010 à 20:51:45
| Super résumé de Lolo (qui m'a bien fait rire) et de Tyler. L'avantage de la glaise c'est que, lorsque la transmission est limite, tu sais qu'après tu peux la changer.
Bingo ! le pédalier (vu le pris des plateaux, je préfère acheter directement un pédalier complet sur internet), la cassette, la chaîne, sans oublier les plaquettes sont à revoir
Bilan de la sortie : sans compter les frais de carburant (150 km) et les euros d'inscription, cela revient à env 170 € (et encore parce que je passe sur internet...)
Nota : j'alterne à chaque sortie mon jeu de 2 chaînes. Bilan, je change la transmission complète alors qu'avant, de mémoire, je changeais cassette / chaine au moins 2 fois avant de changer les couronnes
Edité le 06-06-2010 à 20:53:43 par Adonf
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| Posté le 06-06-2010 à 21:25:55
| pour moi je partais sur cette rando dans le but d'essayer mon
nouveau spad
et pour sa première sortie le baptême fut plutôt difficile
comme les copains j'ai préféré bâché au bout de 8 km
et j'ai passé le reste de la journée le remettre en état
parti remise la semaine prochaine a Survilliers |
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| Posté le 06-06-2010 à 21:53:59
| brutasse a écrit :
moi ce week-end j'ai fait un raid vtt,kayak,course à pied.C'est le 3ème que je fais depuis mi-avril.c'est sympa mais je suis une grosse quiche surtout en vtt.Je ne suis pas bien aidé non plus par ma superbe monture ,quand je vois la difference avec celle de la bourrique lors du w-e à Vannes...
Ce sont des courses qui durent entre 2h30 et 4h en fonction des distances et du niveau des gus.
Et accessoirement,c'étaient les départementaux d'athlé à Paimpol,et j'avais poussé mon grand de 17 ans à faire son 1er 400m, d'une part pour lui donner de la vitesse en 1/2 fond,et d'autre part parceque je suis persuadé qu'il serait meilleur en sprint long vu sa puissance(fils de brutasse...).
Je viens de l'avoir au tel:il est parti prudemment et était dernier aux 200,puis il a fait une Marc Raquil et il gagne en 53s!
Et il y avait du vent,et n'a pas travaillé ni la distance, ni les strartings-blocks...
bon,tyler,tu me prètes tes osselets,là j'ai peut-etre ma chance... |
Chapeau l'artiste !
Avec une telle capacité à accélérer, il peut traverser un champ de vaches sans problème ! |
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| Posté le 06-06-2010 à 22:10:08
| Whouaw, quel WE !
Quel plaisir de vous lire.
Des compétiteurs qui assurent comme des fous ( Heu, prenez juste 30 secondes pour mesurer ce qu'ils viennent de faire : le vieux est encore sur la boîte, Mary remporte le classement général du VOT ! ).
Le Loïc ( le désosseur de Poissy, pas le boucher de Dennemont ) qui m'a fait pisser de rire en relatant sa fantastique journée ...
La Brutasse et son Alix qui ne cesse de m'étonner.
Le récit de la Transvésubienne de Jean-Marc ( j'ai lu avec attention ). J'applaudis, même si évidemment c'est certainement pas un truc pour moi. Je pense que si je veux être finisher un jour, le plus simple c'est que je m'entraîne sérieusement en trail, et que j'y aille sans vélo.
Pour que le bonheur soit total, j'ai passé un très bon WE , je n'ai fait que de la route , mais avec 3H40 hier et 3H aujourd'hui, ce soir j'ai plus mal aux jambes que dans le dos, je crois que c'est plutôt bon signe |
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| Posté le 06-06-2010 à 22:31:10
| pareil j'ai bin rigolé à lire Lolo !
mais dans tout ça vivement un regroupement de beaux gosses bleus et jaunes !! ce sont les plus beaux d'la la terre !!!
Pas vrai !? les nana ?!
ps : j'ai gagné un bon d'achat de 80€ dans tout ça c'est sympa ! je ne m'y attendais pas, à vélo news, JM a une eu bon d'achat qu'il m'ont donné pour ça 8ème place en vétéran A. pas de somme dessus (ça mais doit être du 5 ou 10 € vu qu'un 3ème avait 25€.
Le tout servira à l'achat d'un beau casque que j'ai vu Giro atmos bleu/blanc/gris http://www.sportshop.fr/fr/product/show/6044-0011a-0911/giro-atmos-2010-4cr01301-bleu-blanc?netaffiliation
pour être assorti à mon beau maillot et mon route. je l'ai essayé trop top !
Edité le 06-06-2010 à 22:33:10 par rfm
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