|
| BATMAN | | Membre |  | | 2619 messages postés |
|  Posté le 05-12-2006 à 18:43:13  
| pour ceux que ça interesse démarrage de la course à pied en soirée,1ere séance jeudi 7 vers 19h30 sauf grosse pluie,approximativement 30/40 min,prevoir 1 h avec echauffement..........j'y serais avec marcus............... 
|
|
| Nono | | Membre dps Septembre 2005 | | Membre |  | | 439 messages postés |
|  Posté le 05-12-2006 à 20:12:39 
| C'est un entrainement pour quoi ca au juste ?
--------------------
|
|
| niko | | Administrateur |  | | 1124 messages postés |
| Posté le 05-12-2006 à 20:35:08
| peux pas j'ai une bouffe
|
|
| BATMAN | | Membre | | | 2619 messages postés |
| Posté le 05-12-2006 à 20:35:22
| pour avoir la méga caisse à la sortie de l'hiver........
|
|
| regis | | Membre | | 334 messages postés |
| Posté le 05-12-2006 à 22:12:32
| moi ce me tenterait bien. Vous courez a quel endroit?
|
|
| BATMAN | | Membre | | | 2619 messages postés |
| Posté le 05-12-2006 à 22:40:55
| piste cyclable entre poissy et st ger+le tour des terrains de foot des loges à st ger.........
|
|
| tyler | | je ne suis pas gros, je suis bas de poitrine | | Membre |  | | 4207 messages postés |
| Posté le 06-12-2006 à 08:19:05
| et c'est parti mon kiki!!! j'espère que c'est ouvert au nounours la forêt de st ger la nuit
|
|
| BATMAN | | Membre | | | 2619 messages postés |
| Posté le 06-12-2006 à 09:49:55
| ok rdv jeudi 19h30 au début de la piste cyclable.....
|
|
| niko | | Administrateur | | | 1124 messages postés |
| Posté le 06-12-2006 à 12:36:38
| pr info le tour le tour poissy st ger +terrain de foot , vs le faites en cb de tps ?
|
|
| BATMAN | | Membre | | | 2619 messages postés |
| Posté le 06-12-2006 à 13:01:17
| 40/45 minutes je pense,en fait avec marc on prend la piste cyclable jusqu'à l'entrée st ger,on continue tout droit jusqu'au terrain de petanque,ensuite on oblique completement à gauche(quasiment demi tour) de sorte à passer devant les terrains de foot des loges,apres on remonte un petit pont qui passe au dessus de l'a 14,on finit par tomber sur la route qui mene aux terrains de foot puis plus loin au cazaudhore,on tourne à gauche et si on continue tout droit apres avoir traverséé la nationale 13 on retombe sur la piste cyclabe direction poissy,je pense meme un peu moins parceque 40/45 min c'était en partant de chez moi à st ex..................
|
|
| Pepito | | Membre |  | | 1460 messages postés |
| Posté le 06-12-2006 à 15:09:44
| Désolé, en fait je ne pourrai pas non plus jeudi soir.....
La semaine prochaine.
|
|
| niko | | Administrateur | | | 1124 messages postés |
| Posté le 06-12-2006 à 22:47:07
| OK ; ptet semaine prochaine alors !
|
|
| tyler | | je ne suis pas gros, je suis bas de poitrine | | Membre | | | 4207 messages postés |
| Posté le 07-12-2006 à 14:58:58
| désolé ce sera sans moi non plus je fais nounou (et pas nounours) ce soir
|
|
| regis | | Membre | | 334 messages postés |
|  Posté le 07-12-2006 à 15:41:42
| c'est toujours ok pour moi
|
|
| BATMAN | | Membre | | | 2619 messages postés |
| Posté le 07-12-2006 à 16:24:31
| ok............
|
|
| BATMAN | | Membre | | | 2619 messages postés |
| Posté le 12-12-2006 à 11:45:25
| pour ceux que ça intéresse on remet ça jeudi 14 au soir,meme heure,meme endroit,meme punition,j'y serais avec marcus à 19h30...................
|
|
| Pepito | | Membre | | | 1460 messages postés |
| Posté le 12-12-2006 à 11:48:50
| tout dépendra de l'avis de mon kiné...... à suivre......
|
|
| regis | | Membre | | 334 messages postés |
| Posté le 14-12-2006 à 08:49:34
| OK j'y serais
|
|
| Pepito | | Membre | | | 1460 messages postés |
| Posté le 14-12-2006 à 09:44:51
| no sport pour un moment......
j'vais me mettre au tricot......
|
|
| Marcus Agecanonix | | age canonique | | Membre |  | | 555 messages postés |
| Posté le 20-12-2006 à 22:29:13
| pour ceux que ça intéresse on remet ça jeudi 21 au soir,meme heure,meme endroit,meme punition,j'y serais avec Fredo à 19h30...................
|
|
| regis | | Membre | | 334 messages postés |
| Posté le 20-12-2006 à 23:00:09
| toujours partant
|
|
| Marcus Agecanonix | | age canonique | | Membre | | | 555 messages postés |
| Posté le 10-01-2007 à 21:02:06
| Pour ceux que ça intéresse on remet ça jeudi 11 au soir à 19h30,meme endroit,meme punition.
|
|
| regis | | Membre | | 334 messages postés |
| Posté le 10-01-2007 à 21:45:16
| Je me suis fais mal au mollet hier soir.ce sera donc sans moi jeudi soir.
|
|
| Marcus Agecanonix | | age canonique | | Membre | | | 555 messages postés |
| Posté le 24-01-2007 à 17:57:46
| Pour ceux que ça intéresse on remet ça jeudi 25 au soir à 19h30,meme endroit.
|
|
| Pepito | | Membre | | | 1460 messages postés |
| Posté le 25-01-2007 à 09:43:14
| J'vais essayer de vous suivre....... c'est pas gagné....
c'est au début de la piste cyclable????? (au croisement de la route forestiére des papillons et du blvd Gambetta????)
|
|
|
