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| La Ketbi | | Je pédale donc je suis | | Nouveau membre |  | | 3513 messages postés |
|  Posté le 07-12-2008 à 19:14:31  
| Bourricot a écrit :
Rhaaa, bah je suis très déçu que n'aies pas reconnu mes vifs encoragements sonores " Salut Mary ! ", Mary.
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keu néni keu néni... je t'ai bien entendu...
mais c'est vrai que je ne savais pas à ki appartenait cette belle voix...
Dur dur pour moi à ce moment là pour répondre, j'fais pas c'que j'veux moi je suis obligée de me concentrer !
ça commencait à être dur... car je n'avais pas franchement prévu de rouler black et en + ils étaient à un moment à 29km/h de moyenne... bon ça a baissé à la fin avec des bosses.... car le Nono il a tendance à faire comme Loic... des bosses comme ça sur la fin histoire d'achever les blessés 
1 bosses, 2 bosses ça va... 3 bosses bjr les dégats (pour moi)
Nous n'étions que 3 rouges... et notre Hervé avait envie d'y aller alors, après grosse hésitation, j'ai tenté le coup en leur disant que nos souci si je ne suivait pas je savais revenir seule au pire. Mais il m'ont assuré qu'ils étaient coool... vi vi vi... cooool black et coool rouge... cé pas pareil hein... 
bon cela dit, moi j'aimerais bien m'envoler comme vous dans les 16% !!! keski fo faire pour ça... se greffer des failes au cul 
66km encore moins que les cyclos du vcmb qui font 70 ou 72 km par sortie l'hiver.
Vous avez fait des bosses à gogo ou koi... ou c'était sortie derrière le camion pt plateau grand pignon ? 
psst : sori pour les fotes ... hein flemme de relire... cé pour ça que je met du texto... ça cache la misère... |
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| La Ketbi | | Je pédale donc je suis | | Nouveau membre | | | 3513 messages postés |
| Posté le 10-12-2008 à 19:29:50
| Lolo Berlingo a écrit :
Je ne sais pas si cela va intéresser beaucoup de bitumeux mais pour reprendre en douceur l'entrainement route cet hiver, je vous propose une sortie route tous les samedi avec un lieu de départ différent histoire de varier les plaisirs.
DECEMBRE . Sortie de 3h00. Départ 9h00
samedi 06 : départ des ALLUETS (mairie). Circuit de 81 km. +800m sur IGN Rando
samedi 13 : départ de POISSY (Mairie). Circuit de 78 km. +1050m
samedi 20 : départ de DENNEMONT (stade). Circuit de 80 km. +1275m
Sorties annulées si la météo est vraiment pourrie. (grosse pluie).
Niko : si je te passe des fichiers RDN (ign Rando) peux-tu / sais-tu les mettre en ligne sur une page du site??? |
bon j'espère que la sortie de samedi sera maintenue... chui tjs tentée moi... si c'est possible.
(Loic dès que tu décides d'accélérer ou durcir et que tu penses que ce sera de trop dur pour moi n'hésites pas à me dire... ça me fait plaisir de rouler avec vs mais il faut aussi que vs ayez vs sortie + à votre niveau et donc je me trouverais d'autres compagnons ou j'irai seule no souci).
A part ça, j'ai réussi à courir 40 mn presque non stop (avec micro ralentissements courtes descentes ou en haut montées) !! cé un miracle  (à bois d'arcy)
jé mi du coton pr faire ressembler mes semelles aux précédentes... et ça a l'air de pas trop mal fonctionner ... (chui bonne podologue... )
trop contente... bon ça vous fé une belle gambette et kan vous en oré 2 vous mettrez un short !! hmm mais bon falllait ke j'exprime ma joie.
Didier... ya un vélo de rab pour toi sur le forum !! chouette...
bon jé tjs pas vue le vélo de Mcm et celui de Marcus..... 
Mary
Edité le 10-12-2008 à 19:31:06 par rfm
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| LOUIS XIV | | même pas mal... | | Membre |  | | 2625 messages postés |
| Posté le 10-12-2008 à 19:44:16
| | Je devrais aussi me joindre à vous |
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| La Ketbi | | Je pédale donc je suis | | Nouveau membre | | | 3513 messages postés |
| Posté le 10-12-2008 à 19:47:40
| chouette.
ps : loic les parcours tu peux peut-être aussi les mettre là ?
http://www.gpsies.com
http://www.gpsvisualizer.com/
par contre, pour transformer un .rdn (ign)
soit tu utilise ceux du net
soit JM t'envoie par mail où tu peux télécharger celle(s) qu'il a faites lui mm personnellement, car leur site n'accepte pas ts les formats.
