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| La Ketbi | | Je pédale donc je suis | | Nouveau membre |  | | 3513 messages postés |
|  Posté le 19-12-2010 à 15:28:19  
| je n'ai donc pas réussi à décider JM à prendre la voiture donc voilà. Sortie Bois d'Arcy... je conseille à JM d'aller à 9h au rdv des gars des Clayes et moi je roulerai seule. On va ensemble vers le rdv. mais on les rate de qlq mn... on suit leur trace, qui va vers Bois d'Arcy... enfin si c'est bien tjs les leurs... je dis à JM "avec une peu de chance, il y en a bien un qui va crever"... et bien voui ! enfin presque, casse de chaine, on continue avec eux. le parcours reste assez plat ça me va et le rythme me va.
Nos Photos :
http://picasaweb.google.com/MaryVTT78/101219AvecLesClayes?authkey=Gv1sRgCOaixtShrNXtzAE#
j'aurais bien aimé être des vôtres, mais les gars des Clayes sont sympas aussi et je n'aurai (moi) pu suivre votre rythme... ) 20-25km je faiblissais et mon genou se faisait sentir et ma jambes droite fatigue plus vite...
total 28km : mais contente d'être montée sur un vtt pour la 2ème fois du we (hier seulement 12 km + 1h de piscine)
En plus, on a même vu le Père Noël !! Aloooors 
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ASBOUB GIRL, il était bon le fromage Asboub !!! :-) |
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| Meuceumeu | | Une valeur sûre... | | Administrateur |  | | 2790 messages postés |
| Posté le 19-12-2010 à 18:25:03
| Quelques photos d'une des nombreuses batailles de boules de neige de ce matin (qualité pourrie, c'est un téléphone à la base, pas un appareil photo, et puis des malins ont jeté de la neige dessus...  ) :
http://picasaweb.google.com/Meuceumeu/SortieVTT19122010#slideshow/5552440050173130546
C'était super beau, je crois qu'on est vraiment allés rouler au bon moment, vu la vitesse à laquelle ça s'est transformé en soupe. Quelques belles gamelles, des dérapages sur route, et un forêt sublime sous la neige !
En terme de rythme, Mary, je pense que tu aurais largement pu suivre (sauf la distance). De façon inexpliquée, on a tous croisé l'homme au marteau en même temps (ptet les 25 à 30 cm au sol à cet endroit là y sont pour quelquechose...).
Pour donner un ordre d'idée, j'ai mis environ 5 minutes pour traverser le parc du Saint Ger au retour... soit je pense 5 fois plus que d'habitude !
http://connect.garmin.com/activity/60103701
Edité le 19-12-2010 à 18:25:30 par Meuceumeu
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Hauts les coeurs! |
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| Bourricot | | Membre |  | | 3013 messages postés |
| Posté le 19-12-2010 à 18:48:19
| Question vitesse, je pense que je vous ai tous écrasé cet après midi :
Avg Moving Speed: 10.9 km/h 
Après 3 heures dans la neige fondante, je finis ma sortie avec les épaules en compote, tellement j'ai du batailler avec le cintre.
Petit plateau, essoufflé pire que sur une manche du VOT, obligé de mettre pied à terre tellement j'avais mal aux bras et aux épaules ... sur le plat dans les allées forestières de St Germain.
http://connect.garmin.com/activity/60107219
Edité le 19-12-2010 à 18:49:11 par Bourricot
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Asinus ad lapidem non bis offendit eundem |
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| tyler | | je ne suis pas gros, je suis bas de poitrine | | Membre |  | | 4207 messages postés |
| Posté le 19-12-2010 à 19:33:24
| t'aurais pas pu faire la sortie en 1ère division ce we avec ça...
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je hais les hopitaux |
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| La Ketbi | | Je pédale donc je suis | | Nouveau membre | | | 3513 messages postés |
| Posté le 19-12-2010 à 20:35:03
| ah bin finalement c pas si minable 28km 10,2 km/h un pouhième de d+ que vous... mais pas bcp.... et sans appuyer....bon cela dit... fallait pas me demander de faire plus. j'avais ma dose !! mais keskeu ce boooooooooooonnnnnnnnnnnnnnnnn
Chouettes photos !!!
