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La Ketbi
Je pédale donc je suis
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La Ketbi
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   Posté le 14-09-2011 à 22:26:11   Voir le profil de La Ketbi (Offline)   Envoyer un message privé à La Ketbi   

http://www.challengedespommiers.fr/challenge.html
vu ça sur FB par un pote...

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ASBOUB GIRL, il était bon le fromage Asboub !!! :-)
La Ketbi
Je pédale donc je suis
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La Ketbi
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   Posté le 23-01-2012 à 13:49:52   Voir le profil de La Ketbi (Offline)   Envoyer un message privé à La Ketbi   

http://www.xttr63.com/CPLVR/DONNEES/TH2012/CLASSEMENTS%20final%2030.pdf

http://www.cplvr.com/


Francky au trail du Sancy... on attend les photos...


151 622 03:42:30 LIEURON FRANCK POISSY VTT V1 H
le 1er en 2h19mn51s
le dernier en 5h25m

bravo Francky pour ton 1er vrai trail de montagne ! 1er 30 km.


Edité le 23-01-2012 à 13:51:55 par PoissyGirl




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ASBOUB GIRL, il était bon le fromage Asboub !!! :-)
La Ketbi
Je pédale donc je suis
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La Ketbi
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   Posté le 25-01-2012 à 16:52:21   Voir le profil de La Ketbi (Offline)   Envoyer un message privé à La Ketbi   

https://picasaweb.google.com/Marypoissyvtt/TrailSancyFrancky220112?authuser=0&authkey=Gv1sRgCLq6pY3R16alhgE&feat=directlink

Notre Francky !!!!!!!!!!!!!

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ASBOUB GIRL, il était bon le fromage Asboub !!! :-)
BATMAN
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BATMAN
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   Posté le 25-01-2012 à 18:10:53   Voir le profil de BATMAN (Offline)   Envoyer un message privé à BATMAN   

Bravo francky !!!
tyler
je ne suis pas gros, je suis bas de poitrine
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tyler
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   Posté le 25-01-2012 à 18:46:41   Voir le profil de tyler (Offline)   Envoyer un message privé à tyler   

même en course à pied, il est beau notre maillot
bravo Franky!

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je hais les hopitaux
La Ketbi
Je pédale donc je suis
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La Ketbi
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   Posté le 21-02-2012 à 12:38:55   Voir le profil de La Ketbi (Offline)   Envoyer un message privé à La Ketbi   

http://www.google.com/url?sa=t&rct=j&q=&esrc=s&source=web&cd=6&ved=0CFUQFjAF&url=http%3A%2F%2Falexjet.free.fr%2Ftendinite_achille%2Ftendinite%2Ftendon_achille_home_training.doc&ei=SIFDT8LWHs-v8QOAoaCmCA&usg=AFQjCNELChHWVuqGS1CF0b9po9_d9UWKbA&sig2=Ivzn00P3T5b_vZ0blE6Fiw

les ceusses qui ont mal au tendon achille. Vous faites aussi ça ??? souvent ?

je fais avec kiné + chez moi... pour le moment je re ... coure un petit peu.

j'ai refait un peu d'ondes de choc après repos pour améliorer... j'espère que ça va le faire. (cette tendinite était apparue après douleur au mollet qui semble être partie maintenant... je croise le fingers)


Edité le 21-02-2012 à 12:39:54 par PoissyGirl




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ASBOUB GIRL, il était bon le fromage Asboub !!! :-)
Bourricot
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   Posté le 31-07-2012 à 11:33:09   Voir le profil de Bourricot (Offline)   Envoyer un message privé à Bourricot   

Pour info, je me suis inscrit au trail de Viroflay, le 2 septembre 2012 :

http://qbrc.free.fr/

On y avait bien rigolé, l'année dernière.

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Asinus ad lapidem non bis offendit eundem
bratpack
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bratpack
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   Posté le 31-07-2012 à 15:35:13   Voir le profil de bratpack (Offline)   Envoyer un message privé à bratpack   

merci pour l'info ,il se pourrait que je sois présent.

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HAOU...OUUUU
LOUIS XIV
même pas mal...
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LOUIS XIV
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   Posté le 31-07-2012 à 18:11:35   Voir le profil de LOUIS XIV (Offline)   Envoyer un message privé à LOUIS XIV   

Pareil, sauf si tendons...

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Le forum, ce n'est pas fait pour déconner.
OBeone
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   Posté le 31-07-2012 à 19:20:16   Voir le profil de OBeone (Offline)   Envoyer un message privé à OBeone   

Je serais sûrement la.

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Meuceumeu
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Meuceumeu
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   Posté le 15-08-2012 à 21:45:04   Voir le profil de Meuceumeu (Offline)   Envoyer un message privé à Meuceumeu   

Idem.

Par contre, sur 11 km, j'ai vraiment du mal à faire plus...

