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| John Mallory | | tu veux du vin chaud ? | | Nouveau membre |  | | 468 messages postés |
|  Posté le 03-05-2012 à 18:06:02  
| Il y a 2, 3 ans je cherchais un bouquin qui me présente l'ABC voire même le DEF de l'entrainement histoire de me faire un programme.
J'avais rien trouvé à la FNAC à part des truc vraiment basique et je me suis rabattu sur le net. Les critiques étaient (et sont toujours) unanime sur ce livre :
VTT, rouler plus vite - Entraînement, diététique, éthique
de Jean-Paul Stephan
Malheureusement pour moi, c'est plutôt le WXYZ de l'entrainement car il est très orienté compétition++. Du coup il prend la poussière et même les progrès que j'ai fais à votre contact ne font pas de moi un lecteur qui peut mettre en application les conseils prodigués.
Je suis retombé dessus ce week-end et si cela intéresse quelqu'un du club, je peux le prêter le 11 mai lors de la prochaine réunion du club.
3615 kinenveu (blague que les moins de 20 ans de peuvent pas comprendre) 
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| Marcus Agecanonix | | age canonique | | Membre |  | | 555 messages postés |
| Posté le 03-05-2012 à 20:43:20
| | Moi merci |
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| Meuceumeu | | Une valeur sûre... | | Administrateur |  | | 2790 messages postés |
| Posté le 03-05-2012 à 21:22:06
| John Mallory a écrit :
3615 kinenveu (blague que les moins de 20 ans de peuvent pas comprendre) |
Sauf s'ils sont tombés dans la marmitte de Gibolin... 
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Hauts les coeurs! |
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| tyler | | je ne suis pas gros, je suis bas de poitrine | | Membre |  | | 4207 messages postés |
| Posté le 03-05-2012 à 22:12:38
| allez fais un bécot à parrain
trop bon les Deschiens!!!!!!
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je hais les hopitaux |
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