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| tyler | | je ne suis pas gros, je suis bas de poitrine | | Membre |  | | 4207 messages postés |
|  Posté le 02-09-2013 à 21:42:36  
| mercredi aprem je roule vers 14h-14h30 pour 4h dans le Vexin
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je hais les hopitaux |
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| Meuceumeu | | Une valeur sûre... | | Administrateur |  | | 2790 messages postés |
| Posté le 02-09-2013 à 22:15:47
| tyler a écrit :
mercredi aprem je roule vers 14h-14h30 pour 4h dans le Vexin |
C'est la rentrée, les profs se (re)mettent aux loisirs... 
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Hauts les coeurs! |
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| BATMAN | | Membre |  | | 2619 messages postés |
| Posté le 03-09-2013 à 08:37:52
| Et alors !!! et puis faut pas croire qu'il s'amuse, il continu à enseigner, c'est EPS, mathématique, géographie le mercredi.
Il me fait réviser mon Vexin, on parle démultiplication, cadence, du vent.....
mais tu peut pas comprendre, t'as pas encore dépassé les fondamentaux du cyclosportif  , continu à faire du cyclotourisme  .
Edité le 03-09-2013 à 09:38:56 par BATMAN
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| gwen | | Membre |  | | 2468 messages postés |
| Posté le 03-09-2013 à 09:21:01
| En retour, passe à nounours quelques fondamentaux de nutrition et diététique !
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Keep climbing ! |
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| BATMAN | | Membre | | | 2619 messages postés |
| Posté le 03-09-2013 à 09:24:41
| J'ai pas trop de conseil à lui donner de ce coté la  . |
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| Benoit | | Boule de graisse | | Nouveau membre |  | | 1054 messages postés |
| Posté le 03-09-2013 à 09:25:11
| vous êtes en forme (sans jeu de mots hein) les mecs ce matin !
Edité le 03-09-2013 à 09:25:26 par Benoit
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http://light-bikes.fr |
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| Meuceumeu | | Une valeur sûre... | | Administrateur | | | 2790 messages postés |
| Posté le 03-09-2013 à 13:27:46
| BATMAN a écrit :
Et alors !!! et puis faut pas croire qu'il s'amuse, il continu à enseigner, c'est EPS, mathématique, géographie le mercredi.
Il me fait réviser mon Vexin, on parle démultiplication, cadence, du vent.....
mais tu peut pas comprendre, t'as pas encore dépassé les fondamentaux du cyclosportif , continu à faire du cyclotourisme . |
Fais gaffe quand même, l'année du cyclosportif confirmé est une année difficile, beaucoup redoublent, voire à mi année (vers le mois de février/mars) se retrouve relégués à un niveau débutant cyclotouriste...
Bon, à part ça, je crois que je suis juste un peu jaloux... Heureusement je ne bosse pas mercredi 25/09, je pourrai vous accompagner, s'il fait sec et que j'ai monté un moteur dans mon tube de selle d'ici là...
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Hauts les coeurs! |
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| tyler | | je ne suis pas gros, je suis bas de poitrine | | Membre | | | 4207 messages postés |
| Posté le 03-09-2013 à 14:04:17
| BATMAN a écrit :
Et alors !!! et puis faut pas croire qu'il s'amuse, il continu à enseigner, c'est EPS, mathématique, géographie le mercredi.
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et encore tu ne parles pas des cours de Biologie et d'Anatomie fonctionnelle lorsque Marco est là!
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je hais les hopitaux |
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| Pepito | | Membre |  | | 1460 messages postés |
| Posté le 04-09-2013 à 14:51:14
| BATMAN a écrit :
Idem, mais possibilité mercredi ou jeudi, route ou VTT. |
Jeudi soir, OK pour moi, 18h30 chez moi, ou 18h45 mairie. |
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| BATMAN | | Membre | | | 2619 messages postés |
| Posté le 04-09-2013 à 20:52:39
| Ça aurait été avec plaisir, mais va falloir que je me remette
Avec Lio on s'est un peu mis minable cet aprèm, on est rentrer bien sec sous cette chaleur !!!