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| La Ketbi | | Je pédale donc je suis | | Nouveau membre | | | 3513 messages postés |
| Posté le 19-12-2010 à 20:36:30
| Bourricot a écrit :
Question vitesse, je pense que je vous ai tous écrasé cet après midi :
Avg Moving Speed: 10.9 km/h
Après 3 heures dans la neige fondante, je finis ma sortie avec les épaules en compote, tellement j'ai du batailler avec le cintre.
Petit plateau, essoufflé pire que sur une manche du VOT, obligé de mettre pied à terre tellement j'avais mal aux bras et aux épaules ... sur le plat dans les allées forestières de St Germain.
http://connect.garmin.com/activity/60107219 |
ça sens la soirée téquilla ???
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| La Ketbi | | Je pédale donc je suis | | Nouveau membre | | | 3513 messages postés |
| Posté le 19-12-2010 à 20:43:32
| Meuceumeu a écrit :
Quelques photos d'une des nombreuses batailles de boules de neige de ce matin (qualité pourrie, c'est un téléphone à la base, pas un appareil photo, et puis des malins ont jeté de la neige dessus... ) :
http://picasaweb.google.com/Meuceumeu/SortieVTT19122010#slideshow/5552440050173130546
C'était super beau, je crois qu'on est vraiment allés rouler au bon moment, vu la vitesse à laquelle ça s'est transformé en soupe. Quelques belles gamelles, des dérapages sur route, et un forêt sublime sous la neige !
En terme de rythme, Mary, je pense que tu aurais largement pu suivre (sauf la distance). De façon inexpliquée, on a tous croisé l'homme au marteau en même temps (ptet les 25 à 30 cm au sol à cet endroit là y sont pour quelquechose...).
Pour donner un ordre d'idée, j'ai mis environ 5 minutes pour traverser le parc du Saint Ger au retour... soit je pense 5 fois plus que d'habitude !
http://connect.garmin.com/activity/60103701 |
heuh 13 km/h de moy dans la neige... : peux pas faire trop rapide pour moi... sniiffff... cette semaine il y aura du HT et du compex et may be sortie route avec JM si météo ok. Ya du boulot !!! tant que je ne bosse pas il faudra en profiter.... mais en douceur. Demain ce sera encore piscine...
Bourricoooot !! je fais des petites culbutes de mieux en mieux !!!
g les gambouilles qui démangouillent
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| ROADRUNNER | | Bip-Bip | | Membre |  | | 326 messages postés |
| Posté le 19-12-2010 à 22:04:17
| je vous est loupe de peu ce matin les gars (environ 10 min)
vu l'heure a laquelle je suis arrivé a Poissy, je suis meme pas descendu
a la mairie et je suis rentré directement dans la foret
tel un indien cheyenne traquant les cowboys j'ai suivi vos traces
jusqu'au Cora espérant vous rattraper mais vu les conditions
cela a était difficile
je suis rentrer par la route car j'était trempé et geler
mais sa valait le coup la foret est superbe avec ce manteau blanc
au final je fini avec 40 km et une moyenne de 13 km/h
voici quelques photos
http://picasaweb.google.com/Montesson78/RandoVttStGermain18122010?authkey=Gv1sRgCPjJ47iXvpKxAw#
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DD |
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| Meuceumeu | | Une valeur sûre... | | Administrateur | | | 2790 messages postés |
| Posté le 19-12-2010 à 23:52:47
| Bourricot a écrit :
Question vitesse, je pense que je vous ai tous écrasé cet après midi :
Avg Moving Speed: 10.9 km/h
Après 3 heures dans la neige fondante, je finis ma sortie avec les épaules en compote, tellement j'ai du batailler avec le cintre.
Petit plateau, essoufflé pire que sur une manche du VOT, obligé de mettre pied à terre tellement j'avais mal aux bras et aux épaules ... sur le plat dans les allées forestières de St Germain.
http://connect.garmin.com/activity/60107219 |
Je pense que tu as fait deux erreurs stratégiques :
- partir si tard, dans la neige fondante, ce qui compliquait déjà pas mal les choses ;
- passer par les grandes allées, où la hauteur de neige rendait les choses beaucoup plus impraticables que dans les singles... D'ailleurs, nous y avons nous même posé le pied à terre, enfin surtout à cause de YO qui n'entretient pas son VTT....
