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| LOUIS XIV | | même pas mal... | | Membre |  | | 2625 messages postés |
|  Posté le 18-09-2010 à 20:52:10  
| Moi et un pote qui veut s'essayer au club 9 heures
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Le forum, ce n'est pas fait pour déconner. |
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| ROADRUNNER | | Bip-Bip | | Membre |  | | 326 messages postés |
| Posté le 18-09-2010 à 21:01:50
| moi en mode reprise après 1 mois de diète
je testerai l'état de mes genoux et la forme générale
a demain
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DD |
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| Bourricot | | Membre |  | | 3013 messages postés |
| Posté le 18-09-2010 à 21:06:59
| Moi aussi, à 9 heures.
En espérant y voir les 3/4 personnes intéressées avec qui j'avais discuté au forum des assos.
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Asinus ad lapidem non bis offendit eundem |
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| La Ketbi | | Je pédale donc je suis | | Nouveau membre |  | | 3513 messages postés |
| Posté le 19-09-2010 à 20:31:06
| aalooooooooooooooooors ces nouveaux ??? !!! ya des nouvelles ?! hmmm   
Belles sorties j'espère, car vous ns avez manqué !!! mais gamelle oblige et pas possible d'y aller sans me booster le popotin sur une course, n'importe laquelle !
Bref, inscrits tous les 2 sur le 45km. Même Jm  avec les filles et les vieux.
Retrouvaille aussi de mes clés de voitures dans le sac de JM !! youpi ! 
sinon départ, 5-6 filles pas plus, dont Marie Jo que je connais déjà et sa fille et la fameuse Laura Metzler.
mes jambes sont bofs et tjs ce blocage de merde. Mais bon cette fois je sais que j'ai roulé dans la semaine au moins !
ça s'améliore un au fur et à mesure mais sur le pauvre quelques bosses que j'adore... je dois lâcher au moindre coup de cul !! pfff chiotte. Je roule avec un gars sympa on a le mm rythme on se relais mm sur les plats et ça je peux vous dire qu'il y en a à gogo !! beurk.
une montée, un gars sur le côté réclame à tue tête un dérive chaine, je m'arrête lui donne le mm, il me dit "comment on fait"... là je lui dit heuh ti père débrouille toi je suis en course. et je repars en lui disant que je le récupérerais à l'arrivée.
dommage j'ai perdu mon pote ! je continue... c'est interminable et pas de compteur car il est dans ma poche (il s'est détaché au départ).
ensuite un groupe de gars et Laura, je lui demande ce qu'elle fait là, elle s'est arrêté ses pote avait en problème... je ralentis... pour l'attendre, la laisse passer devant et prends sa roue... puis passages, singles virevoltants, descentes et bosses je m'accroche elle a l'air étonnée. mais hélas un petit coup de cul de fin de bosse je lâche... (j'arrive d'habitude à passer de genre de trucs quand je suis en forme, mais en ce moment ça le fait pas sniff)... mais c'était vivifiant d'être dans sa roue.
je fais encore une erreur de parcours mais moins grave qu'il y a 2 ans ! j'arrive avec tout de mm finalement 18,50 de moyenne (peu faire mieux, j'avais +19 à la rando avec vous en juin sur une rando + longue et plus d+)
bon j'espère que ça va revenir avant qu'on se rendorme pour l'hiver
Je suis sur le pod en 2ème donc et mon roudoudou aussi ! cool non.
sinon les blackfox étaient là, Seb et Franck des Koyotes mais dans l'ens. moins de monde que d'hab mais du monde tout de mm.
Grosse frustration ce matin, je suis partie avec 3 affiches de notre rando... et j'en aurai bien mis plus.... mais bon c'est mieux que rien...
il y en a une qui est au magasin de Louviers.
je ferai tout de mm des mini affiche soit a5 ou encore moitié d'a5 pour mettre sur des tables et mettrai en ligne téléchargeable avec l'autre.
biz à tous
Mary
qlq photos arrivent
et pis j'ai fais de mon mieux pour faire des gros sourire aux photographes du parcours.
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ASBOUB GIRL, il était bon le fromage Asboub !!! :-) |
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| Meuceumeu | | Une valeur sûre... | | Administrateur |  | | 2790 messages postés |
| Posté le 19-09-2010 à 21:58:10
| Sortie des nouveaux : beaucoup de candidats ce matin, plus grosse tournée depuis que je suis au club.
Pour ce qui est du niveau, je ne sais pas, puisque, après un début tranquille, je suis resté avec le groupe "préservation de l'espèce", tandis que d'autres sont partis en mode "sélection naturelle". D'après mes infos, y a eu au moins une explosion, mais ça roulait quand même bien. Dans notre groupe, beaucoup de motivation, mais un passage obligatoire par un automne randos à gogo pour gagner un peu de fond et de rythme+ l'acquisition de vélo de sport semblent indispensable pour pouvoir s'accrocher dans une sortie club "normale".
En tout cas, bravo à tous et bienvenue à ceux qui signeront !
Sortie dans Poissy : au moment où j'allais enfin dépasser les 10 km/h, arrachage de dérailleur d'Emilie-l'amoureuse-d'Etienne, sur un vélo pourtant préparé à merveille par un certain Etienne P.
Réparation de fortune, on retrouve le groupe à la sortie de la forêt, et on finit avec eux jusqu'au buffet final. Du soleil, découverte de coins de Poissy inconnus, pas mal de monde, donc sympa, même si rouler avec le frein à main, ça va 2 minutes, mais faudrait pas que ce soit toutes les semaines... Or, le maire de Poissy, dans son allocution finale, a envisagé une sortie ... mensuelle !!! Avec j'imagine la nécessité d'un encadrement ! A bon entendeur...
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Hauts les coeurs! |
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| tyler | | je ne suis pas gros, je suis bas de poitrine | | Membre |  | | 4207 messages postés |
| Posté le 20-09-2010 à 09:49:56
| merci aux membres du club qui ont su donner un peu de leur temps que ce soit pour accueillir les nouveaux ou participer à la rando de l'aprem
pour ce qui est d'une rando mensuelle... euh... comment dire...
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je hais les hopitaux |
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| Bourricot | | Membre | | | 3013 messages postés |
| Posté le 20-09-2010 à 10:37:58
| Ouiais, c'était bien sympa cette petite sortie.
Efferctivement, gros effectif ce matin à la mairie : 7 "nouveaux" ( dont une nouvelle ) et un impressionnant bataillon de bleu et jaune :
http://picasaweb.google.fr/lb78230/SortieNouveaux19Sept2010?feat=directlink
Après une petite heure ( ? ) le groupe s'est scindé en deux, et on a emmené Neil, François et David sur un parcours plus accidenté, et à un rythme plus tonique.
Retour à Poissy vers midi et demi.
Quel que chose me dit qu'il y en a certains qui ont du faire une bonne sieste, l'après-midi.
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Asinus ad lapidem non bis offendit eundem |
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| brutasse | | meme pas peur des vaches! | | Nouveau membre |  | | 558 messages postés |
| Posté le 20-09-2010 à 16:01:57
| | eh,tes nouveaux ils ont l'air affutés comme toi...(et moi en ce moment)... |
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| PEDALATOR | | Membre |  | | 1001 messages postés |
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