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| Guillaume | | Garmin team... | | Membre |  | | 165 messages postés |
|  Posté le 27-02-2015 à 19:08:33  
| Benoit a écrit :
Il a du confondre avec la liste des randos !  |
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¡ Viva la Revolución ! |
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| Yannis | | May the force be with you | | Nouveau membre |  | | 80 messages postés |
| Posté le 28-02-2015 à 22:33:25 
| Quelqu'un peu me dire si je suis cadet ou junior?
Je suis né en 98 mais j'ai déjà 17 ans...
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Le padawan |
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| PEDALATOR | | Membre |  | | 1001 messages postés |
| Posté le 01-03-2015 à 07:50:46
| http://avaldoisetrophy.free.fr/reglement.php
Junior il me semble |
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| La Ketbi | | Je pédale donc je suis | | Nouveau membre |  | | 3513 messages postés |
| Posté le 01-03-2015 à 14:38:56
| Meuceumeu a écrit :
Oups, je viens juste de m'inscrire... |
Patate !
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ASBOUB GIRL, il était bon le fromage Asboub !!! :-) |
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| Olivier_B | | Nouveau membre | | 868 messages postés |
| Posté le 02-03-2015 à 22:46:58
| Inscription club effectuée.
Si jamais un retardataire souhaite y participer, je peux refaire une inscription mercredi soir (me prévenir avant 19:00).
Pour le moment au départ à Bonnière :
Jean-Marc
Aurélien
Olivier
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| Meuceumeu | | Une valeur sûre... | | Administrateur |  | | 2790 messages postés |
| Posté le 08-03-2015 à 14:43:10
| Manche 2 : Bonnières, Soleil et jambes en coton...
Beaucoup est dans le titre. N'ayant pas refait de VTT depuis Noisy ni longue sortie route, et ayant passé une semaine très merdique au boulot, je m'attendais à souffrir, et je ne me suis pas trompé...
Dès le départ, le ton est donné : outre le fait que nous sommes beaucoup plus nombreux qu'à Noisy, on sent qu'il y a plus d'envie, entre ceux qui vont se battre pour leur classement du jour, pour le général VOT, pour le départemental 78 et pour la préparation mentale du départemental 95 la semaine prochaine.Ca donne une atmosphère bourrée de testostérone, exactement ce qu'il ne me faut pas ce matin !
Coup de feu, la bosse du départ est avalée par les premiers à très grande vitesse. Pour ma part, je me laisse un peu emporter par le flot, mais assez vite je me rends compte que les jambes ne sont pas là, du coton, de la mousse, je ne sais pas quoi, tout ce qui est mou et qui a l'air rempli de vide, voilà ce qui me relie à mes pédales. Tant pis, on verra bien, de toute façon, il faut finir.
Les deux premiers tours se passent au final plutôt bien, je reste dans un petit groupe et passe mon temps à jouer au yoyo avec quelques gus : je me fais distancer dans les descentes et les rattrape dans les montées raides. Ca ne casse pas des briques, mais c'est bon pour le moral. Et ma méforme en descente trouve son apothéose au milieu du second tour, avec une chute dans une descente technique, sans gravité grâce à un magnifique saut du vélo ! Le soleil rechauffe de plus en plus les corps, et les encouragements d'Eric, Didier et Marcus venus en route nous encourager sur la fin de la boucle rechauffent le moral ! Merci les copains !
Et puis vient le 3ème tour. Dès la première bosse, je sens que les jambes sont de moins en moins là, ce qui est rapidement confirmé lorsque je me fais rattraper par JM et ses pairs dans un faux plat sans pouvoir accrocher le wagon. Les bosses font de plus en plus mal, et dès que je me retrouve seul dans les parties roulantes, j'ai du mal à relancer, m'arracher. Heureusement, de temps en temps je me fais doubler et accroche des roues. Je double aussi, mais uniquement des gars qui ont l'air explosés. Je crois que j'ai fini par larguer les mecs qui descendaient plus vite que moi mais grimpaient mal. Fin du troisième tour, je passe la ligne avec les motos ouvreuses. Je ne me serai pas fait prendre un tour, mais ce n'était pas loin.
