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| gizmo | | Pas de bouffe après minuit...sinon... | | Nouveau membre |  | | 28 messages postés |
|  Posté le 24-04-2011 à 18:58:06  
| Quelqu'un à la mairie lundi matin entre 8h30 et 9h30 pour une sortie VTT?
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| solone | | Nouveau membre |  | | 736 messages postés |
| Posté le 24-04-2011 à 20:48:04
| Départ 9h mairie pour David et moi, direction Marines pour un tour de Vexin 95 tranquilou!!
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Guidoline rasta toujours dispo! |
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| BATMAN | | Membre |  | | 2619 messages postés |
| Posté le 24-04-2011 à 21:23:41
| | Présent à 9h avec Marcus à la mairie pour du VTT, à demain. |
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| Bourricot | | Membre |  | | 3013 messages postés |
| Posté le 25-04-2011 à 12:23:59
| Bon, bah moi j'ai déclaré forfait au petit matin pour la sortie route de Loïc : crevé, pas de jambes après avoir roulé trois jours de suite ( pourtant, ni bien vite ni bien longtemps ), bref, l'impression d'avoir complètement gâché ce beau Week End.
Et puis surtout, cette incapacité à enchaîner les sorties sans jour de repos ... c'est pas nouveau, mais ça s'annonce difficile, ce Paris-Nice.
J'ai quand même été faire un petit tour ce matin. Mauvaises sensations confirmées : j'ai malheureusement bien eu raison de ne pas m'embarquer dans le "Tour des 4 valléess". 
Edité le 25-04-2011 à 12:26:34 par Bourricot
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Asinus ad lapidem non bis offendit eundem |
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| La Ketbi | | Je pédale donc je suis | | Nouveau membre |  | | 3513 messages postés |
| Posté le 25-04-2011 à 12:45:50
| si jamais tu t'ennuies 3 mn... n'oublie pas les bilaaaans 
rôh la la ces filles...
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ASBOUB GIRL, il était bon le fromage Asboub !!! :-) |
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| tyler | | je ne suis pas gros, je suis bas de poitrine | | Membre |  | | 4207 messages postés |
| Posté le 25-04-2011 à 14:17:03
| bah moi aussi j'ai déclaré forfait ce matin
pas réussi à sortir du lit après être rentré tard hier
de toute façon j'ai mal aux cannes de ma sortie grosses cuisses d'hier
c'est bien aussi de profiter à la maison à ne rien faire (sauf corriger des copies)
peut-être ce soir si le courage me vient
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je hais les hopitaux |
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| brutasse | | meme pas peur des vaches! | | Nouveau membre |  | | 558 messages postés |
| Posté le 25-04-2011 à 15:45:41
| ben moi,j'enchaine les sorties et les km.hier 125 km à fighter et relayer contre le vent.Après une nuit de boulot,rebelotte sur 80 bornes .je ne sais pas si j'avance,mais en tous cas,j'ai perdu 4 kg depuis février;ce sera toujours ça de moins dans les cols.
le gros test,ce sera dimanche prochain ou je fais 215km. |
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| Meuceumeu | | Une valeur sûre... | | Administrateur |  | | 2790 messages postés |
| Posté le 25-04-2011 à 15:53:09
| Sorties courtes mais riches en d+ continu hier et aujourd'hui pour moi, 50 km à chaque fois, 1000 et 750 m. Ce sera toujours ça de pris pour ce qui suivra les étapes boucheries dans la plaine...
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Hauts les coeurs! |
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| Lolo Berlingo | | Généreux dans l'effort | | Membre |  | | 1554 messages postés |
| Posté le 25-04-2011 à 18:52:06
| 192 bornes avec Djé en 7h20. Superbe journée et sortie super sympa. On a coupé 2 bosses au moment où Djé a eu un coup de moins bien (Vézillon la "terrible" et Port-Mort) mais il n'a pas échappé à la non moins terrible bosse du Chesnay  19 bosses répertoriées au total...
Somme toute, on est pas si mal 
Edité le 25-04-2011 à 18:53:52 par Lolo Berlingo
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| tyler | | je ne suis pas gros, je suis bas de poitrine | | Membre | | | 4207 messages postés |
| Posté le 25-04-2011 à 19:43:50
| chapeau!
moi j'ai fait ma flemme toute la journée à corriger des tonnes de copies
vu les notes que j'ai mises j'aurais mieux fait d'aller rouler!
