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 3 avril : 50 km dans la vallée de cheuvreuse

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John Mallory
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John Mallory
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   Posté le 27-03-2011 à 21:13:27   Voir le profil de John Mallory (Offline)   Envoyer un message privé à John Mallory   

Histoire de préparer la JR, il y a cela :

http://www.ascernaylaville.fr/joomla/index.php?option=com_content&task=view&id=27&Itemid=2

extrait:
Cette année, nous avons préparé :
- un circuit de 15km assez facile pour les pratiquants occasionnels et les familles (75m de dénivelé positif)
- un circuit de 35km plus vallonné pour les sportifs (525m de dénivelé positif)
Les deux circuits peuvent s'enchainer pour former un 50km sympa.

Est ce que quelqu'un m'accompagne pour le 50 km?

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John Mallory
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John Mallory
468 messages postés
   Posté le 31-03-2011 à 21:26:18   Voir le profil de John Mallory (Offline)   Envoyer un message privé à John Mallory   

John Mallory a écrit :

Histoire de préparer la JR, il y a cela :

http://www.ascernaylaville.fr/joomla/index.php?option=com_content&task=view&id=27&Itemid=2

extrait:
Cette année, nous avons préparé :
- un circuit de 15km assez facile pour les pratiquants occasionnels et les familles (75m de dénivelé positif)
- un circuit de 35km plus vallonné pour les sportifs (525m de dénivelé positif)
Les deux circuits peuvent s'enchainer pour former un 50km sympa.

Est ce que quelqu'un m'accompagne pour le 50 km?


ben alors y a personne ?

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Meuceumeu
Une valeur sûre...
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Meuceumeu
2790 messages postés
   Posté le 31-03-2011 à 21:28:03   Voir le profil de Meuceumeu (Offline)   Envoyer un message privé à Meuceumeu   

Pas moi en tout cas, dimanche, c'est Raid des Lions !

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Hauts les coeurs!
BATMAN
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BATMAN
2619 messages postés
   Posté le 02-04-2011 à 20:31:08   Voir le profil de BATMAN (Offline)   Envoyer un message privé à BATMAN   

Salut, je serais présent demain à Cernay avec eric, Laurent et Daniel, rdv à 8h30 au départ, je part de poissy, covoiturage possible pour 2 personne si intéressé, bonne soirée.
lolo
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lolo
434 messages postés
   Posté le 02-04-2011 à 22:22:01   Voir le profil de lolo (Offline)   Envoyer un message privé à lolo   

J'y serais aussi.
BATMAN
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BATMAN
2619 messages postés
   Posté le 02-04-2011 à 23:38:14   Voir le profil de BATMAN (Offline)   Envoyer un message privé à BATMAN   

Je passerais à 7h40 devant chez toi si tu veut prendre le bus.
lolo
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lolo
434 messages postés
   Posté le 03-04-2011 à 00:04:40   Voir le profil de lolo (Offline)   Envoyer un message privé à lolo   

Ok merci à demain.
BATMAN
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BATMAN
2619 messages postés
   Posté le 03-04-2011 à 06:39:30   Voir le profil de BATMAN (Offline)   Envoyer un message privé à BATMAN   

Finalement je continu à roupiller... Il flotte trop.
lolo
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lolo
434 messages postés
   Posté le 03-04-2011 à 06:47:58   Voir le profil de lolo (Offline)   Envoyer un message privé à lolo   

Pareil!
tyler
je ne suis pas gros, je suis bas de poitrine
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tyler
4207 messages postés
   Posté le 04-04-2011 à 12:45:40   Voir le profil de tyler (Offline)   Envoyer un message privé à tyler   

bon il y avait qui à Cernay? c'était comment?

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je hais les hopitaux
John Mallory
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John Mallory
468 messages postés
   Posté le 04-04-2011 à 22:37:44   Voir le profil de John Mallory (Offline)   Envoyer un message privé à John Mallory   

j'y étais pas , je cuvais l'annonce d'un mariage d'un pote de pres de 20 ans
par contre on m'a raconté (celui que j'ai croisé il y a 2 semaines à La foret de Marly avec vous) : y avait pas grand monde et c'était mouillé et son pote c'est gamellé et a fini à l'hosto avec une racine plantée dans une cote mais rien de grave

alors que d'habitude moi je me plante dans une cote à cause des racines

tu comprends celle la comme contrepétrie mon bon roi

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