@pluche
Edité le 10-12-2008 à 20:18:35 par rfm
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| Lolo Berlingo | | Généreux dans l'effort | | Membre |  | | 1554 messages postés |
| Posté le 12-12-2008 à 18:43:05
| rfm a écrit :
chouette.
ps : loic les parcours tu peux peut-être aussi les mettre là ?
http://www.gpsies.com
http://www.gpsvisualizer.com/
par contre, pour transformer un .rdn (ign)
soit tu utilise ceux du net
soit JM t'envoie par mail où tu peux télécharger celle(s) qu'il a faites lui mm personnellement, car leur site n'accepte pas ts les formats.
@pluche |
Pas le temps ce soir. On verra ça pour celui du 20 decembre.
Sinon, vous êtes tjrs les bienvenus sans compter que ce n'est pas le moment de bourriner: j'en ai ni l'envie ni les capacités... |
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| La Ketbi | | Je pédale donc je suis | | Nouveau membre | | | 3513 messages postés |
| Posté le 12-12-2008 à 22:06:06
| Merci Loic,
pour les parcours à mettre visibles sur les sites... n'hésites pas à demander si tu n'as pas le temps t'envoie le fichier j'essaierai de faire moi mm - j'ai pas encore fait mais JM peux m'aider si je n'y arrive pas.
@d'min |
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| dje | | Membre |  | | 468 messages postés |
| Posté le 12-12-2008 à 23:18:59
| Quel domage que je sois cloitré chez moi a faire des travaux cet hiver car le seul moment de l'année ou je peux me faire un malin plaisir a faire des attaques sucides et à allumer dans les cotes dans ces sympathiques sorties du samedi!
Mon retour ne sera que plus flamboyant!!  |
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| La Ketbi | | Je pédale donc je suis | | Nouveau membre | | | 3513 messages postés |
| Posté le 13-12-2008 à 14:48:07
| et bin 10 au rdv !! mcm et son beau "Raton", Lolo, Jm & Mary, Ch'ti boy Didier, Eric, David, Marcus et sont beau "Ku au tas", Tib' & le faible...... Bourricot
on prend un peu de retard sur le départ en se glaglaouitisant devant la Mairie.... puis tt le monde est là, boum c parti mon kiki. 
et pis c notre bon roi Dagobert ki a monté son pneu à l'envers ki crève,
et pis, 1 erreur de parcours et Aurélien à fond les ballons part dans la mauvaise direction avec kelke camarades. 
bref, Loic raccourcira un chouya mais c'était bin bon tout d'mm !! et bonne rigolade... sauf q quand je me marre seule sur le vélo ça me coupe les jambes !! déjà q j peinais un peu boucou...
gt morte de rire à voir Mcm, david et je crois Didier partir ds la bosse à droite avant Maule...
heuh Loic... parait q tu remus bien du "preut" dans les sprints.... c pas moi kil dit...
Merci pour c'te bonne sortie. 
ps : les bas tip top pour le froid en + du cuissard
Edité le 13-12-2008 à 15:13:28 par rfm
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| La Ketbi | | Je pédale donc je suis | | Nouveau membre | | | 3513 messages postés |
| Posté le 13-12-2008 à 16:46:08
| pt ajout : 800 m de den. pour ce matin sur 68km...
heuh...  si on a mal aux jambes, on sait pourkoi et on n'a pas tout fait le programme et béh... |
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| La Ketbi | | Je pédale donc je suis | | Nouveau membre | | | 3513 messages postés |
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| Meuceumeu | | Une valeur sûre... | | Administrateur |  | | 2790 messages postés |
| Posté le 13-12-2008 à 18:25:13
| Pfiou, première sortie route en nombre, j'ai fini sur les rotules, la montée sur Sint Germain m'a achevé, après la putain de ligne droite des Alluets, heureusement qu'on était 2 !!!
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Hauts les coeurs! |
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| Bourricot | | Membre |  | | 3013 messages postés |
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| Meuceumeu | | Une valeur sûre... | | Administrateur | | | 2790 messages postés |
| Posté le 14-12-2008 à 18:06:57
| Marrant ce truc, je ne connaissais pas...
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Hauts les coeurs! |
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| La Ketbi | | Je pédale donc je suis | | Nouveau membre | | | 3513 messages postés |
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| gwen | | Membre |  | | 2468 messages postés |
| Posté le 14-12-2008 à 19:13:49
| Jolie petite trouvaille, alors j'en remet une couche. Attention "parental advisory explicit lyrics"
http://www.acapela.tv/Pigg-1-bb92ad47c6b85
Edité le 14-12-2008 à 19:43:47 par Gros Gwendal
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Keep climbing ! |
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| lieuromarathon | | adonf | | Membre | | 69 messages postés |
| Posté le 18-12-2008 à 16:15:15
| bijour
votre sortie du samedi 20/12 est-elle toujour à l'ordre du jour?