Les premiers étant arrivés, le 4ème tour va sentir la solitude, alors que les premiers étaient marqués par un nombreux public (faut dire qu'avec tous les jeunes de Bonnières, ça attire du monde). Je retire les manchettes : 1ère fois en court haut et bas de l'année, ça fait du bien. Par contre, les jambes vont de pire en pire, je me demande même si je vais réussir à monter sur la petite passerelle en métal qui enjambe le parcours et qui se montait en rigolant les premiers tours. Donc je subis, seul le plus souvent, doublant quelques gars par-ci par-là qui ont l'air de souffrir encore plus que moi. Début de crampe à la cuisse dans une des dernières bosses, plus d'eau.... Vite la fin. Heureusement, elle arrive rapidement, et me permet de redoubler quelques égarés dans l'ultime coup de cul.
Je retrouve JM (qui n'a fait que 3 tours de vieux  ) et Olivier, arrivé une dizaine de minutes avant moi (je m'attendais à bien pire). Nous profitons du soleil et de la douceur en discutant avec les représentants de st germain, les vélo sont propres, on est content... C'est finalement tellement bon le VTT quand le terrain est sec et qu'il fait beau !
Next step : Bellefontaine/départemental 95, ça devrait frotter !
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Hauts les coeurs! |
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| Benoit | | Boule de graisse | | Nouveau membre |  | | 1054 messages postés |
| Posté le 08-03-2015 à 16:36:10
| Bravo
Edité le 08-03-2015 à 16:36:35 par Benoit
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http://light-bikes.fr |
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| PEDALATOR | | Membre | | | 1001 messages postés |
| Posté le 08-03-2015 à 19:12:37
| Très bonne matinée ce matin à Bonnières sur cette 2ème manche du Val d'Oise Trophy, dommage que pas plus de Poissy'Boys ne soient venus se secouer le prunier avec nous sur un parcours qui le mérite.
Merci aux supporters Dark'Side venus nous encourager
Petit CR Express du jour :
http://www.pedalator.com/CR/2015/03_08_bonnieres/VOT2_bonnieres.htm
Acte II, dimanche prochain à Bellefontaine, en pneus été
Edité le 08-03-2015 à 19:12:50 par PEDALATOR
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| Meuceumeu | | Une valeur sûre... | | Administrateur | | | 2790 messages postés |
| Posté le 08-03-2015 à 20:53:56
| PEDALATOR a écrit :
Acte II, dimanche prochain à Bellefontaine, en pneus été |
D'ailleurs, il va falloir que j'en trouve, vu que je n'ai plus rien en 27,5 (les modèles utilisés l'été et l'automne dernier ayant tous fini à la poubelle pour cause de solidité déplorable  )
Si vous avez des recommandations, ou des non recommandations, je suis preneur !
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Hauts les coeurs! |
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| John Mallory | | tu veux du vin chaud ? | | Nouveau membre |  | | 468 messages postés |
| Posté le 08-03-2015 à 21:03:30
| Meuceumeu a écrit :
Si vous avez des recommandations, ou des non recommandations, je suis preneur ! |
tu prends tes pneus hivers, et tu coupes tout les crampons au couteau
bon ok je sors 
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| Olivier_B | | Nouveau membre | | 868 messages postés |
| Posté le 09-03-2015 à 10:39:32
| Les résultats viennent d'être publié :
Olivier - 30 en SENB
Aurélien - 34 en SENB
JM - 4 en VETB
Je ne trouve pas les résultats pour le classement départemental. Quelqu'un sait-il où aller les chercher?
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| BATMAN | | Membre |  | | 2619 messages postés |
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| La Ketbi | | Je pédale donc je suis | | Nouveau membre | | | 3513 messages postés |
| Posté le 09-03-2015 à 13:21:11
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il est fort mon loulou... 
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ASBOUB GIRL, il était bon le fromage Asboub !!! :-) |
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| Pepito | | Membre |  | | 1460 messages postés |
| Posté le 09-03-2015 à 15:20:19
| Olivier_B a écrit :
Les résultats viennent d'être publié :
Olivier - 30 en SENB
Aurélien - 34 en SENB
JM - 4 en VETB
Je ne trouve pas les résultats pour le classement départemental. Quelqu'un sait-il où aller les chercher? |
çà devrait passer... l'année dernière nous étions au moins 5 SEN B 78 au national.
N'oubliez pas de participer au Régional. |
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| Meuceumeu | | Une valeur sûre... | | Administrateur | | | 2790 messages postés |
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| Olivier_B | | Nouveau membre | | 868 messages postés |
| Posté le 10-03-2015 à 15:47:15
| Aurélien vient d'avoir les résultats du DPT 78.
