LE FORUM
Administrateurs : niko, poissy.vtt.is
 
 LE FORUM  ANCIENS POST 

 18 avril 2010 : Jean racine

Nouveau sujet
 
Bas de pagePages : 1 - 2 - 3 - 4Page précédente 
La Ketbi
Je pédale donc je suis
Nouveau membre
La Ketbi
3513 messages postés
   Posté le 18-04-2010 à 20:15:27   Voir le profil de La Ketbi (Offline)   Envoyer un message privé à La Ketbi   

moi aussi passé bonne journée ! avec mon Escort boy !

grâce à toi, j'ai fait pas trop mal rythmé... (d'habitude, je me dépouille dans les bosses mais sur le plat je récupère sans rythme) trop bien.

bon j'ai 85km au total. + 4 à 5 erreurs en montées suppl. bref
tout de même 85km avec 1775 d+ au polar et sur le gps 2000 au gps. (60csx de garmin) pour ma moyenne de roulage 14,2 c'est pas mal pour moi.

Il y avait + de d+ cette année que l'année passée.

la boucle loupée était sévère aussi... dommage... mais je le referai... heuh quand j'aurai récupéré... paaaaas tout de suite.


pour le technique, mon même si je rate encore des choses : je me sens en progrès... le cumul course xc et stage technique et qlq sorties coiffeurs... ça aide !

variationvtt ma loute Variationvtt... trop bien !
les roches de la belle descente sont pas difficiles et je ne les passais pas bien... et là j'ai tout enquillé pour la 1ère fois bien et pas trop lentement. Je pense que ça ferait du bien à certains du club et c'est l'occasion de faire un truc sympa pas loin hors saison... et d'ici là notre chef préféré sera rétabli. hmm ? en tout cas, j'y retournerai moi...
(purée ! je vais arriver à en convaincre... bcp de club le font !)

Bonne journée aussi, en bonne compagnie !

balisage moyen cette année, mais parcours toujours aussi bien... des gens sympas sur le ravitos. super le ravito de la fin !! hmm j'ai fait ma gourmande.

--------------------
ASBOUB GIRL, il était bon le fromage Asboub !!! :-)
Adonf
S'il n'en reste qu'un....
Membre
381 messages postés
   Posté le 18-04-2010 à 20:16:53   Voir le profil de Adonf (Offline)   Envoyer un message privé à Adonf   

Tout d'abord, un grand MERCI au club de nous avoir permis de rouler en Cheuvreuse au frais de la princesse.

Personnellement, j'ai trouvé que le tracé était super, comme d'habitude même si je me suis demandé si les parties roulantes n'ont pas un peu augmentées.

Quoi qu'il en soit, très belle matinée un peu gâchée par le balisage vraiment pas à la hauteur de la réputation du club : j'ai réussi à me planter sur la dernière boucle et je dois terminer avec 90.

Je suis quand même content d'y être arrivé car je n'avais pas vraiment la forme. Par contre, j'ai roulé un peu avec Nico qui roule toujours super bien même avec peu d'entraînement : la classe !
ARSOUILLE
Membre
311 messages postés
   Posté le 18-04-2010 à 20:43:07   Voir le profil de ARSOUILLE (Offline)   Envoyer un message privé à ARSOUILLE   

Tu trouves que ça montait pas assez?
La Ketbi
Je pédale donc je suis
Nouveau membre
La Ketbi
3513 messages postés
   Posté le 18-04-2010 à 21:08:26   Voir le profil de La Ketbi (Offline)   Envoyer un message privé à La Ketbi   

J'ai eu l'impression de plus roulant aussi. mais bon j'ai loupé une boucle pas roulante. je suis même étonnée du d+ suppl. par rapport à l'année passée.

Pour Nico, nous aussi on a fait un petit bout avec lui ! et je te rejoins : ça roule bien ces petites bêtes là...


Edité le 18-04-2010 à 21:09:03 par rfm




--------------------
ASBOUB GIRL, il était bon le fromage Asboub !!! :-)
Marcus Agecanonix
age canonique
Membre
Marcus Agecanonix
555 messages postés
   Posté le 18-04-2010 à 21:16:25   Voir le profil de Marcus Agecanonix (Offline)   Envoyer un message privé à Marcus Agecanonix   

Bonne matinée pour le vieux , je pense que j'ai raté la plus haute marche du podium .
Bon départ pour une fois ; au bout de quelques kilométres je suis en 5éme position sans forcer mais arrivé dans la première dificulté les 3 premiers doublent sans problème un junior et un tandem. Le junior en voulant doubler le tandem les percute et chute.
Le groupe de poursuivants dont moi sommes bloqués et les 3 premiers prennent de l'avance - après cela, je me suis défoncé pour rattraper mon retard - De cinquième je suis remontée à la place de deuxième non sans effort et dans le dernier tour, je n'étais plus qu'à une dizaine de mètres du premier, mais quand il a vu que j'étais revenu, il a accéléré dans la dernière grande montée. N'ayant plus de jambes, j'ai vu la victoire m'échapper et j'ai fini second du Championnat d'Ile de France.
La Ketbi
Je pédale donc je suis
Nouveau membre
La Ketbi
3513 messages postés
   Posté le 18-04-2010 à 21:27:44   Voir le profil de La Ketbi (Offline)   Envoyer un message privé à La Ketbi   

rahhh c'est trop dommage !! SUPER !!!!


qui c'est l'meilleur !! c'est notre Marco !!

Quel club d'enfer... tous beaux et forts !

--------------------
ASBOUB GIRL, il était bon le fromage Asboub !!! :-)
niko
Administrateur
niko
1124 messages postés
   Posté le 19-04-2010 à 20:41:08   Voir le profil de niko (Offline)   Envoyer un message privé à niko   

trop fort Marco !!

gros plaisir pour moi, beau temps pour cette rando belle rando multi-copains : Mary et la Bourrique, puis Jo m'ont accompagné sur un mix 60 80. .
ROADRUNNER
Bip-Bip
Membre
ROADRUNNER
326 messages postés
   Posté le 20-04-2010 à 20:15:09   Voir le profil de ROADRUNNER (Offline)   Envoyer un message privé à ROADRUNNER   

pour ma première JR , j'ai passé une bonne journée
enfin au début j'ai roulé avec Alain et Éric jusqu'au 1 er ravito
puis j'ai continuer avec les poireaux

la fin a été un peu plus laborieuse, je me suis pris une bonne gamelle
dans une descente et j'ai atterri a un 20 cm d'un énorme rocher et mon spad a
fini 5 m plus loin encastre dans un arbuste

résultat j'ai deux cotes en vrac (cote gauche) un peu les muscles, et une
plaie (2 cm) au niveau de la fesse droite

j'ai fait les 15 dernier km en serrant les dents

au final 68 km

j'espère que pour ce weekend sa ira mieux mais avec la semaine d'installation
que que j'effectue ca va être chaud

sinon j'irais tenir compagnie a Lionel

--------------------
DD
La Ketbi
Je pédale donc je suis
Nouveau membre
La Ketbi
3513 messages postés
   Posté le 21-04-2010 à 21:39:24   Voir le profil de La Ketbi (Offline)   Envoyer un message privé à La Ketbi   

c'est le métier qui rentre Daniel soigne bien tes blessures

biz

--------------------
ASBOUB GIRL, il était bon le fromage Asboub !!! :-)
Haut de pagePages : 1 - 2 - 3 - 4Page précédente 
 
 LE FORUM  ANCIENS POST  18 avril 2010 : Jean racineNouveau sujet
 
Identification rapide :         
 
Divers
Imprimer ce sujet
Aller à :   
 
 
créer forum