je m'imposerai bien ...enfin me joindrai bien simplement
a+franck
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| Lolo Berlingo | | Généreux dans l'effort | | Membre | | | 1554 messages postés |
| Posté le 18-12-2008 à 18:54:21
| lieuromarathon a écrit :
bijour
votre sortie du samedi 20/12 est-elle toujour à l'ordre du jour?
je m'imposerai bien ...enfin me joindrai bien simplement
a+franck |
Dennemont. Stade. 9h15
Vous noterez le léger changement horaire... |
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| La Ketbi | | Je pédale donc je suis | | Nouveau membre | | | 3513 messages postés |
| Posté le 18-12-2008 à 19:40:09
| pfff bin moi je doute d'en être ce samedi, je frissonne j'ai mal au bide...
déjà qu'il y avait doute par rapport à la sortie du vendredi....
j'retourne dans mon lit illico !!!
pas juste et demain je sors là http://www.happydaysparis.com/ (enfin je suis sensée... ) je viens de faire les magasins pour me trouver une tenue et tout et zou. |
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| Pepito | | Membre |  | | 1460 messages postés |
| Posté le 19-12-2008 à 09:26:32
| Not possible pour moi demain matin.
Par contre, présence 100 % assurée pour une cession bitume dimanche matin.  |
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| lieuromarathon | | adonf | | Membre | | 69 messages postés |
| Posté le 19-12-2008 à 15:25:45
| moi regardé météo pour samedi matin
heu si pluie ou bruine,moi pas venir
désolé 
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| CyberDEO | | 1 intello assis va moins loin qu'1 con qui avance | | Membre |  | | 411 messages postés |
| Posté le 19-12-2008 à 20:55:29
| Bon, moi j'y serai !
Par contre, le stade de Dennemont ... j'ai pas bien où c'est..?
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Allez les filles...! |
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| Meuceumeu | | Une valeur sûre... | | Administrateur | | | 2790 messages postés |
| Posté le 19-12-2008 à 21:37:15
| C'est à côté de chez Loïc
Pas de vélo pour moi ce WE, déjà que j'étais pris dimanche, et v'là que je suis salement malade ce soir, donc forfait pour demain aussi.
Amusez vous bien les copains !
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Hauts les coeurs! |
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| La Ketbi | | Je pédale donc je suis | | Nouveau membre | | | 3513 messages postés |
| Posté le 20-12-2008 à 09:33:06
| houh bin l'épidémie fait des ravages... dans notre service... ya eu de tout... de l'angine, une espèce de grippe intestinale pour moi et mon chef et quelques autres...
nuit de merde (fièvre, mal de bide) hier, mais ce soir nickel, j'ai pu danser et boire et retour maison 3h du mat...
[mode paysanne] et 1ère sortie à la Capitale pour la Mary [/mode paysanne]
bon le tout ajouté l'un à l'autre : les jambes... houh bin ça va être dur ce we... j'en connais 2 ki vont faire les boulets cette fin décembre surtout que je ne me suis pas trop retenue sur le vin et le champagne et puis j'ai mm pris ma voiture après... pff mm pas bourrée
JM a fait sa grosse faignasse et vient rouler un tout pt tour avec sa mèmère... ce matin... heuh... on partira... kan on sera près... càd... bin ché pas... pas pressée...
soigne toi bien ma poule.
Et Amusez vous bien les PoissyBoys
ps : j'en reviens pas : JM sa sortie du boulot c'était au Hard Rock Café !!!! j'aurai bien aimé moi...
Edité le 20-12-2008 à 09:34:39 par rfm
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| Meuceumeu | | Une valeur sûre... | | Administrateur | | | 2790 messages postés |
|  Posté le 20-12-2008 à 11:52:28
| rfm a écrit :
houh bin l'épidémie fait des ravages... dans notre service... ya eu de tout... de l'angine, une espèce de grippe intestinale pour moi et mon chef et quelques autres...
nuit de merde (fièvre, mal de bide) hier, mais ce soir nickel, j'ai pu danser et boire et retour maison 3h du mat...
[mode paysanne] et 1ère sortie à la Capitale pour la Mary [/mode paysanne]
bon le tout ajouté l'un à l'autre : les jambes... houh bin ça va être dur ce we... j'en connais 2 ki vont faire les boulets cette fin décembre surtout que je ne me suis pas trop retenue sur le vin et le champagne et puis j'ai mm pris ma voiture après... pff mm pas bourrée
JM a fait sa grosse faignasse et vient rouler un tout pt tour avec sa mèmère... ce matin... heuh... on partira... kan on sera près... càd... bin ché pas... pas pressée...
soigne toi bien ma poule.
Et Amusez vous bien les PoissyBoys
ps : j'en reviens pas : JM sa sortie du boulot c'était au Hard Rock Café !!!! j'aurai bien aimé moi... |
Kékèldi ?
Chris, sors de ce corps !
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Hauts les coeurs! |
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