Aurélien : 5ème
Olivier : 3ème
Sauf incident au régional, on devrait partir en Corrèze!
Edité le 10-03-2015 à 16:25:15 par Olivier_B
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| Yannis | | May the force be with you | | Nouveau membre | | | 80 messages postés |
| Posté le 10-03-2015 à 18:53:04
| Bien joué les gars!
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Le padawan |
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| Olivier_B | | Nouveau membre | | 868 messages postés |
| Posté le 15-03-2015 à 15:03:13
| De retour de Bellefontaine, voici un petit CR de ma part :
Départ à 08h00 en vélo de chez mes parents pour me chauffer, il fait froid, mais je pense avoir choisi la bonne tenue.
On se retrouve tous à l'inscription : Fred (qui n'avait pas l'air très motivé), Etienne, JM et Mary, et Aurélien qui nous explique qu'il a choisi la préparation "vin rouge / Pizza".
à 09:30, départ : la liaison pour rentrer sur le parcours est assez longue avec le vent de face, mais reste gérable. Une fois en forêt, la tête de course accélère (ou je faibli, je ne sais pas trop), et on rentre dans les bosses et le sable. Une erreur de trajectoire a failli me coûter très cher. A ce moment là, Etienne est devant, les autres derrières.
Vers le KM 10, les crampes arrivent aux mollets... Aurélien passe devant, je souffre et ne peut pas avancer, Fred me double aussi, mais je le garde en vu tout le parcours.
JM me double au début de la deuxième boucle. Pour ma part, ça va mieux, je peux à nous rouler suite à une bonne hydratation. Je reprends les mecs qui m'avait doublé, puis je vois Fred au KM 30. Je le double dans une bosse, il ne me suit pas, je pars tout seul. Au final, Etienne arrive loin devant nous, et Aurélien, Fred et moi arrivons dans un mouchoir de poche.
J'ai l'impression que c'est la position sur le vélo qui me déclenche les crampes, j'ai 2 semaines pour régler ce problème avec le régional.
Pour le trophée des Poireaux, on attend les résultats officiels pour départager la première place entre JM et Etienne.
Et pour conclure : encore une belle course bien sympa. VENEZ NOMBREUX à Mery sur Oise le 5 Avril
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| Pepito | | Membre | | | 1460 messages postés |
| Posté le 15-03-2015 à 15:19:08
| Bravo les gars...
Aurelien tu es mon idole... |
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| Meuceumeu | | Une valeur sûre... | | Administrateur | | | 2790 messages postés |
| Posté le 15-03-2015 à 15:36:54
| Pepito a écrit :
Bravo les gars...
Aurelien tu es mon idole... |
Merci. J'hésite à fumer des clopes la prochaine fois 
Une belle manche sur le plan sportif en tout cas (sur le plan météo, beaucoup moins sympa que Bonnières). Le parcours a été super rapide, bouclé en un tout petit peu moins de 2h00.
La première liaison départ/circuit s'est faite à un rythme qui m'a permis de rester collé au peloton, ce qui m'arrive rarement. Je garde Etienne et Olivier à vue, puis plus, jusqu'à ce que je rattrape Olivier après quelques kilomètres du premier tour de circuit. Ca se passe dans une bosse. Il me repasse peu après à l'occasion d'une partie roulante, puis je reprends les devants dans la bosse suivante. Je visse un peu pour prendre l'ascendant psychologique, et ça marche bien, puisque je ne me refais plus doubler (par Olivier du moins).
Je poursuis le deuxième tour sur un rythme soutenu, m'accrochant avec quelques gars, perdant toujours des places dans les descentes, mais je dois un peu ralentir puisqu'en me retournant en haut d'une bosse, je réaperçois Olivier au loin. Je revisse un coup, ce qui me permet de ne pas me faire rattraper, pas plus que par Jean-Marc (même si à la bifurque qui fait rentrer les vieux plus vite, j'aperçois Bruno Filattre prendre la voix de gauche, il devait donc être juste dans ma roue, et JM pas très loin).
La fin du parcours arrive plus vite que je ne m'y attendais, je réussis à accélérer pour reprendre un ou deux gars dans la liaison retour.
Arrivée, le Garmin annonce moins de 2 heures, je retrouve Etienne et JM, attends Olivier deux minutes, et Fred et Mary quelques minutes supplémentaires.
Sentiment de progresser d'une manche à l'autre, mais il y a encore du boulot pour réussir à faire quelque chose de bien à Méry !