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Hauts les coeurs!
bratpack
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bratpack
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   Posté le 21-08-2012 à 22:32:05   Voir le profil de bratpack (Offline)   Envoyer un message privé à bratpack   

ben ,allez zou ,je viens de me pré-inscrire sur le 20km ....

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OBeone
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   Posté le 28-08-2012 à 22:29:24   Voir le profil de OBeone (Offline)   Envoyer un message privé à OBeone   

Pré inscrit sur le 20 !

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bratpack
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bratpack
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   Posté le 31-08-2012 à 19:15:05   Voir le profil de bratpack (Offline)   Envoyer un message privé à bratpack   

changement de programme pour moi ,je ne serai pas sur le trail

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HAOU...OUUUU
LOUIS XIV
même pas mal...
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LOUIS XIV
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   Posté le 31-08-2012 à 20:10:17   Voir le profil de LOUIS XIV (Offline)   Envoyer un message privé à LOUIS XIV   

LOUIS XIV a écrit :

Pareil, sauf si tendons...


sans moi: tendons...

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OBeone
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   Posté le 01-09-2012 à 22:32:24   Voir le profil de OBeone (Offline)   Envoyer un message privé à OBeone   

Malade depuis cette nuit (indigestion) ... On verra demain matin au réveil.

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Meuceumeu
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Meuceumeu
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   Posté le 01-09-2012 à 22:47:06   Voir le profil de Meuceumeu (Offline)   Envoyer un message privé à Meuceumeu   

Moi je viens de passer deux jours à marcher quasi en continu dans Londres, j'ai mal au genou et pas envie de courir... Désolé


Edité le 01-09-2012 à 22:47:19 par Meuceumeu




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bratpack
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bratpack
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   Posté le 18-09-2012 à 22:33:09   Voir le profil de bratpack (Offline)   Envoyer un message privé à bratpack   

allez un p'tit trail nocturne le 06/10 à Rosny.....

traildesully.free.fr

kiki vient ?

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La Ketbi
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La Ketbi
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   Posté le 19-09-2012 à 00:30:37   Voir le profil de La Ketbi (Offline)   Envoyer un message privé à La Ketbi   

http://traildesully.free.fr/crbst_2.html
17km 450 d+
crotte 17km ça va faire bcp pour moi pas prête ... (le serais je un jour?)
Je coure en ce moment mais uniquement en bosse et pas + 10km !...


Edité le 19-09-2012 à 00:33:16 par PoissyGirl




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ASBOUB GIRL, il était bon le fromage Asboub !!! :-)
LOUIS XIV
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LOUIS XIV
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   Posté le 23-09-2012 à 21:15:19   Voir le profil de LOUIS XIV (Offline)   Envoyer un message privé à LOUIS XIV   

Ce week end j'ai fait un trail de 25 kms à côté de Redon.
Nous n'étions que 89, c'était tip top. Mais p... que c'est long 25 kms en trail (2h32 même pas 10 kms/h de moyenne). Comme dit le prez je m'en contenterai, surtout si on considère que j'ai dû courir max 3 ou 4 fois ce été.

http://www.trail-avessac.com/25k2012.pdf
http://www.trail-avessac.com/

Mais surtout, même pas mal aux tendons

Si mes tendons continuent de me foutre la paix et si je peux m'entrainer un peu, le prochain sera celui-là: http://www.normandiecourseapied.com/trail-de-la-roche-d-oetre-2012/index.html


Edité le 23-09-2012 à 21:19:45 par LOUIS XIV




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tyler
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   Posté le 23-09-2012 à 22:41:07   Voir le profil de tyler (Offline)   Envoyer un message privé à tyler   

là je ne peux plus me foutre de ta gueule
bravo à toi

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La Ketbi
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   Posté le 23-09-2012 à 22:42:31   Voir le profil de La Ketbi (Offline)   Envoyer un message privé à La Ketbi   

T'avais un maillot bleu et jaune !!! j'espère.

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LOUIS XIV
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LOUIS XIV
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   Posté le 23-09-2012 à 22:54:07   Voir le profil de LOUIS XIV (Offline)   Envoyer un message privé à LOUIS XIV   

tyler a écrit :

là je ne peux plus me foutre de ta gueule

T as pas dû regarder le classement alors...

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tyler
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tyler
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   Posté le 24-09-2012 à 09:46:37   Voir le profil de tyler (Offline)   Envoyer un message privé à tyler   

tu as vu qui est 5ème?
ça s'appelle une malédiction, non?

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LOUIS XIV
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   Posté le 24-09-2012 à 11:18:08   Voir le profil de LOUIS XIV (Offline)   Envoyer un message privé à LOUIS XIV   

tyler a écrit :

tu as vu qui est 5ème?

Et oui. Nous avons aussi notre lot de bons à rien en Bretagne (quoique le trail était en Loire Atlantique)

tyler a écrit :

ça s'appelle une malédiction, non?

Non, ça s'appelle, un complot, une conspiration, une cabale...

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