| | | | | | | | Pepito | | Membre |  | | 1460 messages postés |
|  Posté le 16-03-2009 à 09:37:48  
| A mon tour.....
Je suis définitivement un CADET........
Départ vraiment rapide  , mal placés on se retrouvent derrière avec Eric, tout le monde en file indienne, je fournis un trés gros effort pour remonter vent de face....... il y a déja une cassure derrière aprés seulement 2 kms.
Je me replace et temporise (une dizaine de secondes  seulement), çà frotte tellement que je n'ose même pas toucher à mon bidon  ......
Trop peur de me mettre au chaud, du coup je bouffe continuellement du vent...... çà me saoule......
Aprés 2 tours et demi, plutôt que d'attendre, pris d'énervement j'accèlère et double tout le monde sur le long bout de droit avant le virage à droite...... Yo m'encourage, mais 300 mètres plus loin, toujours seul devant je capitule....... me relève...... le paquet entier me double..... je prend 10 mètres, je revient aprés la ligne...... je suis cramé....
Je relache la bosse suivante.... je bois et bouffe..... le peloton 100 mètres devant......
je reprend des forces, un 1ère caté me rejoint, et nous voilà reparti.....
d'aprés lui c'est jouable, (tu m'étonnes il roule plus fort que Lembourbe), bon relais à deux, on reprend un peu sur le peloton qui ralenti un peu...... jusqu'au moment ou je sors de la route dans un virage trés serré, pour finir au fond du fossé......
Mdr, je peux vous dire que je me suis fait chambré par le signaleur et les cyclos qui suivaient...... 
J'ai honte.
Un tour plus tard je m'arrête voir Eric, j'en refait un autre pour mouliner un peu...... me change, récupère mon carton, ouvre ma bière et la file à Yo qui s'arrête juste à ce moment là......  alors qu'il aurait pu terminer......Mdr....
Apprendre, toujours apprendre.......éhé...... |
| | La Ketbi | | Je pédale donc je suis | | Nouveau membre |  | | 3513 messages postés |
| Posté le 16-03-2009 à 19:16:09
| Salut les filles...
http://forumespritraid.aceboard.fr/310865-7392-2455-0-Morvandiau.htm
juste un petit lien sur le forum des esprit raid où j'ai mis mon cr, j'attends avec impatience celui de ma copine Emy et Francky qui ont fait un relais.
vala et aussi le cr de mon homme avé les photos. Il a fait 6 dans sa cat. et moi 3ème. chouette
on sera à Belfontaire la semaine prochaine...
en attendant cure de sommeil pour moi !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
car il faudra que je soit fraîche pour Dennemont. "hein"...  |
| | BATMAN | | Membre |  | | 2619 messages postés |
| Posté le 16-03-2009 à 20:50:59
| David L a écrit :
A mon tour.....
Je suis définitivement un CADET........
Départ vraiment rapide , mal placés on se retrouvent derrière avec Eric, tout le monde en file indienne, je fournis un trés gros effort pour remonter vent de face....... il y a déja une cassure derrière aprés seulement 2 kms.
Je me replace et temporise (une dizaine de secondes seulement), çà frotte tellement que je n'ose même pas toucher à mon bidon ......
Trop peur de me mettre au chaud, du coup je bouffe continuellement du vent...... çà me saoule......
Aprés 2 tours et demi, plutôt que d'attendre, pris d'énervement j'accèlère et double tout le monde sur le long bout de droit avant le virage à droite...... Yo m'encourage, mais 300 mètres plus loin, toujours seul devant je capitule....... me relève...... le paquet entier me double..... je prend 10 mètres, je revient aprés la ligne...... je suis cramé....
Je relache la bosse suivante.... je bois et bouffe..... le peloton 100 mètres devant......
je reprend des forces, un 1ère caté me rejoint, et nous voilà reparti.....
d'aprés lui c'est jouable, (tu m'étonnes il roule plus fort que Lembourbe), bon relais à deux, on reprend un peu sur le peloton qui ralenti un peu...... jusqu'au moment ou je sors de la route dans un virage trés serré, pour finir au fond du fossé......
Mdr, je peux vous dire que je me suis fait chambré par le signaleur et les cyclos qui suivaient......
J'ai honte.
Un tour plus tard je m'arrête voir Eric, j'en refait un autre pour mouliner un peu...... me change, récupère mon carton, ouvre ma bière et la file à Yo qui s'arrête juste à ce moment là...... alors qu'il aurait pu terminer......Mdr....
Apprendre, toujours apprendre.......éhé...... |
Bah alors les cadors,vous etes un peu tendre en ce début de saison |
| | gwen | | Membre |  | | 2468 messages postés |
| Posté le 16-03-2009 à 21:54:52
| Du coté des crampons, rando Champomy-sur-Oise (bah oui, circuit enfant) pour une bonne partie des poissy boys...qui ont raté la bifur 50/70...remarque, c'est peut etre une bonne chose avec un tel manque de lucidité au 25ème km !
Pourtant, une fois de plus, je n'ai pas de quoi faire le malin :
Je bâcle la préparation la veille : vélo crevé dans la cave dimanche matin, je remonte chercher une chambre neuve après réparation. Je pars. J'ai oublié de quoi payer l'inscription. Je reviens. Je repars. Passablement énervé. Roule. Inscription. Départ 8h24, mes camarades sont partis, évidemment. JE NE RATE PAS LA BIFUR au km25 (très mal indiquée), et je pars pour le parcours Hommes avec 2 autres gars. Km30, on en perd un. Km40, on en perd un autre : moi. Gros coup de moins bien, je tente de me refaire la cerise au ravito, je sens que ça va etre tendu pour finir. km50, ma maman me manque, j'ai une hache plantée dans chaque cuisse. Bifur pour le retour par le 30, je met la flêche pour couper. Je fais une pause sur le plat (même sensation que David : j'ai honte) et j'avale une barre. Un oeil sur le gps, il reste environ 3km en légère descente. C'est fini.
58km, 900 m D+, et bien cramé. Je retrouve mes petits camarades sur le parking qui n'ont pas beaucoup moins de bornes que moi.
Boah, c'était dur pour moi, mais il faisait beau et le parcours était très beau et varié.
Mais faut vraiment que je roule en semaine. 
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Keep climbing ! |
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