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| OBeone | | Nouveau membre |  | | 622 messages postés |
|  Posté le 13-11-2014 à 17:13:47  
| Ca peut être rigolo de faire un combo hivernale (trail) le 25 janvier et hivernale (VTT) le 1 février.
Je note la date
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| LOUIS XIV | | même pas mal... | | Membre |  | | 2625 messages postés |
| Posté le 14-11-2014 à 10:59:30
| Benoit a écrit :
Tu n'es pas près de croiser Eric aux étangs de Hollande ... |
Tu as tort, je m'y précipite dès que j'ai une gastro aigüe.
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Le forum, ce n'est pas fait pour déconner. |
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| John Mallory | | tu veux du vin chaud ? | | Nouveau membre |  | | 468 messages postés |
| Posté le 14-11-2014 à 14:28:27
| Benoit a écrit :
Tu n'es pas près de croiser Eric aux étangs de Hollande ... |
si !
en tournant dans le sens trigonométrique, pour garder les étangs de Hollande à sa gauche 
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| LOUIS XIV | | même pas mal... | | Membre | | | 2625 messages postés |
| Posté le 01-12-2014 à 10:33:07
| Samedi soir 6 décembre il y a le vertrail.
C'est juste derrière chez moi, c'est dans le cadre du TELETHON.
9 ou 18 kms de nuit
J'avais prévu de courir cette semaine, si le mollet tient, je ne peux pas faire autrement que de m'y inscrire.
http://www.vertrail.com/
Edité le 01-12-2014 à 10:34:01 par LOUIS XIV
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| Meuceumeu | | Une valeur sûre... | | Administrateur |  | | 2790 messages postés |
| Posté le 01-12-2014 à 21:40:20
| Ah merde, si j'avais su... Pour ma part, je ferai une course urbaine de 10 km à St Germain... C'est en ville, c'est pas pour le Téléthon... On va dire que le seul avantage est que c'est à côté de chez moi. Vais essayer de transformer mes performances à l'entrainement avec un dossard sur le dos...
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Hauts les coeurs! |
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| LOUIS XIV | | même pas mal... | | Membre | | | 2625 messages postés |
| Posté le 07-12-2014 à 13:31:58
| Pour une reprise, c'était un peu violent....
Je crois qu'ils n'ont oublié aucune des cotes possibles dans le coin, plus la boue en pleine nuit. En tous les cas c'était vachement sympa, avec 400 participants.
Les résultats: http://media.wix.com/ugd/f0e57b_e114ed3f1e3b40c794b6de29d08a9599.pdf
Je pense qu'ils se sont réveillés au bout d'un bon 1/4 d'heure avant de déclencher le Chrono, j'aurais bien aimé faire les 16,6 kms en 1h33, mais je les ai fait en 1h47...
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| Bourricot | | Membre |  | | 3013 messages postés |
| Posté le 07-12-2014 à 17:23:04
| Pas mal ...
Ils ont fait un podium pour les vieux vieux ?
Parce que t'étais pas loin de monter sur la boîte ...
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Asinus ad lapidem non bis offendit eundem |
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| LOUIS XIV | | même pas mal... | | Membre | | | 2625 messages postés |
| Posté le 07-12-2014 à 20:44:00
| Bourricot a écrit :
Parce que t'étais pas loin de monter sur la boîte ... |
Comme ils se sont plantés sur le temps, je pense que pour la place ça doit etre pareil.
Mais en fin bon, content quand même. J'avais fait deux sorties de 10 kms sur les 6 dernières semaines et mon mollet a tenu. Mais put... quel sport de cons (surtout pour les gros).
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| La Ketbi | | Je pédale donc je suis | | Nouveau membre |  | | 3513 messages postés |
| Posté le 08-12-2014 à 09:43:46
| http://emilie-lecomte.over-blog.com/
Stage Trail avec ma copine Emy : purée si je pouvais... j'ai très bons souvenirs d'entrainements CAP dans la neige de nuit sur les singles de la Minière ou mes 1er fractionnés en bosse avec la miss... où déjà elle me prodiguait ses conseils ! et me motivait.
Super marrante pas grosse tête ! et très pro... je vous conseille.
Mary
Edité le 08-12-2014 à 09:50:06 par La Ketbi
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ASBOUB GIRL, il était bon le fromage Asboub !!! :-) |
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| slac | | Nouveau membre | | 261 messages postés |
| Posté le 09-12-2014 à 21:46:14
| slac a écrit :
Quelques dates dans les Yvelines pour 2015 :
http://www.aesn78.com/challenge-natura-trail/.
Je vais sans doute m'inscrire à l'Hivernale (pas très original comme nom d'ailleurs pour la saison ...).
@Eric : ça te ferait une bonne prépa / sortie longue pour ton ecotrail ! |
Vu qu'il ne restait plus que très peu de places (35), inscription faite sur le 24.
A+
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| LOUIS XIV | | même pas mal... | | Membre | | | 2625 messages postés |
| Posté le 09-12-2014 à 22:13:26
| slac a écrit :
Vu qu'il ne restait plus que très peu de places (35), inscription faite sur le 24.
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Pareil.
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| Meuceumeu | | Une valeur sûre... | | Administrateur | | | 2790 messages postés |
| Posté le 10-12-2014 à 05:37:18
| Je vais ptet bien me lancer aussi, même si jamais couru aussi long...
Bon, bin trop tard 
Edité le 10-12-2014 à 22:37:40 par Meuceumeu
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Hauts les coeurs! |
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| slac | | Nouveau membre | | 261 messages postés |
| Posté le 10-12-2014 à 13:55:18
| Meuceumeu a écrit :
Je vais ptet bien me lancer aussi, même si jamais couru aussi long... |
GO ! 
tu as fait combien sur ton 10K samedi ? |
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| Meuceumeu | | Une valeur sûre... | | Administrateur | | | 2790 messages postés |
| Posté le 10-12-2014 à 21:47:23
| 210ème...
