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| tyler | | je ne suis pas gros, je suis bas de poitrine | | Membre |  | | 4207 messages postés |
|  Posté le 13-01-2015 à 17:45:30  
| impec'
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je hais les hopitaux |
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| gwen | | Membre |  | | 2468 messages postés |
| Posté le 29-01-2015 à 15:55:59
| Ce n'était pas forcement clair, mais nous serons 3 à nous faire baptiser le mercredi 04/02 de 19h à 20h (Antoine, Guillaume et moi), puis une heure de pause et on vous rejoint sur le dance-floor de 21h à 22h.
Rappel pour Antoine, article 13 du règlement intérieur du Vélodrome National :
" L'accès à l'enceinte sera refusée aux personnes ayant une tenue et une présentation jugées inadéquates à la pratique du cyclisme sur piste (pilosité importante, casque intégral etc.) "
Même Benoit a du se résoudre à doubler sa consommation de mousse à raser.
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Keep climbing ! |
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| Benoit | | Boule de graisse | | Nouveau membre |  | | 1054 messages postés |
| Posté le 29-01-2015 à 16:13:35
| gwen a écrit :
Même Benoit a du se résoudre à doubler sa consommation de mousse à raser. |
Hop hop hop, je tiens a rétablir la vérité rapidement.
Chaussettes hautes, poils aux pattes et casquette. La piste, c'est roots.
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http://light-bikes.fr |
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| Benoit | | Boule de graisse | | Nouveau membre | | | 1054 messages postés |
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| Meuceumeu | | Une valeur sûre... | | Administrateur |  | | 2790 messages postés |
| Posté le 04-02-2015 à 23:49:54
| On n'a pas vu Robert, mais on a vu du monde. Il semble que le petit jeune de l'accueil ne soit pas très attentif, en plus du site qui dysfonctionne, et du coup nous étions bcp (trop) sur la piste. Heureusement, la super volonté du staff nous a permis de concilier tout ce petit monde sans trop de problème.
Bien sympa, même si pour ma part, je me suis un peu moins fait plaisir que lors du baptême : l'esprit ailleurs, le simple me fait de me concentrer sur les exercices m'a demandé beaucoup d'effort, et au final, je me suis senti moins défoncé que la 1ère fois, avec un peu moins de plaisir.
Je crois qu'à part moi, tout le monde a trouvé ça mieux.
Donc pour ma part, même si cela est resté un truc sympa, je crois que je vais en rester là : tourner à fond à qqs centimètres (en théorie...) de la roue de devant avec un vélo sans freins et sans roue libre, ça ne me convient pas trop...
En tout cas, merci à Fred pour l'organisation, dommage que tu n'aies pas pu en profiter, mais je crois que tu te serais emmerdé avec la plupart d'entre nous (surtout Olivier qui freinait dans les relais  ).
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Hauts les coeurs! |
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| gwen | | Membre | | | 2468 messages postés |
| Posté le 05-02-2015 à 09:31:10
| Guillaume et moi avons fait dans notre froc en arrivant au dessus de la piste, en voyant la pente du virage...
Et puis finalement on s'y habitue une fois sur le vélo. Baptême indispensable pour la progressivité des exercices et la prise en main vélo/piste.
Deuxième heure avec le troupeau, un joli petit train bleu et jaune où j'ai eu du mal à tenir les roues. Pas facile de ne pas faire l'élastique dès qu'il y avait plus de 3 vélos devant moi, je ne sais pas si c'est moi qui déconne ou si d'autres avaient ce "problème".
Tout se passait bien jusqu'à ce que yoyo puis papy Berthe décident de mettre quelques watts de mieux en prenant des relais...les rangs se sont peu à peu clairsemés derrière...
y'avait du bleu et jaune éparpillé sur 250m.
Bref, c'était sympa, ça change de temps en temps. Je n'en ferai pas mon sport favori (pour les mêmes raisons que mcm, plus pour le caractère abrutissant que pour le pignon fixe), mais ça permet de varier un peu les activités et ça fait une sortie avec les copains. 
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Keep climbing ! |
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| Benoit | | Boule de graisse | | Nouveau membre | | | 1054 messages postés |
| Posté le 05-02-2015 à 11:28:43
| gwen a écrit :
Pas facile de ne pas faire l'élastique dès qu'il y avait plus de 3 vélos devant moi, je ne sais pas si c'est moi qui déconne ou si d'autres avaient ce "problème". |
On fait l'élastique quand ça freine devant.