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je hais les hopitaux |
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| gwen | | Membre |  | | 2468 messages postés |
| Posté le 25-04-2011 à 19:47:09
| Rando de Colpo (56) ce dimanche, mais sans Son Altesse, trop occupée à cuver son cidre et glander sous la couette avec Môman. 
C'est au même endroit que l'an dernier au week-end club à Vannes.
Parcours modifié et toujours aussi plaisant.
Le résumé Garmin
Une photo
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Keep climbing ! |
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| dje | | Membre |  | | 468 messages postés |
| Posté le 25-04-2011 à 20:07:59
| Merci Loic pour cette sortie, j'ai du prendre 2 relais sur le total, mais Ca n'avait pas l'aire de te déranger!
J'ai pourtant essayé de t'empoisonner avec un sandwich pain bania poulet/poireaux vinaigrette.
Je me suis quand meme rendu utile par le prêt de ma pompe!
Ma baisse de régime a mi-parcour etait surtout psychologique de savoir qu'il nous restait encore 100 bornes...
Un bon test pour PN |
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| ROADRUNNER | | Bip-Bip | | Membre |  | | 326 messages postés |
| Posté le 25-04-2011 à 20:30:02
| En Normandie aussi il fait beau (Hein Gwen)
apres avoir enlevé la poussiéres et les toiles d'araignée
de mon vélo route (il pas senti le bitume depuis au moins 1 an)
j'avais pris la résolution de rouler ce week-end.
voila donc le résultat de cette belle sortie de dimanche, la
première depuis mon infection, les jambes fatiguées sur la fin,
il y a encore du boulot pour retrouver une forme ''correcte''
mais bon l'année 2011 pour moi sera a oublier
http://connect.garmin.com/activity/81525553
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DD |
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| Lolo Berlingo | | Généreux dans l'effort | | Membre | | | 1554 messages postés |
| Posté le 25-04-2011 à 20:43:25
| ROADRUNNER a écrit :
''
mais bon l'année 2011 pour moi sera a oublier
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Oulàlà, tu déprimes sévère Daniel. Il reste encore 8 mois en 2011. Ca a le temps de s'améliorer, non?? |
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| Lolo Berlingo | | Généreux dans l'effort | | Membre | | | 1554 messages postés |
| Posté le 25-04-2011 à 21:23:03
| Vlà notre parcours:
http://connect.garmin.com/activity/81545927
Avec 1 arrêt dans une boulange à Heudebouville (80ème km) suivi d'un arrêt pic-nic de 30mn 3 km plus loin. Un arrêt remplissage bidon + atelier mécanique avant Amfreville. Un arrêt remplissage bidon bis après Mézières je crois???.
Et un petit bug avant Gaillon. Le GPS s'est arrêté, je l'ai vu de suite mis j'ai oublié de rappuyer sur start. D'ailleurs, çà ce propos, c'est le seul moment où j'ai laissé pendant assez longtemps le GPS sur la trace préalablement enregistrée... Peut-être y'a t'il un lien de causalité??
Edité le 25-04-2011 à 21:23:40 par Lolo Berlingo
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| Meuceumeu | | Une valeur sûre... | | Administrateur | | | 2790 messages postés |
| Posté le 25-04-2011 à 21:41:18
| Lolo Berlingo a écrit :
Et un petit bug avant Gaillon. Le GPS s'est arrêté, je l'ai vu de suite mis j'ai oublié de rappuyer sur start. D'ailleurs, çà ce propos, c'est le seul moment où j'ai laissé pendant assez longtemps le GPS sur la trace préalablement enregistrée... Peut-être y'a t'il un lien de causalité?? |
Je crois que oui, c'est un truc qui m'esta rrivé quelques fois quand nous avions fait notre sortie au départ de Méry vers Chantilly, Senlis, etc... A chaque fois en restant trop longtemps sur le mode trace, ça plantait.
Il semblerait qu'en faisant la mise à jour du système du GPS via le site Garmin Connect, cela ne le fasse plus... Il me semble que j'avais fait un essai sans bug en effet, mais à confirmer sur longue distance...
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Hauts les coeurs! |
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| LOUIS XIV | | même pas mal... | | Membre |  | | 2625 messages postés |
| Posté le 25-04-2011 à 22:02:04
| brutasse a écrit :
Après une nuit de boulot... |
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Le forum, ce n'est pas fait pour déconner. |
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