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| Lolo Berlingo | | Généreux dans l'effort | | Membre |  | | 1554 messages postés |
| Posté le 11-12-2014 à 12:15:27
| Meuceumeu a écrit :
210ème... |
P'tet que c'est plus le temps (pas les conditions climatiques) réalisé qu'il te demandait? |
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| slac | | Nouveau membre | | 261 messages postés |
| Posté le 11-12-2014 à 14:34:01
| Lolo Berlingo a écrit :
P'tet que c'est plus le temps (pas les conditions climatiques) réalisé qu'il te demandait? |
yes. du coup je suis allé voir 
Belle perf, je trouve.
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| Meuceumeu | | Une valeur sûre... | | Administrateur | | | 2790 messages postés |
| Posté le 11-12-2014 à 21:50:53
| Woh, ça va, j'avais bien compris, c'était pour rigoler en répondant à côté de la plaque... Bon, c'est sûr que quand la conversation s'étale sur 24 heures, ça rend moins bien.
Allez, ce WE, j'essaie de faire mieux... Je ne suis pas encore sûr d'avoir le temps, mais je vous raconte ça samedi soir...
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| Meuceumeu | | Une valeur sûre... | | Administrateur | | | 2790 messages postés |
| Posté le 11-12-2014 à 21:58:32
| slac a écrit :
...
Belle perf, je trouve. |
Mouip, merci, mais en démarrant moins en bourrin (regarde le temps des deux premiers km...  ), j'aurais sûrement pu maintenir un rythme un peu plus soutenu au milieu et accélérer à la fin, et ptet faire un peu mieux. En mode course sur cette distance et sur du plat, je pense que je peux passer facile sous les 4:20 voire 4:15 au km, faut juste que je me laisse moins happer par les Kenyans de devant 
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| Meuceumeu | | Une valeur sûre... | | Administrateur | | | 2790 messages postés |
| Posté le 13-12-2014 à 17:30:38
| Meuceumeu a écrit :
Woh, ça va, j'avais bien compris, c'était pour rigoler en répondant à côté de la plaque... Bon, c'est sûr que quand la conversation s'étale sur 24 heures, ça rend moins bien.
Allez, ce WE, j'essaie de faire mieux... Je ne suis pas encore sûr d'avoir le temps, mais je vous raconte ça samedi soir... |
Finalement, j'ai laissé tomber la coursinette que je visais par manque de temps pour y aller, mais je me suis fait un petit 16 km en tout terrain légèrement accidenté, une première pour mois... J'avais pas vraiment d'objectif autre que finir, mais je suis content d'être resté sous les 5min/km
La semaine prochaine, course en montagne ! 
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| Meuceumeu | | Une valeur sûre... | | Administrateur | | | 2790 messages postés |
| Posté le 11-01-2015 à 22:07:16
| Ca tenterait quelqu'un ?
Une fois n'est pas coutume, je serai partant pour le "petit" parcours (le grand doit légèrement piquer...)
http://www.samoens-trailtour.com/
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| Bourricot | | Membre | | | 3013 messages postés |
| Posté le 11-01-2015 à 22:16:47
| Rhhhh .... ça a l'air bien.
Mais c'est con, c'est le même jour que le plus beau triathlon de France que je vais faire pour la deuxième fois tellement qu'il est beau, tellement qu'il est sauvage, tellement qu'il est l'opposé des épreuves pour pimpims auxquelles je vais aussi  participer cette année.
Tu veux pas venir à Cublize ce jour-là, maintenant que tu sais nager ?
http://www.lacdessapins.fr/le-triathlon.html
Tu auras droit de faire le petit parcours : ) ... et au Bloody Mary rue Saint Eusèbe la veille, ou le soir : )
Edité le 11-01-2015 à 22:21:04 par Bourricot
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| Meuceumeu | | Une valeur sûre... | | Administrateur | | | 2790 messages postés |
| Posté le 12-01-2015 à 07:09:41
| Mmmh, c.est tentant, mais... je ne sais toujours pas nager!
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| Lolo Berlingo | | Généreux dans l'effort | | Membre | | | 1554 messages postés |
| Posté le 12-01-2015 à 14:39:24
| Rhhhh... Ca a l'air bien.
Mais c'est con c'est le même jour qu'une très belle cyclosportive à deux pas de Samoens http://www.sportcommunication.info/web2010/epreuve2.php?langue=2&trophee=133
Tu peux même faire le petit parcours...(taffiole)
Ceci, du coup on peut éventuellement penser à effectuer le voyage à 2?
A méditer.
Edité le 12-01-2015 à 14:41:03 par Lolo Berlingo
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| slac | | Nouveau membre | | 261 messages postés |
| Posté le 12-01-2015 à 21:00:46
| Rhhhh... Ca a l'air bien.
Mais c'est con c'est le même jour ... Que le raid des terres noires ! Qui sera pour moi l'objectif 2015
Bon la entre une cyclo, un triathlon et un raid vtt, je pense qu'on a fait le tour ! |
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| Lolo Berlingo | | Généreux dans l'effort | | Membre | | | 1554 messages postés |
| Posté le 13-01-2015 à 12:28:15
| slac a écrit :
Rhhhh... Ca a l'air bien.
Mais c'est con c'est le même jour ... Que le raid des terres noires ! Qui sera pour moi l'objectif 2015
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T'es gonflé de venir parler de VTT sur ce forum!!
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