Tu ne le ressens pas trop quand tu te trouves dans les premiers, mais plus tu es loin de la tête plus l'effet élastique s'amplifie, chacun de tes prédécesseurs ayant + tendance à ralentir que le mec qui se trouve devant lui (appréhension, pas de freins)
Garder la cadence quand on prend le relais n'est pas simple, les fougueux ont tendance à accélérer ou tout simplement se mettre à leur rythme, d'autres perdent leurs repères et lèvent le pied. C'est pour ça que le passage au niveau supérieure n'est pas tant une question de condition physique mais surtout de "technique". Surtout quand tu passes d'un train de 10 bonhommes à 2 de 25 
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| tyler | | je ne suis pas gros, je suis bas de poitrine | | Membre | | | 4207 messages postés |
| Posté le 05-02-2015 à 12:57:01
| je ressors frustré de cette 2ème session
à aucun moment je n'ai eu l'impression de me faire plaisir, de ressentir les jambes qui piquent... toujours sur la réserve et envie d'en mettre plus mais pas possible
en rentrant j'aurais bien fait une bonne séance de ht mais mes voisins m'auraient un peu détesté...
pas sûr d'y retourner
rien ne vaut une session pancarte MG avec des guignols en bleu et jaune
merci Fredo pour ta résa (qui ne servait pas à grand chose vu que 15 mecs sont rentrés sans avoir réservé quoi que ce soit!!!)
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je hais les hopitaux |
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| Benoit | | Boule de graisse | | Nouveau membre | | | 1054 messages postés |
| Posté le 05-02-2015 à 13:31:37
| Vous n'avez pas fait d'exercices de sprint/poursuite et un scratch ?
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| Olivier_B | | Nouveau membre | | 868 messages postés |
| Posté le 05-02-2015 à 14:09:10
| Benoit a écrit :
Vous n'avez pas fait d'exercices de sprint/poursuite et un scratch ? |
Et non... c'est bien dommage.
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| gwen | | Membre | | | 2468 messages postés |
| Posté le 05-02-2015 à 14:16:11
| On a fait du relais puis du relais avec le premier en danseuse...c'était un peu long.
Et puis lorsque ça a commencé à être un peu la foire sur le dance-floor, le coach a coupé 5 minutes avant la fin.
tyler a écrit :
toujours sur la réserve |
De mon coté, les derniers tours se sont fait au rupteur  et je pense que je n'étais pas le seul !
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| Benoit | | Boule de graisse | | Nouveau membre | | | 1054 messages postés |
| Posté le 05-02-2015 à 16:09:33
| Malheureusement la qualité de la séance dépend grandement du "chef de piste".
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| Pepito | | Membre |  | | 1460 messages postés |
| Posté le 20-02-2015 à 17:56:02
| J'ai une place pour ce soir... si çà intéresse qq'un?
Rdv soit chez Etienne à 19h soit sur place à 19h30.
Si ok call me au zéro six quatre vingt quarante six cinquante six soixante |
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| Benoit | | Boule de graisse | | Nouveau membre | | | 1054 messages postés |
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| solone | | Nouveau membre |  | | 736 messages postés |
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| Meuceumeu | | Une valeur sûre... | | Administrateur | | | 2790 messages postés |
| Posté le 23-02-2015 à 21:43:07
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Marrant la référence au 49,3 :D, et jolies photos.
Par contre, il y a une petite coquille dans la légende de la photo "PFP" à corriger si tu veux rester pro 
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| Lolo Berlingo | | Généreux dans l'effort | | Membre |  | | 1554 messages postés |
| Posté le 23-02-2015 à 22:49:26
| Et puis le gros naze de F2 c'est Jean René Godard donc JR G .
Beau reportage Etienne!! |
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| Bourricot | | Membre |  | | 3013 messages postés |
| Posté le 24-02-2015 à 15:34:03
| Belles photos.
Impressionnant la différence de gabarit entre un gars qui est taillé pour un effort de quelques secondes et celui qui est taillé pour un effort d'une heure.
Bryan Coquard à coté de Gregory Baugé, c'est un peu Asafa Powell à coté de Kenenisa Bekele.
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Asinus ad lapidem non bis offendit eundem |
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| Lolo Berlingo | | Généreux dans l'effort | | Membre | | | 1554 messages postés |
| Posté le 24-02-2015 à 15:39:58
| Bourricot a écrit :
Belles photos.
Impressionnant la différence de gabarit entre un gars qui est taillé pour un effort de quelques secondes et celui qui est taillé pour un effort d'une heure.
Bryan Coquard à coté de Gregory Baugé, c'est un peu Asafa Powell à coté de Kenenisa Bekele. |
Ou Bourricot et Pédalator  |
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| BATMAN | | Membre |  | | 2619 messages postés |
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| Benoit | | Boule de graisse | | Nouveau membre | | | 1054 messages postés |
| Posté le 26-02-2015 à 15:21:39
| Des motivés pour une session le 1er Avril de 20h à 22h ?
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| OBeone | | Nouveau membre |  | | 622 messages postés |
| Posté le 26-02-2015 à 16:49:38
| Oui !
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| BATMAN | | Membre | | | 2619 messages postés |
| Posté le 26-02-2015 à 19:53:42
| | OK. |
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| Benoit | | Boule de graisse | | Nouveau membre | | | 1054 messages postés |
| Posté le 27-02-2015 à 14:35:11
| bon ben chacun réserve pour soit, je sens que ca va être une belle réussite !
pour ma part, c'est fait
Edité le 27-02-2015 à 16:33:44 par Benoit
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| BATMAN | | Membre | | | 2619 messages postés |
| Posté le 27-02-2015 à 17:29:17
| Inscrit aussi , 2h le midi et 2h le soir
Edité le 27-02-2015 à 17:30:21 par BATMAN
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