Daniel, c'est dommage, on a dû se rater de très peu. Par contre, tu as dû lutter en début de parcours pour suivre nos traces vu qu'au bout de 500 m, on a fait un bel éclaté avec au moins 3 groupes qui se sont malgré tout vite rejoint.
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| Bourricot | | Membre | | | 3013 messages postés |
| Posté le 20-12-2010 à 01:13:44
| Meuceumeu a écrit :
Je pense que tu as fait deux erreurs stratégiques :
- partir si tard, dans la neige fondante, ce qui compliquait déjà pas mal les choses ;
- (...)
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Disons que dimanche matin très très tôt, c'est quand même vachement proche de samedi soir très très tard ... 
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Asinus ad lapidem non bis offendit eundem |
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| gwen | | Membre |  | | 2468 messages postés |
| Posté le 20-12-2010 à 08:48:34
| | Supers photos Daniel ! |
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| La Ketbi | | Je pédale donc je suis | | Nouveau membre | | | 3513 messages postés |
| Posté le 20-12-2010 à 10:46:22
|  grrrrrrrrrrrrrrrr pas pu aller voir l'orthopédiste (à Mignot) pour en savoir plus sur cette histoire de cartilage et mon genou qui coince ! reporté au 3 janv !! chiotte de chiotte ! JM parti bosser dans sa future boite à plaisir en voiture a garé celle ci avant et a continué à pied car ça coinçait sur cette D30 tjs encombrée.
Bon après 15h30 (kiné j'espère qu'on pourrait faire un petit tour de marche ou vtt dans le bois en prenant la loupiotte... histoire juste d'en profiter...
C'est tout de mm beau cette neige !! mais va falloir qu'on se rachète des chaines...
ça continue !!
Belles Photo oui de Daniel !
Edité le 20-12-2010 à 10:52:39 par rfm
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| BATMAN | | Membre |  | | 2619 messages postés |
| Posté le 20-12-2010 à 11:15:22
| Mary t'as jamais pensé à te crée un blog ?  |
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| La Ketbi | | Je pédale donc je suis | | Nouveau membre | | | 3513 messages postés |
| Posté le 20-12-2010 à 13:28:56
| je devrais... mais bon... c parce que je suis clouée chez moi là !!!
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| ROADRUNNER | | Bip-Bip | | Membre | | | 326 messages postés |
| Posté le 20-12-2010 à 19:16:49
| Meuceumeu a écrit :
''Daniel, c'est dommage, on a dû se rater de très peu. Par contre, tu as dû lutter en début de parcours pour suivre nos traces vu qu'au bout de 500 m, on a fait un bel éclaté avec au moins 3 groupes qui se sont malgré tout vite rejoint. ''
en fait c'était facile j'ai suivi la trace de Eric, plutôt la trace de son pneu
arrière médusa en taille 1,8 
j'ai suivi la trace jusqu'à Achéres et après j'ai filé tout droit vers le cora
pour essayer de vous rattraper
la prochaine fois je vous appelle
Edité le 20-12-2010 à 19:40:58 par ROADRUNNER
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| gwen | | Membre | | | 2468 messages postés |
| Posté le 20-12-2010 à 20:59:37
| max la menace a écrit :
Mary t'as jamais pensé à te crée un blog ? |
Bah pourtant le forum en héberge dejà un : "cardio piscine" !  |
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| LOUIS XIV | | même pas mal... | | Membre |  | | 2625 messages postés |
| Posté le 21-12-2010 à 08:10:29
| Et puis un blog c'est moins bien pour échanger. Il faudrait un forum, mais, où seule Marie peut accéder.
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Le forum, ce n'est pas fait pour déconner. |
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| La Ketbi | | Je pédale donc je suis | | Nouveau membre | | | 3513 messages postés |
| Posté le 21-12-2010 à 09:40:05
| Bande de moqueurs !!! vous voudriez être à ma place seule, triste, dans un appart... un ciel gris... alors je papaute au PC... bah koi
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