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Hauts les coeurs! |
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| Olivier_B | | Nouveau membre | | 868 messages postés |
| Posté le 15-03-2015 à 15:44:31
| Meuceumeu a écrit :
Sentiment de progresser d'une manche à l'autre, mais il y a encore du boulot pour réussir à faire quelque chose de bien à Méry ! |
Le problème, c'est qu'ils progressent tous... Donc, il faut être sérieux sur les entraînements.
On a 3 semaines de préparation, va falloir trouver un peu de temps au milieu du boulot....
Si ça te tente et si c'est possible, la semaine avant le VOT, on va repérer le parcours dans la semaine.
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| Benoit | | Boule de graisse | | Nouveau membre | | | 1054 messages postés |
| Posté le 15-03-2015 à 15:45:08
| Meuceumeu a écrit :
Merci. J'hésite à fumer des clopes la prochaine fois
Une belle manche sur le plan sportif en tout cas (sur le plan météo, beaucoup moins sympa que Bonnières). Le parcours a été super rapide, bouclé en un tout petit peu moins de 2h00.
La première liaison départ/circuit s'est faite à un rythme qui m'a permis de rester collé au peloton, ce qui m'arrive rarement. Je garde Etienne et Olivier à vue, puis plus, jusqu'à ce que je rattrape Olivier après quelques kilomètres du premier tour de circuit. Ca se passe dans une bosse. Il me repasse peu après à l'occasion d'une partie roulante, puis je reprends les devants dans la bosse suivante. Je visse un peu pour prendre l'ascendant psychologique, et ça marche bien, puisque je ne me refais plus doubler (par Olivier du moins).
Je poursuis le deuxième tour sur un rythme soutenu, m'accrochant avec quelques gars, perdant toujours des places dans les descentes, mais je dois un peu ralentir puisqu'en me retournant en haut d'une bosse, je réaperçois Olivier au loin. Je revisse un coup, ce qui me permet de ne pas me faire rattraper, pas plus que par Jean-Marc (même si à la bifurque qui fait rentrer les vieux plus vite, j'aperçois Bruno Filattre prendre la voix de gauche, il devait donc être juste dans ma roue, et JM pas très loin).
La fin du parcours arrive plus vite que je ne m'y attendais, je réussis à accélérer pour reprendre un ou deux gars dans la liaison retour.
Arrivée, le Garmin annonce moins de 2 heures, je retrouve Etienne et JM, attends Olivier deux minutes, et Fred et Mary quelques minutes supplémentaires.
Sentiment de progresser d'une manche à l'autre, mais il y a encore du boulot pour réussir à faire quelque chose de bien à Méry ! |
Et tout ca avec un maillot trop grand pour toi, bravo !
Edité le 15-03-2015 à 15:45:40 par Benoit
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http://light-bikes.fr |
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| Benoit | | Boule de graisse | | Nouveau membre | | | 1054 messages postés |
| Posté le 15-03-2015 à 15:49:32
| 24 H SEB PLOUZE ETIENNE POISSY VTT 1h56mn37s
34 H SEB PEROL AURELIEN POISSY VTT 2h01mn21s
38 H SEB BRONSART OLIVIER POISSY VTT 2h03mn01s
24 H VEA BALCOU FREDERIC VTT POISSY 2h03mn15s
5 H VEB LEMAIRE JEAN MARC POISSY VTT 1h38mn18s
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| Meuceumeu | | Une valeur sûre... | | Administrateur | | | 2790 messages postés |
| Posté le 15-03-2015 à 16:12:46
| Benoit a écrit :
24 H SEB PLOUZE ETIENNE POISSY VTT 1h56mn37s
34 H SEB PEROL AURELIEN POISSY VTT 2h01mn21s
38 H SEB BRONSART OLIVIER POISSY VTT 2h03mn01s
24 H VEA BALCOU FREDERIC VTT POISSY 2h03mn15s
5 H VEB LEMAIRE JEAN MARC POISSY VTT 1h38mn18s |
Putain Oliv', tu as eu chaud aux fesses !
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Hauts les coeurs! |
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| Olivier_B | | Nouveau membre | | 868 messages postés |
| Posté le 15-03-2015 à 16:39:49
| oui, c'est clair! Et finalement, l'écart entre les 3 SENB n'est pas très important. Par contre, 14 places dans la vue par rapport à Etienne...
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belle perfs !!!!