Je vais attendre samedi pour remonter sur un vélo. |
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| tyler | | je ne suis pas gros, je suis bas de poitrine | | Membre | | | 4207 messages postés |
| Posté le 04-09-2013 à 21:14:11
| bien sec??? c'est marrant moi j'étais trempé au retour... même mes chaussettes étaient bonnes pour un essorage
rarement été aussi mal sur un vélo que cet aprem
1er tiers, pas de force, cardio à 180 dans le moindre faux plat
2ème tiers, toujours pas de jambe, cardio à 160max; hum ça sent la galère
3ème tiers, des jambes? je ne sais plus à quoi ça ressemble, cardio à 140
un grand moment
mes excuses Fred pour t'avoir retardé
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je hais les hopitaux |
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| BATMAN | | Membre | | | 2619 messages postés |
| Posté le 04-09-2013 à 21:44:55
| Bah t'excuse pas, je devait être aussi sec que toi, et quand bien même avec toute les fois ou tu à fait l'ambulance pour moi  |
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| tyler | | je ne suis pas gros, je suis bas de poitrine | | Membre | | | 4207 messages postés |
| Posté le 09-09-2013 à 18:52:52
| mercredi aprem je teste le compact
départ vers 14h30 pour 3h max
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je hais les hopitaux |
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| Bourricot | | Membre |  | | 3013 messages postés |
| Posté le 09-09-2013 à 20:59:47
| tyler a écrit :
mercredi aprem je teste le compact
départ vers 14h30 pour 3h max |
Je te confirme que tu vas en avoir besoin ce WE
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Asinus ad lapidem non bis offendit eundem |
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| tyler | | je ne suis pas gros, je suis bas de poitrine | | Membre | | | 4207 messages postés |
| Posté le 09-09-2013 à 22:09:17
| effectivement il vaudrait mieux que je mouline pour ne pas attraper froid en t'attendant...
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je hais les hopitaux |
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| OBeone | | Nouveau membre |  | | 622 messages postés |
| Posté le 09-09-2013 à 22:36:33
| Je vais essayer de poser mon aprèm. Comme ça tu pourras bien t'entrainer ... A attendre dans le froid 
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| tyler | | je ne suis pas gros, je suis bas de poitrine | | Membre | | | 4207 messages postés |
| Posté le 10-09-2013 à 08:06:36
| ne pose rien du tout!!!
je ne suis sûr ne de l'heure, ni de la distance, ni même de rouler
grosse flemme
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je hais les hopitaux |
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| BATMAN | | Membre | | | 2619 messages postés |
| Posté le 10-09-2013 à 08:59:35
| Le salop,tu pourrait au moins être honnête avec Antoine
Sinon Antoine tu peut toujours demander à Aurélien, il à pas d'amis en ce moment |
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| La Ketbi | | Je pédale donc je suis | | Nouveau membre |  | | 3513 messages postés |
| Posté le 10-09-2013 à 10:42:15
| tyler a écrit :
ne pose rien du tout!!!
je ne suis sûr ne de l'heure, ni de la distance, ni même de rouler
grosse flemme |
si c pas honteux !!!!
moi j'voudrais bien - profite grosse banane
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ASBOUB GIRL, il était bon le fromage Asboub !!! :-) |
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| Benoit | | Boule de graisse | | Nouveau membre | | | 1054 messages postés |
| Posté le 10-09-2013 à 10:45:41
| PoissyGirl a écrit :
profite grosse banane |
un fantasme ?
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http://light-bikes.fr |
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| gwen | | Membre | | | 2468 messages postés |
| Posté le 10-09-2013 à 11:23:37
| Benoit a écrit :
un fantasme ? |
Déjà qu'elle ne peut plus marcher, si en plus elle ne peut plus s’asseoir...ça va devenir compliqué.
Désolé
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Keep climbing ! |
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| Meuceumeu | | Une valeur sûre... | | Administrateur | | | 2790 messages postés |
| Posté le 10-09-2013 à 13:19:19
| BATMAN a écrit :
Le salop,tu pourrait au moins être honnête avec Antoine
Sinon Antoine tu peut toujours demander à Aurélien, il à pas d'amis en ce moment |
Feignasses
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Hauts les coeurs! |
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| OBeone | | Nouveau membre | | | 622 messages postés |
| Posté le 30-09-2013 à 16:11:23
| Du monde mercredi après midi pour un grand tour de route? 14h00/14h15 -> tombée de la nuit
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| OBeone | | Nouveau membre | | | 622 messages postés |
| Posté le 02-10-2013 à 10:20:23
| Il va faire beau cet aprem. Vexin tour pour moi. Bosses à gogo pour préparer le Roc.
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| OBeone | | Nouveau membre | | | 622 messages postés |
| Posté le 02-10-2013 à 12:52:46
| J'annule finalement. Un truc de dernière minute au boulot. Demain apres-midi probablement.
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